Sverige Apotek - Naturliga Hälsoprodukter

Teami Naturprodukter Sverige:

Teami, Tumbler On-the-Go, Pink, 20 oz

Teami, Tumbler On-the-Go, Pink, 20 oz Review

kr210.00

BPA-fri, te eller frukt, Fördelar: Öppen lock med pop, bladfilter, BPA-fri plastfoder, handledsrem, yttre skal, förvaringsutrymme. Kapitalglasarbeten är märkt med etikettstorlek på flaskan och staden och staten Washton pa under det. Staffordshire ware vatten kanna longfellows vid sidan av värdshuset och gamla Foley James kent mjölk kanna. Flera parfymflaskor tillverkades också. Några tankar om vem som tillverkade flaskan, vad den kan ha använts för och eventuellt åldern? Shawnee keramik salt och pepparkakor, mjölkglassalt och pepperskakare, kyssande nederländsk tjej och engelsk slottkopp och tefat. Tack och lov erbjuder blenderbottle sin klassiska shaker med två förvaringskoppar som skruvas i botten. Alla gymgoerare vet hur irriterande det är att bära sina pulver och tillskott efter träning i en plastpåse efter gymmet på de dagar de inte kan åka hem direkt. Exponeringsglas av glassirap, skedar av iste, bakelithandtagsknivar, träsalt och pepparkakor. Johns bros tillverkade läskflaskor i kronstil. Typ av flaska, ålder, färg och andra egenskaper måste beaktas för att avgöra om det…


Teami, Skinny Tea Blend, 2.3 oz (65 g)

Teami, Skinny Tea Blend, 2.3 oz (65 g) Review

kr210.00

miranon Båda blandningarna smakar bättre än du antar att detox-te kan smaka. Traditionella läkemedel blir ett måste i mitt hus! Det var det sista sömntimen som jag kunde klara med att testa klockan 15 på en tisdag, vilket verkade vara det enda sättet att veta om de fungerade. En omvänd förening med en gränsöverskridande betydelse hittades mellan teförbrukning och primär levercancer med påvisade förebyggande effekter av teintag på utvecklingen av primär levercancer hos både män och kvinnor. Citronmelisse te kan bidra till att öka hudens elasticitet och förebygga hjärtsjukdomar. Vissa teföretag blandar örtteer med sanna teer för att skapa det som kallas smaksatt te. Rökt mat kan innehålla höga halter av cancerframkallande ämnen kända som pah’s (polycykliska aromatiska kolväten). Drick bara en kopp traditionella mediciner och sedan en kopp billigt te med samma smak och du kan se skillnaden! Antioxidanter i vitt te-extrakt skyddade också normala celler från skador av skadliga molekyler (27, 28). Detta pepparmynta-te är helt enkelt bara organisk lösa pepparmynta. I dessa regioner är…


Teami, Matchami Milk Frother, 1 Frother

Teami, Matchami Milk Frother, 1 Frother Review

kr140.00

Matt rostfritt stål-finshed kasin, skum mjölk på under 20 sekunder, tyst löpning, höghastighetsmotor, vår automatiska skum i rostfritt stål är det perfekta tillbehöret för våra matcha latte-älskare! Gör en perfekt grön matcha-latte med skummad mjölk på bara 20-30 sekunder! När du dricker matcha, tar du in hela gröna tebladet och får 100% av dess näringsämnen. Tyvärr kunde vi nästan inte hitta några roundups som jämför och granskar alla de olika typerna av te-steeping alternativ. Denna delonghi expresso och cappucinno kaffebryggare är en mångsidig och välkonstruerad maskin. För maskinens droppkaffe kommer det med ett permanent kaffefilter med guldton. Ett fruktigt svart te med inslag av svarta vinbär, vanilj, karamell och bergamot, detta drömmande och unika te trotsar kategorisering. Enheten har vattenfiltrering som hjälper dig att uppnå den perfekta koppen kaffe. Vårt val för te på språng har upphört; istället rekommenderar vi att du använder finumte brantare med en av contigo-muggarna från vår guide till resemuggar. Men att hitta en enkel infuser som kan passa in i en kopp ell…


