Optimum Nutrition, Glutamine, 1000 mg, 240 Capsules

kr80.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Optimum Nutrition, Glutamine, 1000 mg, 240 Capsules
Produkt Antal: 240 Count, 0.21 kg, 12.2 x 10.7 x 12.2 cm
Produktkategori: L-Glutamin, Aminosyror, Kosttillskott, Sverige

1 g L-glutamin per portion, kosttillskott, den sanna styrkan hos glutamin, glutamin är den vanligaste aminosyran i kroppen och spelar en viktig roll i muskelproteinutvecklingen. Under långvariga perioder med intensiv träning kan glutaminnivåerna tappas vilket kan begränsa proteinsyntesen. Våra Glutamin-kapslar är formulerade för att ge 1000 mg ren L-Glutamin i en portion – 2 kapslar.

Kostkällor för l-glutamin inkluderar proteinpulver, bönor, kött, fisk, fjäderfä, mejeriprodukter och l-glutamintillskott. Det finns otillräckliga bevis för att stödja användningen av glutamin för att förbättra muskelbyggandet hos friska människor. Dessutom rapporterade de flesta individer om mindre försenad muskelsårhet med tillskott av aminosyror. Taurin, en endogen aminosyra med antioxidant, antiinflammatorisk, anti-apoptotisk, osmolytisk och neuromodulatoreffekt, är neurobeskyttande hos vuxna råttor med tbi. Med användning av rena hydrolyserade kollagenpeptider ger hcp över 20 g protein per portion. Vi hämtar våra aminosyror av farmaceutisk kvalitet från Kina, liksom 99% av alla kompletteringsföretag. Men den kompletterade gruppen presenterade en högre laktatproduktion, vilket tyder på en möjlig positiv effekt av taurin på den anaeroba mjölkmetabolismen. Baserat på dessa data drog författarna slutsatsen att ökningen av hjärnammoniaknivåer stimulerar syntes av glutamin som en mekanism för detoxikation.

Man kan emellertid undvika överdrivet intag av glutamat genom att minimera intag av livsmedel som innehåller msg och hydrolyserat vegetabiliskt protein, och genom att begränsa doseringen av eventuellt glutamintillskott. För att rapportera ett fall av en frisk, ung hane med återkommande herpes zoster oftalmicus (Hzo) och högdos tillskott av l-arginin. De flesta proteiner som finns i naturen består av olika kombinationer av bara 20 aminosyror. Därför kan personer med cancer eller de som har en hög risk för cancer rekommenderas att undvika l-glutamintillskott. Det är inte känt om modifiering av dietintag av glutamin och glutamat kommer att ha någon effekt på degenerativa hjärnstörningar, eftersom mekanismerna med vilka högt glutamatinnehåll inträffar i hjärnan kanske inte är beroende av blodglutamatnivåer. Trots förbättring av vissa utmattningsmarkörer verkar glutamintillskott ha begränsade effekter på fysisk prestanda. Efter en intensiv träning tappas glutaminnivåerna kraftigt i kroppen, vilket minskar styrka, muskeltillväxt och återhämtning. En blygsam glutamintillskottnivå på cirka 5-10 gram/dag kommer troligtvis att ha viss fördel i förhållande till muskelavfall, immunsvar eller tarmsjukdomar utan att främja ökade glutamatnivåer i blodet. Föreliggande studie utformades för att bestämma endast de biokemiska parametrarna som är implicerade vid administrering av taurin och inga definitiva slutsatser kan dras om den kliniska effekten av aminosyran vid epilepsi.

L-Glutamin, Aminosyror, Kosttillskott: Optimum Nutrition, Glutamine, 1000 mg, 240 Capsules

Förutom uttömda glykogenlagrar undersöktes andra trötthetsmarkörer, såsom blodammoniak och muskelskadeparametrar efter glutamintillskott. Skaffa din glutaminfix med ett glas denna läckra citronlime-dryck. miranon och dess redaktörer förespråkar inte näringstillskott över korrekt medicinsk rådgivning eller behandling och detta känsla kommer aldrig att uttryckas via sidor som granskas. Samma forskningsgrupp utvärderade samma år denna aminosyrablandning för medel- och långdistanslöpare. Iv-administration av glutamin används endast när parenteral utfodring redan krävs. Kan jag få en rabatt som köper mer än en påse l glutamin samtidigt? Även om l-glutamin är en mycket viktig del av en tillbyggare av kroppsbyggare, är l-glutamin inte bara för kroppsbyggare. Jag fick taurin istället för glutamin. Vi hittar l-glutamin från livsmedelskällor i animaliska proteiner av hög kvalitet som nötkött, kyckling, ägg och fisk; så vi uppmuntrar våra kunder med matsmältningsbesvär eller infektioner att först titta på maten de äter. En av de väletablerade rollerna för glutamin i människors hälsa är dess bidrag till integriteten i tarmslemhinnan.

