Frontier Natural Products, Powdered Psyllium Husk, 16 oz (453 g)

kr60.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Frontier Natural Products, Powdered Psyllium Husk, 16 oz (453 g)
Produkt Antal: 16 oz, 0.48 kg, 19.6 x 17.8 x 2.5 cm
Produktkategori: Psyllium Husk, Fiber, Digestion, Supplements, Sverige

Plantago Ovata, örttillskott, icke-bestrålad, kosher, Psyllium, även känd som blond psyllium, är en lågväxande ört som är infödd till Iran, Pakistan och Indien. Det är huvudingrediensen i de kommersiella kosttillskotten “Metamucil” och “Citrucel”.

Vi står bakom alla våra naturliga kosttillskott. Diabetesmedicinering: Fibertillskott kan minska blodsockernivåerna, vilket ökar möjligheten att hypoglykemi (låga blodsockernivåer) utvecklas. Se bara till att du tar det varje dag för att den ska vara effektiv, och låt din kropp några dagar anpassa sig till det nya tillskottet du introducerar i ditt matsmältningssystem. Fiber, även känd som grovfoder, finns i två typer: Löslig fiber, som upplöses i vatten och kan bilda en gel som transporterar mat genom matsmältningskanalen; och olöslig fiber, som inte upplöses i vatten och snabbt passerar genom matsmältningssystemet i stort sett intakt. Och när det gäller diarré har psylliumskal visat sig lindra måttliga fall eftersom det suger upp en betydande mängd vatten i matsmältningskanalen för att göra avföringen fastare. Därför är det viktigt för sjuksköterskeutövare att förstå de mekanismer som driver en laxerande effekt och att inse vilka fibrer som har kliniska bevis på en kliniskt meningsfull laxerande effekt (E. Många människor arbetar under den missuppfattningen att fiber är bara något du tar när du är förstoppad så att du kan passera din avföring lättare.Du kan ta dem före eller efter en måltid, även om de flesta tar fibertillskott före måltider. Så lösliga fibrer tenderar att genomgå nedbrytning i tarmen, de som det absorberade toxinet brukar återcirkulera tillbaka till kroppssystemet; denna typ av tillskott förhindrar det, eftersom det är helt olösligt.

Vi strävar efter att upprätthålla högkvalitativa tillskott. Citrucel är ett fibertillskott som innehåller metylcellulosa, som kommer från växtämnen. Psyllium bildar en viskös gel i tarmen för att bulka avföringen och flytta matsmältningsprodukterna snabbt genom. Den är helt organisk och mald i en ålder-ol d-metod som säkerställer effektiv spridning i matsmältningskanalen. Många människors dieter saknar hårt fiber, vilket leder till förstoppning och andra tarmproblem. Åtagande till kvalitet: Våra psylliumskalskapslar tillverkas i en fda-registrerad anläggning som följer god tillverkningssed (Gmp). Dessa fibertillskott gummier smakar bra och ger 5 gram fiber per portion för att främja matsmältningens hälsa och regelbundenhet, samt 6 högpotenta b-vitaminer för att stödja fett, kolhydrater och proteinmetabolism för hälsosam vikthantering.

Psyllium Husk, Fiber, Digestion, Supplements: Frontier Natural Products, Powdered Psyllium Husk, 16 oz (453 g)

Löslig fiber absorberar vattnet i maten, vilket bromsar matsmältningen. Inulin är en vanlig fiber i en mängd olika frukter och grönsaker. Fördelarna med kostfiber är störst när de konsumeras som en del av en måltid. En portion av denna produkt har 1,8 gram löslig fiber. Som en fiberrik mat kan den hjälpa till att hantera vikten genom att minska mattrasten, flytta matsmältningsprocessen och mer. Löslig fiber upplöses delvis i vatten och bildar en gelliknande konsistens i matsmältningskanalen. 1 till 2 matskedar av tillskottet blandas med minst 12 uns vätska. Tja, tillskottet innehåller 100 procent naturlig och helt upplösbar fiber.

Fibertillskott kan dock hjälpa till med viktminskning på andra sätt, som att minska kaloriintaget. Varje skopa innehåller 4 g olöslig fiber och 1 g löslig fiber. Faktum är att behandling med psyllium under fyra månader hjälpte till att minska matsmältningssymtomen med 69% hos patienter med ulcerös kolit (Uc). Författarna drar slutsatsen att psylliumskal hjälper till att hantera glykemisk kontroll (blodsockernivåer) på ett sätt som står i proportion till förlust av glykemisk kontroll. Metamucil (Psyllium) för förstoppning: Någon hade nämnt på detta forum att ta magnesiumoxidtillskott tillsammans med metamucil och det fungerar verkligen för förstoppning. Eftersom psyllium kan bromsa matsmältningen, rekommenderas det att ta det med mat, snarare än på egen hand, så det har en större effekt på dina blodsockernivåer. Denna typ av fiber finns i fullkorn, baljväxter, grönsaker, frön, frukt, nötter och till och med spannmål. I den här artikeln tittar vi på likheter och skillnader mellan välgörare och metamucil för förstoppning och andra medicinska tillstånd, och alternativa produkter, såsom miralax och citrucel. Idealet innehåller tillskottet inte psyllium och andra hårda fibrer, vilket kan orsaka förödande effekter för känsliga kolon. Människor kan öka sin fiber genom att äta mer fiberrik mat eller införa fibertillskott. Olöslig fiber är nyckelfaktorn i våra 7 naturliga förstoppningskurer.