Teami, Tumbler On-the-Go, Green, 20 oz

Teami, Tumbler On-the-Go, Green, 20 oz Review

kr210.00

BPA-fri, te eller frukt, Fördelar: Öppen lock, popfilter, BPA-fri plastfoder, handledsrem, yttre skal, förvaringsutrymme. Anpassade vattenflaskor: vattenflaskflaska vattenframställningsmaskiner rostfritt stål vattenflaska glas vattenflaska premium glas vattenflaska kristall vattenflaska sport vattenflaska hopfällbar vattenflaska anpassade muggar anpassad logotyp vattenflaska silikon vikbar kopp anpassad emaljkopp mer . De faktiska glastillverkarna av de olika wyeth-flaskorna är inte kända för mig just nu. Ha en lättbärande flaska perfekt storlek att ta med dig vart du än går. Varumärke som används för borosilikatglasformel, används för laboratorieglas, kemiska flaskor etc. Vattenflaskor: Vattenflaskor kan återanvändas, så fyll på vid behov för att släcka din törst. Det är definitivt en gjuten flaska (två sömmar upp sidorna helt till läppen). Gemco sålde en mängd olika konsumentvaror, inklusive hushållsartiklar.


Teami, Matchami Whisk, 1 Whisk

Teami, Matchami Whisk, 1 Whisk Review

kr105.00

Varje te behöver ett användbart tillbehör! Vår vackert utformade organiska bambusvisk är det perfekta tillbehöret för att göra din dagliga kopp matcha. De 80 starka bambusborsten kommer inte att skeva eller bryta lätt vilket gör att du kan göra en smidig och läcker kopp Matchami varje gång! Det fungerar mycket som alla andra droppkaffe. Karakteristiskt söt rooibos och delikat svart te framhävs av den festliga smaken av kanel och kryddnejlika. Jag använde den för att glida in och ut ur ett skåp när jag behövde en tepåse. Det är också trevligt att kunna köpa några av våra brittiska favoriter och godisar lokalt! Enkelheten och tillfredsställelsen med en perfekt kopp te har vunnit igen. Delonghi är designad för bryggning av en mängd kaffebaserade drycker som amerikansk kaffe, espresso, cappuccino, lattes, varm choklad samt kubanska/turkiska och grekiska kaffe. Så för den växande hembaristan som vill komma in i en värld av hällkaffe, vilken bör du välja för att hjälpa dig att starta dagen? Om du älskar det minimalistiska sättet att tänka på, kan du bara plonera ditt kone-filter dire…


Teami, Vit-C, Tea Infused Serum, Hibiscus, 1 oz

Teami, Vit-C, Tea Infused Serum, Hibiscus, 1 oz Review

kr315.00

Perfekt för: Alla hudtyper, användningsområden: Ansikte, propylenglykolfritt, konstgjorda ingredienser gratis, parabenfria, 100% naturliga ingredienser, grymhetsfritt, vår berättelse: Vi anser att hudhälsan är lika viktig för att utöva och upprätthålla en hälsosam diet. Inspirerat av de kraftfulla välfärdsfördelarna med te, beslutade vi att skapa en te-infuserad hudvårdslinje som verkligen skulle vara effektiv för alla hudtyper. Våra produkter är växtbaserade. Vegan. Plågeri-fri. Allt naturligt och tillverkat i små partier i vårt florida laboratorium! Även om du säkert kan äta dig till ett hälsosamt vitamin C-intag, skör särskilt din hud de största fördelarna när den appliceras topiskt kontra intaget via ett oralt tillskott eller din kost, inte många hur mycket grapefrukt du äter . Hälsosam hud börjar verkligen inom, så att äta din dagliga mängd vitamin C är bra för din totala immunitet, så ta färska livsmedel som kiwi, broccoli, jordgubbar, grapefrukt, säger tevelin, som också är grundaren av skinowl. Den organiska ansiktsgrädden innehåller en helt naturlig blandning av kraftf…