Data från usda livsmedelsintäktsundersökningar och uppskattade aminosyrainnehåll i kostproteiner indikerar att vuxna i USA konsumerar aminosyror i mängder som varierar från 0,8 g/d (För tryptofan) till 9,6 g/d (för glutamin) via kosten. Vanliga frågor om l glutamin, hur smakar jag glutamin? Både mpo-gendeletion och taurintillskott trubbade aorta makrofagansamling, elastinfragmentering och mmp-aktivering, nyckelfunktioner i aaa patogenes. Glutathione tros ge många skyddande effekter från de negativa effekterna av oxidativ stress och har föreslagits, när det administreras som ett komplement, för att hjälpa till att hämma utvecklingen av cancer, magsår och andra sjukdomar.Även om glutation som ett tillskott är mycket dyrt och dåligt absorberat, är glutamin mycket billigare och lätt absorberas. Ammoniak och glutamat, potentiellt giftiga metaboliter av glutamin, förändrades inte signifikant med glutaminberikning. Under de senaste 90 minuterna av körningen hade dessutom personer under tillskott lägre ammoniaknivåer i blod jämfört med placebo. Du kan också gå genom symtom, vissa människor märker skillnad när de stoppar l-glutaminen så att de lägger till det igen. Eftersom aminosyror är komponenter i proteiner som konsumeras i kosten och produceras endogent anses det allmänt att sådana material är säkra av den vetenskapliga och reglerande gemenskapen när de administreras i kompletterande form.

I en studie tog 31 personer antingen glutamin eller placebo under sex veckors viktträning. Under perioder med intensiv träning kan nivåerna av l-glutamin tappas, vilket kan begränsa proteinsyntesen. Uttryck av faktorer och proteiner involverade i mitokondriella och dödsreceptorvägar detekterades med rt-pcr och western-blot. Varje deltagare fick antingen taurintillskott eller placebo i fyra veckor och korsades sedan till den alternativa armen. L-glutamin används också men förmodligen ineffektivt för crohns sjukdom, magsår, ulcerös kolit, ångest, depression, sömnlöshet, förbättrad träningsprestanda, uppmärksamhetsunderskott-hyperaktivitetsstörning (Adhd), segdcellanemi och alkoholstöd. Under den andra timmen av återhämtning ökade glukos- och glutaminlösningen hela kroppens icke-oxiderande glukosavfall med 25%, medan oral glutamin enbart främjade lagring av muskelglykogen i en omfattning som liknar glukos. Brist på glutamin men inte glukos inducerar myc-beroende apoptos i mänskliga celler. Snabba proteinhavre med stora näringsämnen är ett bekvämt mellanmål med måttligt kolhydrat, perfekt för frukost.

Optimum Nutrition L-Glutamine – L-Glutamin, Aminosyror, Kosttillskott

Optimal näring L-glutamin: Profilen för serum och kolonaminosyra som utvecklats i vår studie visade först att arg-koncentration i serumet efterliknar arg-intaget hos både friska djur eller hos möss med kolit. Sammanfattningsvis är kosttillskott av arg skyddande i kolitmodeller. För att undersöka effekten av oral taurintillskott på frekvens, varaktighet och intensitet av muskelkramper hos patienter med kronisk leversjukdom. L-glutaminpulver är den vanligaste aminosyran som finns i skelettmuskelvävnad. Eftersom aminosyrorna härledda från proteiner är den enda källan till kväve i kosten, är det viktigt att konsumera och behålla tillräckliga mängder. Även om de ännu inte är föremål för forskning, kan njurskadande läkemedelsbehandlingar göras säkrare genom att tillhandahålla extra glutamin, särskilt hos patienter som har låg muskelmassa. Mänskliga patienter som ofta konsumerar mindre än denna mängd protein visar en minskning i kreatininutsöndring under sjukdom; minskningen antyder att deras intag av arginin är mindre än optimalt. Författarna observerade att glutamin i plasma var högre och att utmattningstiden var längre när man kompletterade med dipeptid jämfört med ingen hydratiseringsstudie, men det var ingen skillnad mellan l-alanyl-l-glutamin-tillskott och bara sportsdryck (Placebo). Ett bättre alternativ skulle vara att lägga l-glutaminpulvret i en smoothie. Det är inte känt om glutamin kommer att skada ett ofött barn. Naturligtvis, om man förlitar sig på ett lägre dietintag av protein, utgör tillskotten, på den föreslagna nivån, en större andel av det dagliga aminosyraintaget.

