Sverige Apotek: Naturliga Hälsoprodukter: Näringsstänger
Raw Rev, Organic Live Food Bar, Spirulina Dream, 12 Bars, 1.8 oz (51 g) Each
kr175.00
Produktnamn: Raw Rev, Organic Live Food Bar, Spirulina Dream, 12 Bars, 1.8 oz (51 g) Each
Produkt Antal: 12 Count, 0.68 kg, 17.5 x 14.2 x 5.3 cm
Produktkategori: Näringsstänger, Sverige
Vegan, glutenfri, 7 g växtbaserad protein, frukt, mutter och utsäde Superfood Bar, USDA Organisk, icke-GMO-projekt verifierad, Glutenvakt – Naturliga livsmedelscertifierare, kosher – Naturliga livsmedelscertifierare, naturligt förekommande vitaminer och mineraler, Raw – Rev sprider uppmärksam, hälsosam kost. Kraften finns i ingredienserna; frukt, nötter och frön infunderade med rå supermat. Du förtjänar en läcker och upplyftande matupplevelse som låter dig känna ditt bästa. Gör dig själv, omfamna din revolution, – Alice Benedetto, RN, grundare och VD.
I själva verket är vissa ganska mycket godisbarer i ganska matt förpackning. De flesta proteinbarer finns i någon variation av mjölk eller mörk choklad och jordnötssmör. Efter provtagning av 12 olika proteinbarer är det enda stället jag inte vill gå på gymmet. Om du letar efter ett sockeralternativ är detta den bästa fältet för dig. Om du aldrig har haft en enkel fyrkantig bar, prova en! Dessa proteinbarer är tillverkade av hälsosamma ingredienser av högsta kvalitet. Det unika med dessa barer är att de är det bästa kosher alternativet på marknaden.
Emellertid kanske människor med irritabelt tarmsyndrom (Ibs) vill hoppa över juno-baren eftersom den innehåller inulin, en typ av fiber som kan orsaka gas och uppblåsthet hos känsliga individer. Kalorier: Kalorier är viktiga för att hjälpa dig att återhämta dig från ett träningspass, men du bör se till att du inte äter proteinstänger som har överdrivna kalorier om du inte behöver dem eftersom det kan leda till viktökning. Sockeralkoholer: För att göra sina barer söta utan att använda socker använder många tillverkare sockeralkoholer. Superfood-chiafrön är proteinkraftsingrediensen i den här baren, och många av dess andra rena, växtbaserade ingredienser som är helt mat är organiska. Jag gillar pulsinstänger (de har lite protein i dem och har en smaskig smak! Det låter allt bra tills du tittar på näringsfakta för chokladkakstången. (Prova en superfood slam probar för en bar som smakar som ingen annan) Så vi betraktade bara barer där protein stod för 30% eller mer av de totala kalorierna. De flesta energibar är bara godisbarer i förklädnad och några av dem har fler kalorier än en snickers eller en mjölkig bar. Proteinet i baren kommer från sin soja-proteinisolatingrediens, som är en kraftigt bearbetad version av soja. Om du föredrar en bar, kan du göra dem hemma mycket enkelt. Denna bar använder bara hälsosamma ingredienser för att skapa ett kraftfullt mellanmål som är rikt på protein och fiber till hjälpa din kropp att hålla näring och samtidigt krossa dina söta begär. Denna skillnad gör att vi må bättre om vi har en lunabar som morgon- eller eftermiddagsnacks.
Näringsstänger: Raw Rev, Organic Live Food Bar, Spirulina Dream, 12 Bars, 1.8 oz (51 g) Each
Fortsätt läsa för att se vad de bästa och värsta näringsstängerna är, enligt en näringsläkare. När havet efter en proteinbar bör du leta efter en bar med fler gram protein än gram socker. I all öppenhet blev vi lite förvånade över att denna proteinbar gjorde vår bästa lista. Uppdragsstängerna slår alla andra stänger ut, hälsosamt, mest med ett långt skott. Det är därför vi bad nästan ett dussin näringsexperter om hjälp för att bestämma vilka kriterier som är de bästa proteinstängerna. Proteinbarer är ett alternativ för ett bra mellanmål som har många kost- och livsstilsfördelar. De fyller dig och är förmodligen de billigaste staplarna på denna lista till cirka 99 cent per styck. Varje bar innehåller mycket protein, fiber, kalium, vitaminer och mineraler. Så vilka är de bästa energibarna för näring och smak? (Relaterat: Är proteinstänger verkligen friska)? Människor väljer sökfält för det höga protein- och fiberinnehållet. Glutenfri och tillverkad med äkta choklad, denna luna-proteinbar kommer inte bara att upprätthålla din bättre kropp, utan den kommer också att hjälpa till att krossa dessa efterdrivsuggar på ett hälsosamt sätt.
Bara sex av de 33 testade staplarna fick ett mycket bra betyg för näring. En av dessa ljusa smakstänger har 220 kalorier, 20 gram protein och 11 gram fiber. Att de har nyckeln till att välja en ren och hälsosam proteinbar är att leta efter en fin balans mellan sunt fett, protein och fiber för att hjälpa dig att vara nöjd. Varje bar här klockar in vid eller under 310 kalorier och 6 gram tillsatt socker och är gjord med helt uttalbara ingredienser. Efter att ha provat bara en bar, kände jag mig ovanligt tung och uppblåst. Men för dig som hänger dig åt en gatorade då och då, bara gör dig själv en tjänst och hålla dig borta från deras proteinbar. Men nästan alla dessa företag placerar sina barer som hälsosamma saker för människor som bryr sig om vad de lägger i kroppen. Bäst kombinerat med geler eller barer och smuttade under en resa. Dessa inkluderar elektrolyter för att ersätta de som försvunnit i svett. Även utan proteinstänger och andra kosttillskott får idrottare mer protein än vad som behövs. De är tillverkade med bara alla naturliga och icke-gmo-ingredienser som orsakar små variationer i varje bar, vilket gör varje bit till en ny upplevelse från sist.