Teami, Tumbler On-the-Go, Black, 20 oz

Teami, Tumbler On-the-Go, Black, 20 oz Review

kr210.00

BPA-fri, te eller frukt, Fördelar: Öppen lock med pop, bladfilter, BPA-fri plastfoder, handledsrem, yttre skal, förvaringsutrymme. Flaskan är lätt att öppna och stänga, snabb att skölja eller tvätta, och bollen längst ner är både användbar och extremt rolig att spela med (utanför flaskan, naturligtvis). (Vissa färg-, kemiska- och lackdistributörer/-arbetare under den allmänna tidsperioden erbjöd fönsterglas och glasflaskor som en del av deras produktlinje, så i det här fallet hade de troligtvis ett avtal med ett glasföretag om att förse märkta flaskor till dem). Ha en lättbärande flaska perfekt storlek att ta med dig vart du än går. Bloomingdales hembutik hjälper dig att göra ditt hem till en återspegling av din personlighet med designmöbler och eleganta detaljer. Hemingray glasföretag, muncie, indiana (Används på basen av kylflaskor, c. Skapa dina favoritcocktails hemma med hemmabarstillbehör och verktyg. Perforeringar filtrerar ut den kylda blandad dryck i ett serveringsglas medan du håller isen i skakaren. Fabriken namn sett på basen av läskflaskor, präglad i en cirkel. Gemc…


Teami, 30 Day Detox, Skinny Tea Blend + Colon Tea Blend, 1 Kit

Teami, 30 Day Detox, Skinny Tea Blend + Colon Tea Blend, 1 Kit Review

kr350.00

Det är inte bara te, det är en livsstil, Teami Skinny, Teami Colon. Rå rengöring är idealisk för alla som vill uppleva extraordinär hälsa och är lämpliga för dem som är på vegan eller vegetarisk kost. Återigen för enkelhetens skull har vi delat upp detoxprodukter i fyra breda kategorier. D, en johns hopkins-hepatolog, är här för att hjälpa till att avlasta långvariga myter om leverhälsa och bestämma värdet av rengöring. Av de många kosttillskott som marknadsförs för leverhälsa stöds fyra av starka bevis från mänskliga studier: mjölkstistel, nac, same och tudca. Det är inte hälsosamt, det är inte dygdigt och det får dig att se ut som ett skämt. Men faktum kvarstår om du minskar ditt förtroende för dessa mycket beroendeframkallande livsmedel, kommer du lättare att uppnå och upprätthålla en hälsosammare vikt. Maquibäret, även känt som det chilenska vinbäret, har överträffat acai-bäret för bästa hälsobär. Teamet på tallwell nutrition gör det enkelt för dig att hitta kosttillskott av bästa kvalitet. Känn dig bra, se bra ut och vara proaktiv och inte reaktiv när det gäller din hälsa….


Teami, Glow, Tea Infused Facial Oil, Rose Cinnamon, 2 oz

Teami, Glow, Tea Infused Facial Oil, Rose Cinnamon, 2 oz Review

kr280.00

Perfekt för: Alla hudtyper, användningsområden: ansikte, nacke, kropp, 100% naturliga ingredienser, grymhetsfritt, syfte: Återställa hudens naturliga glöd, vad får det att fungera? Vitt te-extrakt innehåller mycket antioxidanter och anti-åldrande egenskaper, rosenblad hjälper till att ta bort mörka fläckar och öka porstabiliteten. Kanelbark hjälper till att bli av med akne och finnar i ansiktet och kroppen. Denna fjädervita garnierlotion med den goda hushållningstätningen belyser tråkig huden när den mjukas och skyddas. Det är packat med vitamin C och essentiella fettsyror som är idealiska naturliga medel för hyperpigmentering, torr hud och fina linjer. Denna prisbelönta ansiktsolja är känd för att göra allt: fuktgivande, ökar elasticiteten, närande, lugnande, hudton på kvällen och minskar åldrande tecken inklusive fina linjer och rynkor. En lätt olja som ger intensiv utstrålning och antioxidantskydd. Vad det är: En organisk åldersförsvarande blandning av arganolja och hampafrönolja för starkare, slappare, glödligare hud. Nästa: En förklarare på koreansk hudvård från persika oc…


Teami, Chai Tea Blend, 20 Tea Bags, 1.5 oz (44 g)

