Sverige Apotek: Naturliga Hälsoprodukter: Influensa, Hosta, Förkylning, Zink
Nutricology, Zinc Picolinate, 60 Vegetarian Capsules
kr70.00
Produktnamn: Nutricology, Zinc Picolinate, 60 Vegetarian Capsules
Produkt Antal: 60 Count, 0.05 kg, 8.6 x 4.3 x 4.3 cm
Produktkategori: Influensa, Hosta, Förkylning, Zink, Sverige
Innovativ näring, allergivänligt, kosttillskott, zinkpikolinat, zink är ett spårmineral som är involverat är mer än 300 enzymreaktioner i kroppen. I stabil zinkpikolinatform.
Coms granskning av matsmältningsenzymtillskott inkluderar produkter som innehåller bromelain). Vissa studier visade blandade eller inga effekter av zinktillskott på parametrarna för immunfunktion (87-89). Ibland verkade det som om zink kanske hjälper något men vem visste eftersom förkylningar varierar i deras svårighetsgrad. Zinktillskott förbättrade poängbaserade mått på terapeutiskt svar och remission efter sex veckor men först när analysen var begränsad till deltagare resistenta mot imipramin. Kom bara ihåg att stora mängder zink är giftiga och kan orsaka kopparbrist, anemi och skador på nervsystemet. Varaktighet av symptom och plasmacytokinnivåer hos patienter med förkylning som behandlats med zinkacetat. Vi har alla haft nysningar, rinnande näsa, halsont och hosta av förkylning. Det har fått människor att tro att högre doser av tillskott är bättre.
Vaccinationer mot hemofilus influenzae typ b, pneumokock, kikhoste (kikhost) och mässling kan hjälpa till att förhindra lunginflammation. En annan motsatt mekanism består i berusande intracellulära mikrober inom makrofager med överskott av zink. Mayo-kliniken erbjuder möten i Arizona, Florida och Minnesota och på Mayo-klinikens hälsosystem. Däremot kan du få tillräckligt med sömn skydda dig mot sjukdomar, inklusive förkylning. Slutligen, medan anekdoter inte är data, testade detta prov på 1 zink för många år sedan. Liknande observationer gjordes i en annan nyligen genomförd studie i 100 Sri Lankan randomiserade för att få dagligt tillskott med zink (20 mg elementärt zink) eller en placebo under ett år. Små försök har i allmänhet inte rapporterat om en skyddande effekt av vitamin- och mineraltillskott på amd (134, 135). Som ett kosttillskott finns zink i många former inklusive zinkglukonat, zinkacetat, zinkcitrat, zinksulfat, zinkkarbonat och zinkpikolanat för att nämna några. Prasad sade att hans studier har använt zinkacetatstoppar från kallkuren.
Influensa, Hosta, Förkylning, Zink: Nutricology, Zinc Picolinate, 60 Vegetarian Capsules
Probiotiken minskade också antalet dagar med symtom bland dem som fick förkylning. De flesta återhämtar sig från influensa på under en vecka, men för vissa kommer det att döda och i år börjar det bli dåligt. Anfallet av virus, bakterier och andra patogener vi står inför i dag tappar särskilt våra zinkreserver. Det fanns ingen statistisk signifikant skillnad i antalet personer som drabbade influensan och ingen skillnad i svårighetsgraden eller varaktigheten av influensan. Sepsis åtföljs av förändringar i zinkhomeostas som kännetecknas särskilt av en minskning av zinkkoncentrationen i serum och en ökning av leverens zinkkoncentration. Vad vi hittade är att de med de lägsta vitamin D-nivåerna upplevde den största fördelen med tillskott, säger martineau. Detta fick mig att tänka på de otaliga vitaminer och kosttillskott på marknaden som lovar att lindra symtom på förkylning, hjälpa dig att återhämta sig snabbare och minska din chans att bli förkylt. Om en hosta inträffar, händer det vanligtvis den fjärde eller femte dagen.