Alla andra barer som du rekommenderar är högre i kalorier och socker och mycket lägre i protein. Det kan se ut som din favorit mellan snacks med högt protein, gorp (goda gammaldags russin och jordnötter) i en bar, men det du verkligen äter när du chompar ner i denna naturdalbar är mer fyllmedel än hela livsmedel. Ju färre ingredienser en proteinbar har, desto hälsosammare är det. De är mycket okomplicerade på sin förpackning och berättar att varje bar innehåller datum, nötter, äggvita och smaker. Smak: Händerna nedåt är mina favoritprovningsbarer. Kakadeg är en staplad smakkategori för proteinbarer, men den saltade karamellen ger en intressant ryck till vanlig gammal sötma. Tänk på att alla rader med nugo-barer skapas lika med smak eller näring. Dessa barer kan vara snacks med högt protein, men deras ingredienslistor läser mer som leveranslistor från ett kemilabb än livsmedel från ditt skafferi: Löslig tapiokafiber, vegetabilisk glycerin och naturliga smaker. Snälla barer är relativt lätta att hitta (Tänk flygplatser, apotek, marknader) och har en bra total näringsprofil. Lite lägre i kalorier och protein än andra barer på listan, de gör ett bra lätt mellanmål. Det är inte bara makronäringsämnen som spelar roll när det gäller att bestämma den bästa proteinstången.
Raw Rev Nutritional Bars – Näringsstänger
Raw Rev-näringsbarer: Health warrior har en hel rad 100-kaloribarer med goda ingredienser som chiafrön, nötter och havre som är perfekta när du behöver en snabb pick-me- upp, säger Kath yngre, r. Proteininnehåll och proteintyp: Vissa proteinstänger innehåller faktiskt mycket lite protein. Det ser ut som rostade jordnötter och kokosnöt, men mer av proteinet och fettet du ser i näringsämnena är från sojaproteinisolat och palmolja än hela livsmedel. Detta avtal, inklusive användningsvillkoren, utgör hela avtalet mellan dig och perfekt stapel angående ämnesområdet. Den här baren är också fylld med friska fetter från cashewnötter och linfrön, som är en bra växtbaserad källa till antiinflammatoriska omega-3s. Du vill ha en bar med fem till 10 gram protein (Sikta högre om du letar efter ett mellanmål efter träningen), 150 till 200 kalorier och tre till fem gram fiber, säger taub-dix. Äkta pepparmyntaolja gav baren en uppfriskande känsla som verkligen dyker upp från den rika, släta chokladsmaken. I själva verket kommer sockret i varje bar från råa, organiska datum och frukt.
För över 4 år sedan skapade jag en rå matproteinbar som använder alla levande växtbaserade livsmedel, har ganska låga kolhydrater och socker och har också 22g protein per bar. En bra sak med att göra dina egna proteinbarer hemma är att det i slutändan sparar mycket pengar på lång sikt. En gång under en lektion på college, en rekryterare från allmänna fabriker (som förvärvade larabar för några år tillbaka) tog larabarprover för alla att prova. Dessa proteinbarer visar alla ingredienser på etiketten, vilket är bra för konsumenter som är särskilt bekymrade över att äta något konstgjorda. Varje bar är belagd med choklad och smakerna är unika men inte för överväldigande. Jag mår bra och jag äter 1 quest bar om dagen mellan de större måltiderna ex: Lunchdinner det fungerar bra. Jag tror att det finns mer än bara ingredienserna som när du äter baren, äter du den själv eller med vilken typ av vätska? Dessa staplar innehåller inget tillsatt socker, gluten, mejeri, soja, konstgjorda smaker, konserveringsmedel eller fyllmedel. Denna bar är också fylld med 10 gram fiber från cikoria rot, en känd prebiotika som stöder tarms hälsa genom att mata de goda bakterierna i kroppen.
Även om proteinbarer är mycket bekväma är de mycket dyrare än att köpa hela livsmedel. Epic är ett av företagen som återvinner kategorin, med sin serie med skämtinspirerade köttstänger. Som sagt finns det många andra barer som passar olika behov. Omväg, muskelmjölkstänger etc. men ingredienserna är av dålig kvalitet och protien är vanligtvis ett koncentrat med transfetter etc. Du kommer att absorbera mer av järnet från zing-stången om du kopplar ihop det med en bra källa till vitamin C som en apelsin eller handfull jordgubbar. Denna bar består främst av en organisk forntida kornblandning av chia, havre och quinoa. Dessa barer är perfekta för att byta ut en lätt måltid eller för ett tungt eftermiddagsnacks. Lara barer och enkla fyrkantiga barer är mina go tos.
Näring en bar ger, med 21 gram, alla från mejerikällor. Dessa växtbaserade barer är tillverkade av främst organiska ingredienser och innehåller nästan 50 procent av det rekommenderade dagliga intaget av fiber.