Teami, Chai Tea Blend, 20 Tea Bags, 1.5 oz (44 g) Review

kr210.00

Handvalt premiumte, kanelaroma, Teami TIP! Tillsätt mjölk eller en icke-mejeri lösning som soja, mandel eller linfrömjölk för att göra dig själv en chai latte! Socker, torkad helmjölk, torkad nonfat-mjölk, torkad honung, tapioca maltodextrin, snabbt svart te, naturlig smak, salt. Detta är överlägset den bästa kopp te som jag någonsin har haft. Fler studier på människor behövs för att förstå effekterna av att dricka vitt te på cancer. Granskarna tycker att denna blandning är särskilt lugnande och lugnande på magen och använder detta te som ett matsmältningsmedel. Ja, det hela började med denna blandning av premium svart te, vanilj, autentiska chai-kryddor och honung. Djurstudier har funnit att egcg och andra polyfenoler som finns i vitt te kan öka effekten av insulin och förhindra höga blodsockernivåer. När temperaturen sjunker begär vi chai-smaker. Vårt urval av antiinflammatoriska teer innehåller kryddor som är kända för att hjälpa till att minska muskelstivhet och lindra överbelastning. Även med tillsatt mjölk stod kryddorna upp mot krämigheten för ett övergiven kryddat te. D…


Teami, Green Tea Facial Scrub, 4 oz (100 ml)

Teami, Green Tea Facial Scrub, 4 oz (100 ml) Review

kr175.00

Hydrat – Exfoliate – Fuktighet, perfekt för alla hudtyper, grymhetsfri, 75% organisk. Josh rosebrook-produkter är tillverkade av organiska och naturliga växter för att föryngra huden till dess naturliga glöd. Silikon av fda-kvalitet är lätt att skölja och hålla ren, så att bakteriernas uppbyggnad minimeras, särskilt viktigt för akne benägen hud. Kolla in vår guide för din exfoliator längst ner i den här artikeln för några av våra favoritrecepter och en lista över våra 10 bästa naturliga ansiktsfolier som du kan hitta i ditt kök just nu. Genom att kombinera naturliga jojoba-korn, såväl som salicylsyra och mandelsyror, lämnar denna exfoliant huden ljus och slät. De goda är gjorda med naturliga och organiska ingredienser som är fördelaktiga för huden såsom havregryn (försiktigt slipande och lugnande), äppelcidervinäger (Innehåller goda bakterier som är bra för akne), och fruktenzymer och syror är alla fantastiska naturliga exfoliatorer. Det luktade väldigt uppfriskande och vaknade min hud, efter min första användning kändes min hud väldigt slät och mjuk och exfolierade min hud. Oa…


Teami, Detox Mask, Green Tea Blend, 4 oz (100 ml)

Teami, Detox Mask, Green Tea Blend, 4 oz (100 ml) Review

kr210.00

Matcha – Citrongräs – lera, perfekt för alla hudtyper, grymhetsfri, 75% organisk. Jag är också värd för månatliga workshops och publicerar dagligen på vår mode-/skönhetscentriska blogg. 18-årig sierra dunn av austin köpte en kol avskalningsmask efter att ha sett videor på sociala medier som berättar resultatet. Se till att du använder en solskyddsmedel också eftersom skadorna kan göra din hud mer känslig och känslig för skador. Sheamoisture flyger ibland under radaren, men märket gör några av de vänligaste formlerna för våra ansikten och bankkonton. Det hjälper till att minska döda hudceller, smuts och gifter och minimera porerna, fast hud och få din hud att känna sig mjukare. Näringsrik björnbärsfrukt stöter på fukt och primrosblomman bekämpar fria radikaler när huden repareras. Mikrofinpulvret är en supermjuk polermaskin utan att dra på att dra på känslig hud. Vi pratar ljusare, fastare, mjukare hud. Vilken typ av mask är bäst för akne, fet hud?


Teami, Loose Leaf Tea Infuser, Green, 1 Infuser

Teami, Loose Leaf Tea Infuser, Green, 1 Infuser Review

kr59.00

Vår användbara, för att inte tala om förtjusande, Teami Tea Infuser används för att brygga en renare, mjukare kopp lös blad! Passar alla tikoppar i storlek, matsäker premiumsilikongummi i kombination med en rostfritt stålkula, vilket ger en snygg och funktionell tebryggare. Mindre hål säkerställer att nästan alla dina teblad stannar inne i infusionsbollen. Detta betyder mindre flytande örter i din tekopp, brygger en renare, trevligare kopp te, värmebeständig och helt livsmedelssäker, droppbricka ingår, med en matchande färg. Förhindra en droppande röra genom att använda droppfacket för att vila din nya infusionsenhet. Com har också granskat många te-steeping alternativ. Det utsatta ytområdet för alla dessa små bitar gör att du kan få en snabbare bryggd kopp men ger ett gammalt och mindre smakrikt te. Det finns inga detaljer om enhetens grundläggande funktioner eller kafferecept som jag förväntar mig att kommer med en produkt som denna. Tesamhället är emellertid ganska aktivt när det gäller att granska teprodukter på engångsbasis. Detta innebär att du måste fylla vattentanken ge…


