Health Plus, Power Digest, 6 oz (180 g)

kr160.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Health Plus, Power Digest, 6 oz (180 g)
Produkt Antal: 6 oz, 0.23 kg, 9.4 x 9.1 x 9.1 cm
Produktkategori: Aminosyror, Kosttillskott, Sverige

Hjälper till att stödja din tilläggsstapel, kan hjälpa till att förbättra absorptionen av aminosyror, formulerad med matsmältningsenzymer och aminosyror, 30 portioner, kosttillskott, designad med idrottare i åtanke, smakförstärkare – Förstärker sötsamt alla smaker du blandar, Ett sundt fungerande matsmältningssystem är nyckeln till absorption av näringsämnen. Power Digest stöder din tilläggsstack genom att förse matsmältningssystemet med matsmältningsenzymer, aminosyror och essentiella fibrer. Dessa kvalitetsingredienser levererar de nödvändiga dagliga näringsämnena för att bearbeta och smälta dina tillskott.

Aminosyror med grenad kedja (Bcaas) är en grupp av tre essentiella aminosyror: Leucin, isoleucin och valin. Effekt av infunderade grenade aminosyror på muskler och hela kroppens aminosyrametabolism hos människor. Om du använder läkemedel eller läkemedel som du har fått av en läkare eller har fått recept, måste du rådfråga den aktuella läkaren eller en lika kvalificerad vårdpersonal innan du använder något näringstillskott. Att ta ett tillägg är ett enkelt sätt att öka ditt intag, och det kommer med några extra fördelar. Konventionellt anses det anabola tillståndet drivas av en stimulering av muskelproteinsyntes, men teoretiskt kan också vara resultatet av en hämning av nedbrytning av muskelprotein. Forskarna drog slutsatsen att bcaa-tillskott kan minska muskelskador efter uthållighetsövningar. Deltagare som fick bcaa-tillskott bedömde sina muskelvärden så mycket som 33% lägre än de som fick placebo (20, 21, 22). För att näringstillskott ska vara fördelaktigt måste ett tillskott vara mer effektivt för att stimulera tillväxt av muskelprotein än vad som är vanlig mat eller konventionella proteintillskott. Metaboliska och fysiologiska roller för grenade aminosyror. Orala och intravenöst administrerade aminosyror ger liknande effekter på muskelproteinsyntes hos äldre.

Nedbrytning av muskelprotein förändrades inte signifikant från basaltillståndet med antingen aminosyratillskott, oavsett metod som användes för att mäta det (2- eller 3-pool-modell). Realistiskt sett är en maximal ökning av muskelproteinsyntes på 30% en överskattning eftersom den obligatoriska oxidationen av eaas aldrig kan undertryckas fullständigt. Aminosyratillskott, inklusive bcaas, har visat sig minska mental trötthet under träning och förbättra kognitiva prestationer efter träning. Modulationer av muskelproteinmetabolism av grenade aminosyror i normala och muskelförstörande råttor. Baserat på hans forskning säger wolfe att dessa tillskott i genomsnitt är cirka tre gånger mer effektiva för att främja muskeltillväxt än vassleprotein, vilket är den tidigare guldstandarden för idrottare som säkert vill maximera muskeltillväxt med otc-tillskott. Genom att ta ett tillägg ser du till att kroppen har ett rikligt utbud av rätt sorts aminosyror med grenkedjor för att hjälpa till i din träning och återhämtning. Aminosyror med grenade kedjor aktiverar viktiga enzymer i proteinsyntesen efter fysisk träning. Även om feedbacken på smaker är definitivt blandad, har detta tillägg massor av lojala fans bland både gymgangare och koffeinberoende. Men enbart essentiella aminosyror ökar inte urea i njurarna.

Aminosyror, Kosttillskott: Health Plus, Power Digest, 6 oz (180 g)

Schematisk framställning av återvinning av essentiella aminosyror (Eaas) från muskelproteinuppdelning till muskelproteinsyntes i det postabsorberande tillståndet. Aminosyror konsumeras redan i kosten via dietprotein, men superbelastning av specifika aminosyror isolerat kan ha unika effekter som inte finns när det gäller intag av mat eller proteintillskott. Detta antyder att ett näringstillskott för äldre bäst bör betraktas som mer av ett dietersättare än ett tillskott. Data som erhållits hos unga individer tyder på att essentiella aminosyror mestadels är ansvariga för aminosyrestimulering av muskelproteinsyntes (12, 13), medan icke-essentiella aminosyror uppenbarligen är ineffektiva även i mycket höga doser. När du är sjuk eller skadad kanske din kropp inte kan producera tillräckligt med villkorade aminosyror, och du kan behöva ge din kropp vad den behöver genom kost eller kosttillskott. Till exempel finns aminosyror som citrulline eller agmatin, utan andra konkurrerande aminosyror, helt enkelt inte i någon mat i höga koncentrationer och inte utan många andra konkurrerande aminosyror. Kombination av fysisk träning (särskilt motstånd mot fysisk träning) med proteinintag maximerar och förlänger stimulering av muskelsproteinsyntes i ungefär 24 timmar efter träning på grund av ökad vävnadskänslighet för anabola egenskaper hos aa.

