Bobs Red Mill, nötter, frön, spannmål, Glutenfria Foods, Glutenfria Foods Bobs Red Mill, rå hela linfrön, 24 oz (680 g), bob röda kvarn, nötter, frön, korn, glutenfria livsmedel, glutenfria livsmedel, för din god hälsa, bob moore, glutenfritt, fiber, lignaner och omega 3-fetter, kosher pareve, sunda du kan se vår kvalitet! Linfrö åts som nötter av den tidiga grekerna och romarna. Du kan äta de obehandlade frön hela, mals till mjöl eller grodda. Används i små mängder, de lägger ett krispigt kvalitet när du gör muffins, våfflor, pannkakor, granola, eller kokta spannmål. När marken, kan linfrö läggas till bröd, muffins, varm tillagad spannmål och smoothies. Två matskedar av marken linfrö ger dig den fantastiska näringsmässiga fördelarna med omega 3, lignaner och kostfiber. En portion av linfrö innehåller 1800 mg av omega 3-fettsyror. Bobs Red Mill produkter märkta glutenfri är partiet testas i vår kvalitetskontroll laboratorium. Vi använder ett ELISA glutenanalys test för att avgöra om en produkt är glutenfri. Millers av naturliga livsmedel! Vad är inne varje linfrön och finns i linfrömjöl kunde vara bättre hälsa, stavas f l a x: F är för fiberproduktion. Det är fantastiskt hur mycket fiber lite linfrö innehåller. Bara två matskedar linfrömjöl levererar 4 gram fiber, så mycket fiber som 1 1 2 koppar kokt havregrynsgröt Bob's Red Mill. Studier visar att när linfrömjöl tillsätts till kosten, skadliga LDL-kolesterolet sjunker, medan goda HDL-kolesterolet stannar där. Korrekthet förbättras också. L är för lignaner. Här är där linfrö berättelsen blir viktiga punkter. Linfrö innehåller höga halter av naturliga antioxidanter som kallas lignaner. Många vegetabiliska livsmedel har vissa lignaner, men linfrö har åtminstone 7 gånger mer än någon annan. För att få lignaner som finns i bara två matskedar av linfrömjöl, skulle du behöva tå vid ca 30 koppar färsk broccoli Bob's Red Mill, Raw Whole Flaxseed, 24 oz (680 g). A är för alfa-linolensyra. Moderna dieter även friska är rutinmässigt bristfällig i omega 3s. Linfrö är en mega källa för anläggningen version av omega 3 som kallas alfa-linolensyra. Oljan i linfrö är ca 50% alfa-linolensyra. Raps och valnöt oljor, de näst högsta källorna, har cirka 10%. Men de flesta livsmedel har betydligt mindre. En portion av linfrömjöl innehåller 1800 mg av omega 3.X är utmärkt val. Bör du överväga att lägga linfrömjöl till din diet? Absolut, säger många läkare och dietister. Dieter låg halt av mättat fett och kolesterol, och så låga som möjligt transfett, kan minska risken för hjärtsjukdomar. Hela linfrön. Did not like it Glutenfria Foods. Jag bytte från linfrö till chia frö. Linfrön kan skapa någon form av cyanidförgiftning i din kropp så du bör inte örat mer än en matsked per dag. Dessa linfrön har en nötaktig smak och gör en stor provsmakning och hälsosamt mellanmål.