Teami, Bloom Tea Blend, 3.5 oz (100 g)

Teami, Bloom Tea Blend, 3.5 oz (100 g) Review

kr210.00

Handvalt premiumte, lätt sött, Teami TIPS! Vårt premiumte är tillverkat av ingredienser av högsta kvalitet runt om i världen! Slösa inte med godheten. Brygg 3 koppar te med samma blad, helt enkelt genom att tillsätta mer varmt vatten! Kafé med kafét grönt te, kamomill, citrongräs, spearmint, tiliablommor, naturliga smaker av citron och jasmin, apelsinblommor, hagtorn, c-vitamin och rosebuds. Ett fylligt grönt te som är ljust och livligt med en rökig ryggrad, det här är teet som du kan smutta på en kall dag för att värma dig inifrån och ut. Prova varje smak: det finns ett te för morgon-, middag- och nattavslappning. Ursprungligen kan du behöva gå till tvättstugan ofta när teet först rengör kolon. Syrlig, tangy och bara något söt, denna organiska växtbaserade hibiskusblandning är naturligt koffeinfri och laddad med kraftfulla avgiftande antioxidanter. De gröna mandarinbladen har en vacker, djupgrön färg och en trevlig, lätt citrusduft. Individuellt inslaget: Bigelow te kommer alltid individuellt inslagna i foliepåsar för toppsmak, fräschhet och aroma för att njuta av vart du än g…


Teami, Soothe, Tea Infused Facial Oil, Lavender Sage, 2 oz

Teami, Soothe, Tea Infused Facial Oil, Lavender Sage, 2 oz Review

kr280.00

Perfekt för: Alla hudtyper, 100% naturliga ingredienser, grymhetsfria, användningsområden: ansikte, nacke, kropp, syfte: lugna inflammerade eller känsliga hudtillstånd, vad får det att fungera? Lavendelblomma rensar och rensar huden för rodnad och inflammation, White Sage Leaf vänder tecken på åldrande som rynkor, fina linjer och åldersfläckar, Blue Tansy Essential Oil uppmuntrar avkoppling och minskar spänningen. Jag har akne benägen hud och amp; fet hud och amp; behöver en fuktighetskräm i ansiktet när jag tvättar den, kommer den här produkten att vara bra för mig eller få mig att bryta ut? Nyligen började jag göra mycket forskning om hudvård. Jag köpte detta för att ersätta en fuktighetskräm med högre prestanda från vintern, med något mindre robust för sommarbruk och detta är det perfekta valet. Oljan spolar huden av föroreningar som ditt tvåstegsrengöringssystem lämnade efter sig. Applicera först ansiktsolja med alger och följ upp med universal ansiktsolja för att vakna upp med strålande klar hud. – Maritech ljus: härrörande från vildvuxen fucus vesiculosus tång, denna anti…


Teami, Colon Cleanse Tea Blend, 15 Tea Bags

Teami, Colon Cleanse Tea Blend, 15 Tea Bags Review

kr175.00

miranon Vi myntade termen osmockad för att beskriva den unika torkningsmetoden som våra bönder använder, som använder varm luft istället för den typiska trärök för att torka löven efter skörden. Hibiskustete konsumeras också ofta som ett iste tack vare den syrliga smaken. Den här översiktsartikeln beskriver de viktigaste epidemiologiska och kliniska studierna om konsumtion av te och risken för cancer på olika organplatser hos människor. Det är möjligt att dricka pepparmintte kan ha en liknande effekt. Den maximalt tolererade dosen av grönt textrakt (Gte) hos patienter med avancerad lungcancer bestämdes av laurie et al. Ingefära hjälper till med matsmältningen genom att påskynda rörelsen av mat från magen till tunntarmen, enligt en studie. Koffinerna som finns i kaffe, grönt te och choklad har något olika mentala och fysiska effekter. Du kan välja att göra ditt eget te genom att använda de örter du föredrar eller de som fungerar bäst för dig. Dessa påsar kan sänkas i varmt vatten i två till tre minuter och sedan tas bort, vilket ger dig läckert te. Ett av de enklaste sätten att …