Således kommer hastigheten för syntes av muskelprotein alltid att vara lägre än hastigheten för nedbrytning av muskelprotein i det postabsorberande tillståndet, på grund av nettoflödet av eaas från proteinnedbrytning till plasma och oxidativa vägar. Om du inte äter mat som innehåller essentiella aminosyror kommer din kropp inte att ha dem.Författarna drog slutsatsen att långsiktig bcaa-tillskott har gynnsamma effekter hos personer med avancerad levercirros och att förståelse av dessa effekter kommer att kräva ytterligare forskning. Trots en sådan högre dos av aminokväve, lyckades det balanserade aminosyratillskottet inte förbättra något av indexen för muskelproteinanabolism jämfört med det essentiella aminosyratillskottet. Bcaa-tillskott kan gynna personer med leversjukdom. Tjugo olika aminosyror är byggstenarna i dietprotein. Dessutom stöder resultaten uppfattningen att stimulering av muskelproteinsyntes genom aminosyror inte helt enkelt drivs av en generaliserad ökning av tillgängligheten av substrat utan regleras av den specifika effekten av vissa eller alla essentiella aminosyror. Sammanfattning: Din kropp kan använda bcaas för att bygga muskelprotein och producera energi. Efter ungefär en månad och se resultaten, bestämde jag mig för att lägga till bcaa 2-1-1 och det hjälpte till att skicka alla nödvändiga proteiner som jag saknade för att hjälpa musklerna att verkligen definiera sig själv och behålla form/form/styrka och minskning i återhämtningens ömhet etc.

Signaleringsvägar och molekylära mekanismer genom vilka grenade aminosyror medierar translationskontroll av proteinsyntes. Till skillnad från bcaas enbart använder denna lösning 35 procent leucin, 20 procent lysin och 15 procent valin, med de återstående aminosyrorna (Histidin, isoleucin, metionin, fenylalanin och treonin) i ytterligare 30 procent. Jag blandar vanligtvis en tesked av bulksuppsättningen ren bcaa 3: 1: 2 (filialkedja-aminosyror) -pulver, med en portion av nutricost 4-i-1 exogent ketontillskott, och en portion med näringsrik c8 mct oljepulver. Enligt det internationella samhället för idrottsnäring (Issn) måste påståenden om ergogen tillägg säkerhetskopieras av trovärdig information och stöds av solid bevis på effektivitet. dessa tillägg måste också vara lagliga och säkra. Mer forskning visar att ta bcaa-tillskott kan också hjälpa en person att hålla fast vid muskelmassa även när man äter en kalorifattig diet. En vanlig missuppfattning är att grenkedja-aminosyror (Bcaas), isoleucin, leucin och valin enbart kan bygga mager muskel. Även om jag är van vid pulvertillskott fungerar pillerna bra och betyder bara att jag inte behöver slösa tid på att blanda en drink eller ta en shakerflaska till gymmet! Många proteinkällor (inklusive kött och ägg) är emellertid naturligt rika på bcaa-innehåll; tillskott kan vara onödigt för de som konsumerar tillräckliga mängder protein (1-1,5 G/kg/dag). En annan viktig skillnad mellan studier som undersöker effekterna av aminosyror på muskelproteinsyntes hos människor och råttor hänför sig till de metoder som vanligtvis används.

Health Plus Inc Amino Acid Blends – Aminosyror, Kosttillskott

Health Plus Inc Aminosyrablandningar: Aminosyrainfusion ökar känsligheten för muskelproteinsyntes in vivo för insulin. För det andra har det rapporterats att äldre personer som tog kosttillskott men inte ökade sin fysiska aktivitet minskade sitt dietintag i enlighet därmed; därför förblev deras totala dagliga energiintag oförändrat. Vårt experiment designades så att det väsentliga aminosyrainnehållet och sammansättningen av båda tillskotten var identiska (18 G). Det finns 21 aminosyror som din kropp använder för att bygga och reparera din kropp. Av denna anledning stöder båda organisationer rekommendationer om kombinerad motståndskraftig träning och daglig konsumtion av 1,6 g till 2,2 g/kg kroppsmassa av komplett, högkvalitativt eaa-rikt protein som innehåller 700 till 3 000 mg leucin i jämnt fördelade mängder över hela dagen (var tredje till fyra timmar) för maximal syntes av muskelprotein, inklusive en dos efter träning och en nära sängtid. Vad är essentiella aminosyror och varför behöver jag dem? Dissociation av fosforyleringstillståndet för signalfaktorerna och muskelproteinsyntes hos människor har visats under olika omständigheter när tillgängligheten för alla eaas är begränsad.

