Now Foods, Sports, L-Glutamine Powder, 1 lbs (454 g)

kr135.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Now Foods, Sports, L-Glutamine Powder, 1 lbs (454 g)
Produkt Antal: 1 lb, 0.55 kg, 16.8 x 9.7 x 9.7 cm
Produktkategori: L-Glutamin, Aminosyror, Kosttillskott, Sverige

Aminosyror, rent pulver, kvävetransportör, immunsupport, informerad sport. Com – Trusted by Sport, Informed-Choice. Org – Trusted by Sport, A Dietary supplement, Steroid Free, Vegan, Kosher, Non-GMO, GMP Quality Assured, Glutamine anses vara en villkorad essentiell aminosyra, vilket innebär att kroppen under vissa omständigheter kan kräva mer glutamin än det kan producera. I kroppen fungerar glutamin som en viktig kvävetransportör och är avgörande för att upprätthålla en sund kvävebalans. Glutamin fungerar också som det primära bränslet för de snabbt växande cellerna i immunsystemet och magtarmkanalen.

Efter träning sänks glutaminnivåerna på grund av katabolism i muskelvävnader. Det är den tredje vanligaste aminosyran i blodet; taurin är andra (Taurine finns i fri form, men inte i proteiner). Individer underkastades en session med excentrisk träning och därefter fick de återhämta sig i 10 dagar medan de kompletterades med aminosyrablandning eller placebo. Glutamin munvatten kan vara användbart för att förhindra oral slemhinnor hos personer som genomgår kemoterapi men intravenös glutamin verkar inte vara användbart för att förhindra mukosit i gi-kanalen. S: L-glutamin är en aminosyra som finns naturligt i kroppen och används vid olika tillstånd. Mätningar av muskelstyrka (Maximal isometrisk styrka, maximal koncentrisk styrka och maximal excentrisk styrka) i både armbågsflexor och extensormuskler visade en tidigare återhämtning från muskeltrötthet vid komplettering med aminosyror jämfört med placebo. Detta är rimligt om ditt syfte för att ta glutamin är att förbättra muskelbildning, vilket glutamin kan göra. För vissa mycket känsliga människor kan glutamin utlösa huvudvärk och eventuellt annan mental behandling. Eftersom aminosyrorna härledda från proteiner är den enda källan till kväve i kosten, är det viktigt att konsumera och behålla tillräckliga mängder. Detta specifika pulver ger sex avancerade former av glutamin så att du kan öka din energi, påskynda din återhämtningstid och bygga muskler för att smälta fett.

Vår formel kan hjälpa till att återställa glutaminnivåerna efter träning, hjälpa till att stödja muskelfunktionen och spela en roll i proteinsyntesen. Vissa tillskott kan ha en ökande effekt, andra har en minskande effekt och andra har ingen effekt. Samma forskningsgrupp utvärderade samma år denna aminosyrablandning för medel- och långdistanslöpare. Denna aminosyrablandning undersöktes också efter återhämtning från muskeltrötthet efter excentrisk träning. Ett bättre skäl till skillnader i instruktioner hänför sig till de olika skälen för att ta ett visst tillägg. Efter 6 veckors motståndsträning visade deltagare som tog glutamin ingen relativ förbättring i prestanda, sammansättning eller nedbrytning av muskelprotein. I naturliga livsmedel är glutaminsyra mycket vanligare än fri glutamat, så analysen av aminosyror i kosten beskrivs i termer av glutaminsyrainnehåll.