Teami, Loose Leaf Tea Infuser, Pink, 1 Infuser

Teami, Loose Leaf Tea Infuser, Pink, 1 Infuser Review

kr59.00

Vår användbara, för att inte tala om förtjusande, Teami Tea Infuser används för att brygga en renare, jämnare kopp lös blad! Passar alla tikoppar i storlek, matsäker premiumsilikongummi i kombination med en rostfritt stålkula, vilket ger en snygg och funktionell tebryggare. Mindre hål säkerställer att nästan alla dina teblad stannar inne i infusionsbollen. Detta betyder mindre flytande örter i din tekopp, brygger en renare, trevligare kopp te, värmebeständig och helt livsmedelssäker, droppbricka ingår, med en matchande färg. Förhindra en droppande röra genom att använda droppfacket för att vila din nya infusionsenhet. Vem detta är till för: Om du vill ta kaffe på allvar, är det viktigaste föremålet i din brygguppsättning en borrkvarn av god kvalitet. Många teforum, inklusive de på Teachat och steepster, innehåller många omnämnanden och rekommendationer från finumbryggkorgen. Jag har letat efter en te-låda av god kvalitet i åratal. Jag forskade på många tepåsarrangörer på nätet och personligen innan jag nådde den här. Starbucks Corporation (Sbux) är en global kaffebröd och detal…


Teami, Repair, Tea Infused Facial Oil, Chamomile Flower, 2 oz

Teami, Repair, Tea Infused Facial Oil, Chamomile Flower, 2 oz Review

kr280.00

Perfekt för: alla hudtyper, användningsområden: ansikte, nacke, kropp, 100% naturliga ingredienser, grymhetsfri, syfte: Reparera och läka skadad hud naturligt, vad får det att fungera? Kamomillblomma hjälper till att bleka fläckar, eliminera akneärr och bekämpa utbrott, vitamin E-olja blockerar fria radikaler för att minska rynkor och hålla huden ungdomlig utseende. Jojoba Oil fungerar som ett skyddande och rengöringsmedel, medan det fuktar. Med en ultra-närande blandning härrörande från en stam av mikroalger, ger denna olja samma kraftfulla koncentration av anti-aging ingredienser som dina favorit serum, men i form av en hydrerande olja. Försök: växtterapi eukalyptus eterisk olja, $ 7; Amazon. Du vet redan att hälsosamma fetter i avokadofrukten ger dig glödande hud och friskt hår och naglar. Akne kan förekomma i alla åldrar, men är vanligast i tonåren; rosacea förekommer vanligtvis efter 30 års ålder, medan både akne och rosacea kan förekomma i den centrala delen av ansiktet, akne visas ofta längs hårlinjen och käftlinjen, kropp, armar och rygg, medan rosacea kan irritera ögon…


Teami, Organic, Matcha Powder, 4 oz (113 g)

Teami, Organic, Matcha Powder, 4 oz (113 g) Review

kr245.00

Handvalt premiumte, USDA organisk, ceremoniell kvalitet, Teami TIP! Gör en smaskig matcha latte genom att lägga till ditt val av vanlig mjölk eller mjölk utan mjölk! Ippodo-huvudkontoret ligger i hjärtat av kyoto, men det finns också filialteffärer i tokyo staion-området. Det är också organiskt som inte kan sägas om alla andra teer. Köp den här matcha för att gå till person för denna välsignelse av en vara och kvinnorna/män/andra i ditt liv kommer att vara tacksamma. Steppet te använder endast leverantörer som utmanar status quo i höga standarder för kvalitet, livsmedelssäkerhet och användning av bekämpningsmedel, tungmetaller och mikrobiologi. Nyligen började jag höra hur bra grönt te är för dig och jag bestämde mig för att hänge min hälsa över den negativa smaken och eftersmaken. Matchas antioxidantinnehåll är minst 137 gånger större än bryggt grönt te! Vårt urval av antiinflammatoriska teer innehåller kryddor som är kända för att hjälpa till att minska muskelstivhet och lindra överbelastning. Vi förädlar ständigt konsten att hålla vår tesskörd i toppskick, bibehåller alltid …