Emellertid säger de att personer med glutenintolerans eller celiaki inte bör använda förmåner såvida inte instrueras av en läkare.Nej, han tänker att bara äldre människor behöver fiber eftersom de har svårare att passera frisk avföring är ett fel. Både benefiber och metamucil kan påverka hur väl kroppen tar upp vissa läkemedel, vilket gör vissa läkemedel mindre effektiva. Det är inte bara en fantastisk källa till fiber utan den är rik på omega-3-fettsyror. Efter diagnoser rekommenderas en patient vanligtvis att äta mer fiber, vilket betyder grönsaker, frukt, bönor och säd. Dessutom rekommenderas fiberterapi av läkare, och det har kliniskt visat sig lindra förstoppning. Dela på pinterest fiberrik mat, såsom nötter och frön, är ett alternativ till kosttillskott. Med bara 1,5 gram kolhydrater per portion är viva naturals ett av de billigaste kolhydrattillskotten på marknaden. Om du vill förbättra hudens hälsa kan du ta ett psylliumskalpulver ett bra steg.

Frontier Natural Products Psyllium Husk – Psyllium Husk, Fiber, Digestion, Supplements

Frontier Natural Products Psyllium Husk: De likvärdiga fiberterapikapslarna i den orange locket innehåller metylcellulosa och jämförs med citrucel. Det kan hjälpa till att behandla matsmältningsproblem, såsom divertikulos, förstoppning och hemorrojder. Tilläggsformer kommer ofta från cikoriarot och är vanligtvis 100% lösliga fibrer. Jag läste att psylliumskal fungerar genom att extrahera vatten från ditt system – och kan göra dig uttorkad. Den är glutenfri, organisk och fungerar som ett prebiotikum för att öka mängden frisk tarmflora i din matsmältningskanal. Fibertillskott kan också sänka blodsockernivån, vilket kan kräva en justering av dina mediciner eller insulin om du har diabetes. Detta beror till stor del på mängden bearbetade och förpackade livsmedel i den västra dieten, som innehåller liten eller ingen fiber i slutprodukten. Benefiber innehåller färre ytterligare ingredienser än metamucil. Men det finns flera medicinska studier som vittnar om blodsocker och kolesterolreglerande egenskaper hos psylliumfiber. Detta tillskott är också rikt på natrium, kalium och järn. Sammanfattning: Regelbundet intag av psylliumfiber har kopplats till minskat blodtryck, sänkt triglyceridnivåer och minskad risk för hjärtsjukdomar.

Den verkliga frågan här är att äta en fiberrik diet från livsmedel nästan, per definition, är en utmärkt diet, sade joanne lupton, en talesman för det amerikanska näringssamhället och professor i näring vid texas a och m universitet. Men samma tillägg finns också i form av kapslar och snacks (Fiber tunnare). Däremot kan de isolerade fibrerna som finns i tillskott lätt jämföras med placebo i kliniska studier. För matlagning är preferensen för hela psylliumskal i motsats till pulverform eller kapsel. Psylliumskal är en bra källa till löslig fiber som har visat sig hjälpa till med matsmältningsproblem och viktminskning. Växande bevis visar att tillskott av psyllium kan vara en adjuvansbehandling för glukoskontroll hos de med typ 2-diabetes. Vid detta tillfälle kan detta tillägg låta som en allt-under-läkemedel. Ett högt dagligt intag på 40 gram eller mer kan störa absorptionen av andra näringsämnen och aktiva ingredienser i läkemedel, och även om detta kan hända med både livsmedelsbaserad och kompletterande fiber, är det lättare att överdriva på det senare. Studier stödjer sin roll i att hantera förstoppning på grund av dess rika fiberinnehåll.

I tjocktarmen måste fiber motstå jäsning för att förbli intakt i avföring och avsevärt öka halten i avföringsvattnet för att ge en laxerande effekt. Varje växt kan producera upp till 15 000 små, gelbelagda frön, från vilka psylliumskal kommer. Du kan köpa hela psylliumskal eller hitta det i pulver- eller kapselform. Fibrer är av två typer; olöslig fiber och löslig fiber. Om din kost innehåller färsk frukt och grönsaker, kom ihåg att dessa också kommer att lägga till ditt totala fiberantal. Olösliga fibertillskott är bra att hålla som ett lättnadsalternativ de dagar då du lider av förstoppning. Men inte alla människor konsumerar tillräckligt med fiber för att tillgodose deras dagliga behov, och detta kan påverka din hälsa negativt. Dessutom är det tillverkat av 100-procentigt organiskt akacia senegal fiberpulver och innehåller inga ibs-triggers. Fibertillskott kan orsaka uppblåsthet eller gas när du börjar ta dem.

Kortvarig befrielse från förstoppning och tarm oregelbundenhet är vanliga skäl till att människor använder fibertillskott. Denna fiber absorberar vatten, blir större, börjar jäsas och blir så småningom ett ämne med hög viskositet, liknande en gel. Kapslar är också lätta att ta med sig men de är också mycket dyrare än bulk-psylliumskal. Tillskottet är gluten, mejeri och laktosfritt. Tillägget testas också i tillverkningsprocessen för att se till att det är säkert för alla barn. Deras matsmältningssystem blir säkerhetskopierade, de känner sig uppblåsta i stället för mager och energisk, och näringsupptagning och allmän hälsa lider. Otillräcklig kostfiber kan bromsa tarmens transittid och påverka den inre miljön i matsmältningskanalen.