L-Glutamin, Aminosyror, Kosttillskott: Now Foods, Sports, L-Glutamine Powder, 1 lbs (454 g)

När du köper någon kroppsbyggnads- eller träningsprodukt från genetidyne, kan du vara säker på att det inte finns några onödiga (och potentiellt skadliga) fyllmedel eller tillägg. Att ta för mycket l-glutamin i tillskott kan också leda till negativa biverkningar. Femtiofem artiklar, som utvärderade och/eller diskuterade glutamintillskott, ensamma eller associerade med andra näringsämnen, i samband med trötthet inducerad av fysisk träning, ingick i denna översyn. Effekterna av oral glutamintillskott på idrottare efter långvarig och uttömmande träning. Ett bättre alternativ skulle vara att lägga l-glutaminpulvret i en smoothie. Glutamin ger en kritisk länk i muskelmetabolismen som inte delas av någon annan enskild aminosyra. Hittills har allt tyder på att glutamin är användbart som en del av cancerterapi (7, 8). L-glutamin produceras redan av kroppen men kan också tas i pulver- eller tillskottform, som finns i butiker eller på recept. I en liten randomiserad studie som inkluderade 30 äldre människor orsakade inte l-glutamin några kliniskt signifikanta förändringar i laboratorietester.

Det säljs som en isolerade aminosyror och finns i höga halter i dietkött och ägg. Även om vissa växtkällor, som vitt ris och majs, har en stor procentandel av protein som består av glutamin, har de relativt lågt proteininnehåll totalt (11, 12, 13). Genom att öka dosen av denna aminosyra får din kropp mer än vad den redan gör. Glutamin är en icke-essentiell aminosyra som finns rikligt i kroppen. Det reglerar metaboliska processer (inklusive proteinsyntes) i nästan all vävnad under hela människans livslängd. Glutamin kan existera i endera av två enantiomera former, l-glutamin och d-glutamin. Vanliga frågor om l glutamin, hur smakar jag glutamin?Komplettering med l-glutamin stöder upprätthållande av muskler, mental aktivitet, immunsvar, korrekt humörbalans, energinivåer och matsmältningens hälsa. Nya metoder för att odla matdjur (minska fettinnehållet) och flytta till animaliska proteinkällor som normalt har lägre fett (som fisk) har minskat problemet med överdrivet fett från animaliska livsmedel. De största mängderna finns i animaliska produkter på grund av deras höga proteininnehåll. Och även med otillräcklig vattenbalans har idrottare upplevt ökningar i aerob uthållighet, eftersom glutamin kan fungera som en bränslekälla för celler.

Masstillskott ger inte rabatter på kvantitetsstorlekar större än 5 kg, så det rekommenderas inte att köpa storlekar större än 5 kg. Effekt av glutamin på förändring i tidig postoperativ tarmpermeabilitet och det är förhållande till systemiskt inflammatoriskt svar. Även om de ännu inte är föremål för forskning, kan njurskadande läkemedelsbehandlingar göras säkrare genom att tillhandahålla extra glutamin, särskilt hos patienter som har låg muskelmassa. Hälsofördelar med glutamin glutamin är viktiga för flera kroppsfunktioner. Det är icke-väsentligt och villkorligt viktigt hos människor, vilket innebär att kroppen vanligtvis kan syntetisera tillräckliga mängder av den, men i vissa fall av stress ökar kroppens efterfrågan på glutamin och glutamin måste erhållas från kosten. Vissa aminosyror finns i mycket större mängder i kosten (E. Ökning i antalet repetitioner, i den genomsnittliga toppen och i medeleffektprestanda för alla uppsättningar vid intag av tillägget före träning jämfört med placebo. Om du tränar regelbundet och känner sig öm och stel efteråt kan glutamin hjälpa till att stödja muskelväxt och reparation efter dina träningspass och hjälpa till att lindra enstaka muskelvärk och smärta. rekommendera den här produkten om du vill förbättra återhämtningen och påskynda tillväxten av mager muskel. Kontakta en läkare innan du startar något träningsprogram och använder några näringstillskott från denna webbplats.