Sedan dess har zinkinsufficiens erkänts av ett antal experter som en viktig fråga om folkhälsa, särskilt i länder med låg resurs (2, 3). Dessa risker är större för vissa människor, till exempel de med befintliga hälsotillstånd eller gravida eller ammande kvinnor. Var också medveten om att vissa människor upplever dålig smak och illamående från zink. Kroppen använder zink i mer än 100 olika applikationer som är livsviktiga. Du bör också öka ditt immunsystem genom att upprätthålla god tarmhälsa, träna regelbundet, få tillräcklig sömn och minska stress. 2, njuta av vitamin C från matkällor. Du kan frestas att ta kosttillskottet vitamin C för att minska varaktigheten av en förkylning. Gravida kvinnor bör undvika vitlök i kompletteringsform eftersom det kan öka risken för blödning.
Två studier testade cold-fx hos 198 vårdhem invånare, som fick antingen cold-fx eller placebo. De nationella akademierna för vetenskap, teknik och medicin rekommenderar att de flesta vuxna får ungefär 600 internationella enheter av vitamin D per dag genom mat eller kosttillskott, vilket ökar denna dos till 800 ius per dag för de 70 eller äldre. Liknande förbättringar av markörer för glykemisk kontroll rapporterades i en annan placebokontrollerad studie som randomiserade gravida kvinnor med graviditetsdiabetes för att få zink (4 mg) tillsammans med magnesium (100 mg), kalcium (400 mg) och vitamin d (200 Iu) två gånger om dagen i sex veckor. En ny granskning fann att att ta c-vitamin regelbundet inte tycktes förhindra förkylning i den vanliga befolkningen. Även om att äta och dricka inte kan bota en feber, är det viktigt att konsumera tillräckligt med hälsosamma livsmedel och vätskor för att upprätthålla fukt och minimera viktminskning.Eftersom Emergen-c levererar näringsämnen som interagerar med ditt immunsystem, tar många människor det för att avvärja förkylningar eller andra mindre infektioner. Men abrams säger att han inte är övertygad om att det finns en fördel med att ta ett tillägg för personer som inte är bristfälliga. Vilka är symptomen på zinkbrist? C-vitamin för att förhindra och behandla förkylning.
Nutricology Zinc Cold Cough Flu – Influensa, Hosta, Förkylning, Zink
Nutricology Zink Cold Cough Flu: Flera kliniska studier som undersöker effekten av zink har hittills publicerats. Det har också gjorts forskning som tittar på vitamin C för att förebygga eller behandla förkylningar. Fortfarande är många livsmedel som innehåller antioxidanter hälsosamma för din diet eftersom de är rika på andra vitaminer. Den andra studien genomfördes under en influensa av en epidemi. Curcumin är en komponent av gurkmeja som minskar inflammation från en inkräktare, såsom en influensafel eller annan patogen. Ibland uppstår flera hosta eller förkylningar efter varandra. Varje gång jag skulle känna en influensa eller ont i halsen skulle jag ta en av dessa varannan timme, få sova och dricka vatten (precis som mamma skulle säga till mig – dricka mycket vätska och få mycket vila) och direkt skulle jag mår bättre och symtomen skulle inte kvarstå eller förvärras. Antikonvulsiva läkemedel, särskilt natriumvalproat, kan också fälla ut zinkbrist. Forskningen: En cochrane-granskning av 18 studier av god kvalitet förra månaden visade att zinkstoppar eller sirap signifikant minskade den genomsnittliga varaktigheten för förkylning hos friska människor när de togs inom 24 timmar efter symtomen. På grund av dessa effekter anses zinktillskott vara effektiva för att förebygga och behandla förkylning. 1,2 Forskning pågår för att undersöka den potentiella användningen av kamterapier för att förebygga och hantera förkylning. Livsmedelsförstärkning med järn har inte visat sig påverka zinkabsorptionen negativt.