L glutamin erbjuder många fördelar inklusive muskelåtervinning, stöd för ett starkare immunsystem och hjälper till att förhindra muskelavfall. L-glutamin hjälper människor med ibs genom att arbeta för att skydda slemhinnan i matstrupen och tarmarna. Författarna drog slutsatsen att detta komplement med flera ingredienser förbättrar förmågan att utföra vissa motståndsträningspecifika uppgifter. Jag har provat 12 olika glutaminpulver det senaste året. I naturliga livsmedel är glutaminsyra mycket vanligare än fri glutamat, så analysen av aminosyror i kosten beskrivs i termer av glutaminsyrainnehåll. Dessutom ökade administrering av aminosyror parametrarna för syrebärande förmåga, såsom hemoglobin, röda blodkroppar, hematokrit och serumjärn. Bedömningarna av osl-risken indikerar att baserat på tillgängliga publicerade humana kliniska prövningsdata är bevisen för frånvaro av negativa effekter starka för tau vid kompletterande intag upp till 3 g/d, gln vid intag upp till 14 g/d och arg vid intag upp till 20 g/d, och dessa nivåer identifieras som respektive osls för normala friska vuxna. Aminosyran taurin har visat löfte om att förbättra dystrofiska symtom hos mdx-möss, en djurmodell av dmd, men lite arbete är i 21-28 (D) ay djur, perioden med naturlig toppskada.

Dessutom används glutamin för att förbättra återhämtningen efter benmärgstransplantation eller tarmoperation, öka välbefinnandet hos personer som har drabbats av traumatiska skador och förhindra infektioner hos kritiskt sjuka personer. Under ett intensivt träningspass blir din kropp stressad och dina muskler och senor kräver mer glutamin än den mängd som tillhandahålls av en normal diet. Glutamin är involverat i mer metaboliska processer än någon annan aminosyra. Oral eller intravenös administrering av överdriven arginin reverserar kväveförlust och immunsuppression efter trauma hos råttor, och friska mänskliga frivilliga som konsumerar 30 g orala tillskott eller arginin har visat signifikant förbättrad immunreaktivitet hos lymfocyterna i deras perifera blod. Patienterna som fick glutamin såg mindre av en minskning av glutation (En antioxidant i kroppen) och en trend för en minskning av sjukhusvistelsens längd. L glutamin har visat sig ha anti-katabolismegenskaper som fungerar för att förhindra muskelavfall. Glutamintillskott verkar vara ett billigt, bekvämt och potentiellt användbart sätt att främja läkning hos dem som genomgår cancerterapi, lider av tarmsjukdomar och operationer och återhämtar sig från skador. Denna aminosyra verkar förbättra immunsystemet, stimulera celltillväxt och differentiering och öka endotelpermeabiliteten, bland andra effekter. Under tider med ökad fysisk och mental stress kan glutaminnivåer påverkas negativt, så att komplettera med glutamin kan vara fördelaktigt under dessa perioder.

Studier har också utvärderat effekterna av glutamin, associerat med flera andra aminosyror, på utmattningsmarkörer. Det är en byggsten av protein och en kritisk del av immunsystemet. Kronisk sjukdom och brist på träning fungerar tillsammans i en ond cirkel: Dålig hälsa gör det svårare att träna, vilket leder till lägre muskelmassa och lägre glutaminlager, vilket bidrar till en högre förekomst av hälsoproblem och långsammare återhämtning. När cancern utvecklas kan den tävla med resten av kroppen om glutaminförsörjningen. Hos patienter efter abdominal kirurgi såg den glutamin-kompletterade gruppen en mindre minskning av muskelglutamin än kontrollgruppen. 3, Energiintag av dieter var liknande i veganerna och omnivoresna, men proteinintag tenderade att vara lägre hos veganerna. Muskelkoncentrationerna av glutamin och glykogen var högre hos patienterna som behandlades med glutamin jämfört med andra grupper.

Arginin, som används vid syntes av kroppsproteiner, är avgörande för avgiftning av ammoniak via ureasyntes, vilket förhindrar metaboliska försämringar orsakade av förhöjningar i vävnadsammoniak.