Now Foods L-Glutamine – L-Glutamin, Aminosyror, Kosttillskott

Nu Foods L-Glutamine : Även om glutation som tas som ett tillskott är mycket dyr och dåligt absorberad, är glutamin mycket billigare och lätt absorberas. I en nyligen granskning betonas dock teorin att l-glutamin är orolig för tarm- eller tarmpermeabilitet och kan hjälpa till att förhindra oönskade gifter som kommer in i matsmältningssystemet. Glutamintillskott ansågs ha potential att minska komplikationer hos personer som är kritiskt sjuka eller som har genomgått en bukoperation, men detta baserades på kliniska prövningar av dålig kvalitet. Vissa aminosyror är villkorade väsentliga, tillverkas i kroppen och finns i tillräckliga mängder under de flesta omständigheter, men otillräckliga under vissa omständigheter; exempel är histidin och arginin som inte kan produceras tillräckligt snabbt under tillväxtspiral hos barn och därför behövs från kosten och glutamin under fysisk stress som kan vara otillräcklig för läkning. På grund av dessa många fördelar ses glutamin ofta som ett viktigt träningstillägg. Kroppen kan tappa upp till 50% av dess glutaminnivåer under träningen. Kombinerar grenade aminosyror som hjälper till att minska muskelsår och främja snabbare återhämtning med elektrolyter för att öka hydratiseringen.

I motsats till placebo var det ingen ökning av blodammoniak i kompletterade individer under de första 30 minuterna av träningen. När glukoslagren blir låg (hypoglykemi), syntetiseras l-glutaminlagrar av levern för att bilda mer glukos. Att försöka blockera tumörtillväxt genom att svälta det för glutamin är inte praktiskt, eftersom kroppen först svält av glutamin. 3,6 G aminosyror (Glutamin 0,65 g, leucin, isoleucin, valin, arginin, treonin, lysin, prolin, metionin, histidin, fenylalanin och tryptofan) 2 gånger per dag under 90 dagar. Din kropp producerar naturligtvis denna aminosyra, och den finns också i många livsmedel. Föreslagna användning av glutamin föreslagna användning: Som ett kosttillskott, ta 1 nivå scoop (5G) blandat med kalla vätskor 1 till 3 gånger dagligen. Att bli sjuk eller förlora muskelmassa är potentiella tecken på glutaminbrist. I djurmodeller förbättrar inte glutaminadministration inte cancertillväxten. Vävnaderna i tarmen använder l-glutamin som bränslekälla för att fungera bäst.

Blodnivåerna av l-glutamin kommer att sjunka avsevärt efter ansträngande träning och förblir låga tills fullständig återhämtning. Generellt sett är det säkert att ta l-glutamin. Innan du tar ett glutamintillskott, överväga om anledningen till att ta det stöds av aktuella bevis. Det låter som din situation kan vara mer komplicerad än att bara lägga till ett tillägg. L glutamin är ett viktigt näringsämne för en sund matsmältningskanal på grund av dess förmåga att upprätthålla tarmväggens integritet. Glutamin och glutamat: Icke-väsentliga eller essentiella aminosyror?Som med all träning, näringsprogram och komplettering, vänligen kontakta din läkare. Glutamin är en viktig aminosyra med många funktioner i kroppen.

Mängden glutamin i reserv för frisättning vid behov är direkt relaterad till muskelmassa: Mer muskelmassa innebär att mer glutamin är tillgängligt för metaboliska processer. Plasmaglutamin och övre luftvägsinfektion under intensifierad träning hos simmare. Om du har angina ska du inte ta glutamin (eller något annat tillägg) förutom på råd från en läkare. Endast 19% av idrottare som tog glutamin blev sjuka, jämfört med 51% av de som fick placebo. Den används av kroppen för att driva cellerna och är den vanligaste aminosyran som finns i människokroppen. Mycket lite forskning har gjorts om att ta doser av tillskottet i en större koncentration än 0,3 g/kg i en enda dos (Tillsätt upp till cirka 20 gram för en genomsnittlig 150 pund kvinna). Faktum är att glutamin ensam ansvarar för 35% av kvävet som kommer in i muskelcellen. Den mest relevanta glutaminproducerande vävnaden är muskelmassan och står för cirka 90% av all syntetiserad glutamin.

Att få tillräckligt med protein i din diet kan säkerställa att du får tillräckligt.