Äta och dricka är också viktigt för att förhindra uttorkning och viktminskning som kan uppstå under perioder med förkylning och influensainfektion. 6 Dessa skillnader, tillsammans med variationer som används i extraktionsmetoder, har lett till resultat av kliniska studier med oklara bevis på deras effektivitet mot förkylning. Jag känner att detta fungerade i en applikation för att slå ut förkylningsviruset. Ibland måste lättnad från dålig hosta eller förkylning fungera så som det är, och aktuella hostdämpande medel kan göra susen. Studien drog slutsatsen att om de startas inom 24 timmar efter de första symtomen kan 80 mg dagliga zinkacetatstoppar hjälpa till att behandla förkylningen. Flera studier som undersökte probiotika i kombination med vitaminer och mineraler fann också en minskning av antalet förkylningar som fångats av vuxna, även om det inte är möjligt att säga om vitaminer, mineraler eller probiotika var mest ansvariga för färre förkylningar. Kom ihåg att meddela din läkare om du tar eller planerar att ta några kosttillskott.
Att zinkstoppar sänkte förkylningens varaktighet till fyra dagar från sju dagar och minskade hosta till två dagar från fem. Även om över 200 virus kan orsaka förkylning orsakas de flesta förkylningar vanligtvis av noshörningar, en familj på 99 virus som orsakar symtom som ont i halsen, rinnande näsa, nästoppning och nysningar. För det andra fungerar zink på halsen när den tas som en sug, och kan minska varaktigheten och svårighetsgraden av förkylningssymtom. Låga zinknivåer kan orsaka försämring av immunsystemet, brist på aptit, viktminskning, hudsjukdomar, svårigheter att se på natten och andra symtom. Under enzymatiska reaktioner kan zink antingen ha en direkt katalytisk roll eller en strukturell roll (I. Och kom ihåg att vitamin C inte fungerar omedelbart för att minska risken för att bli förkylt. En varm dryck med honung och citronsaft kan vara så lugnande för en irriterad eller ont i halsen som hosmedicin som du köper hos kemisten. Allvarlig zinkbrist har också rapporterats hos individer som genomgår total parenteral näring utan zink, hos de som missbrukar alkohol och hos de som tar vissa mediciner som penicillamin (Se läkemedelsinteraktioner.) Otillräcklig zinkstatus hos äldre är inte ovanligt och tros förstärka den åldersrelaterade nedgången i immunfunktion.
Rött kött, nötter och fullkornsmjöl är stora källor till zink För två år sedan varnade fda alla för att sluta använda zinkinnehållande nässpray för att bekämpa förkylningar eftersom dessa sprayer hade kopplats till mer än 100 fall av luktförlust. Elderberry, eller sambucus nigra, är vanligtvis u sed för behandling av symtom relaterade till influensa. Men studier som fann att zinkstoppar är effektiva använde stora pastiller som har upplösts i upp till 30 minuter i munnen. Trots att c-vitamin är ett vattenlösligt vitamin och därför inte lagras i kroppen, kan för mycket c-vitamin i komplementform orsaka diarré, illamående och magkramper. I den statistiska standardanalysen av kontinuerliga utfall såsom vanlig kallvarighet används två skalor i stor utsträckning för att mäta behandlingseffekten.Studier som visar att det är effektivt mot förkylning och influensa är begränsade. Extracellulärt zink kan också stimulera en zinkavkännande receptor som utlöser frisättningen av intracellulärt kalcium, en andra budbärare i signalvägar.
Förutom rätt näring inkluderar andra sätt att öka ditt immunsystem att upprätthålla god tarmhälsa, träna regelbundet, få tillräcklig sömn och minska stressnivåerna. Vanligtvis hjälper en eller två att förhindra att jag blir förkylt om någon omkring mig har en och jag vill undvika det. Ett antal studier har funnit att zink hjälpte till att minska varaktigheten av förkylningssymtom, särskilt om människor började ta det inom 24 timmar efter att förkylningssymtom uppträdde.