Av de tre anses leucin ha den största påverkan på din kropps kapacitet att bygga muskelproteiner. Det verkar därför rimligt att anta att bcaaintag ensamt inte kan skapa ett anaboliskt tillstånd som leder till muskelproteinsyntes som överskrider nedbrytning, åtminstone i teorin. För fem veckor sedan stötte jag på detta tillskott genom att stimulera näring. Under dessa omständigheter förlitar plasthållningsnivån (och därmed proteinomsättning) på proteinnedbrytning i skelettmusklerna, den viktigaste kroppens proteinbehållare. Som en del av omfattningen av arbetet i samband med faseb/lsro-undersökningen begärdes en viss uppskattning av den säkra övre intagetivån för varje enskild aminosyra. En brist på detta komplex leder till en uppbyggnad av de grenade aminosyrorna (Leucine, isoleucin och valine) och deras toxiska biprodukter i blod och urin, vilket ger tillståndet namnet lönntsirap urinsjukdom. Mer forskning behövs dock för att avgöra om tillskott ger några extra fördelar jämfört med en proteinrik diet.11 Påverkan av faktorer som proteinmängd och kvalitet, fördelning av proteinintag under dagen och fysisk träning på balansen mellan proteinnedbrytning och syntes måste betonas. Teorin om att aktivering av intracellulära anabola signalfaktorer orsakar en ökad hastighet av muskelproteinsyntes har förankrats i moderna begrepp för reglering av muskelproteinsyntes.

Om proteiner är gjorda av aminosyror, varför ska du också ta aminosyratillskott istället för att bara få allt ditt protein? Vi antar att den långsammare hastigheten för fenylalanintransport under balanserad aminosyratillskott berodde på konkurrens av vissa icke-essentiella aminosyror som härrör från tillskottet för systemet l, som är den enda transmembrantransportören för fenylalanin (33, 34). Av detta grundläggande skäl kan ett kosttillskott av bcaas enbart inte stödja en ökad hastighet av muskelproteinsyntes. Detta är en kraftfull aminosyra som stöder återställning av cellulära energilagrar och hälsan hos flera system i hela kroppen. I det postprandiala tillståndet, inom ungefär 30 till 45 minuter efter konsumtion av en proteinrik måltid (genomsnittlig tid som krävs för matsmältning, absorption och transport av aa till den systemiska cirkulationen) ökar tillgången på eaa och muskelproteinsynteshastigheterna överstiger nedbrytningshastigheterna för muskelprotein , inducerar ett anaboliskt tillstånd som toppar mellan 1,5 och 3 timmar efter måltid. Om du har allvarliga mål i gymmet och en arbetsmoral att matcha, kan tillskott av aminosyrenergi hjälpa dig att återhämta sig, fokusera och bygga muskler. Starkare är inte alltid bättre: Kan ett kroppsbyggande kosttillskott leda till ALS? I en studie från college of charleston fann forskare att konsumtion av bcaa-tillskott resulterade i 2,5 gånger mer kroppsfettminskning än idrottare som konsumerade en kolhydratsportsdrick och 50% mer än de som konsumerade en vassleproteindrink.

Aminosyror med grenad kedja och central trötthet. Många studier har observerat fördelar efter en vecka eller mer av daglig tillskott. De flesta dieter ger säkra mängder aminosyror. Det balanserade aminosyratillskottet utformades genom att helt enkelt lägga till icke-väsentliga aminosyror till det essentiella aminosyratillskottet. Vi drar slutsatsen att kosttillskott bcaa enbart inte främjar muskelanabolism. Det är viktigt att resultaten av dessa studier tyder på att bcaa-komplettering kan förbättra både aerob träningskapacitet och anaerob prestanda! Bevis som stöder effekten av grenade aminosyror ensamma för muskelhypertrofi hos människor är något tvetydiga. Ernärande ergogeniska hjälpmedel inkluderar förändringar av dietkomposition och/eller kosttillskott.

Effekten av proteingiming på muskelstyrka och hypertrofi: En metaanalys. Jag arbetar på ett mycket krävande jobb som bär och installerar metallhyllor på nybyggnation, och innan jag började med detta (tillsammans med några andra tillägg) kunde jag inte klättra mer än en trappsteg utan att nästan känna att jag skulle gå förbi från bristen på syre hade min muskulatur slösat bort till nästan avmagring och var ungefär redo att ge upp. Bcaas har administrerats intravenöst i de enda studierna som bestämmer svaret på muskelproteinmetabolism hos mänskliga individer på bcaas enbart. Jag använder inte protein, min uthållighet har också ökat.