Pure Planet, Sports Salts, 1000 mg, 30 Veggie Caps, kr60.00 – Sport, Elektrolytdryckpåfyllning, Mineraler, Magnesium Sverige

kr60.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Pure Planet, Sports Salts, 1000 mg, 30 Veggie Caps
Pris: kr60.00 (€5,90)
Produkt Antal: 0.05 kg, 2.3 x 5.1 x 6.9 cm
Produktkategori: Sport, Elektrolytdryckpåfyllning, Mineraler, Magnesium, Sports, Electrolyte Drink Replenishment, Minerals, Magnesium

Ren planet, sportsalter, 1000 mg, 30 veggiehattar – minskar kramper. Hastigheter återhämtning. Kosttillskott. Viktiga mineraler. Vital elektrolyter. Gjord med rosa himalayansk havsalt med tillsatt magnesium och kalium. Rena planetens sportsalter är speciellt utformade för att minska kramper och snabb återhämtning när de tas före yoga, bastu, träning eller sportevenemang. Vår balanserade kombination av viktiga mineraler och vitala elektrolyter bidrar till frisk svettning och rehydrering. Du kan få dem från dessa lätta livsmedel. Centra för kontroll och förebyggande av sjukdomar gav ytterligare vetenskapliga bevis för att majoriteten av amerikaner över tjugoårsåldern bör begränsa mängden natrium (Salt) de konsumerar dagligen till 1500 mg (Mg) för att förhindra och minska högt blodtryck. Tillsammans kan du besvära att skjuta och ta reda på vad som händer. Jag erkänner, ibland kan jag knappt få andan. Jag försökte kalla nutritiongenome idag och trodde att detta skulle vara ett bra första steg för att förstå mina söner behov. Du kan också blanda i en flaska gerolsteiner om du gillar karbonering. Deras joniska natur ger elektrolyterna förmågan att bära elektrisk energi för att hålla kroppens system fungerande.

Drick från början av den fysiska ansträngningen, i små mängder, sedan med jämna mellanrum var 5 till 10 minuter. Att förlora för många elektrolyter leder till en obalans. Vanliga elektrolyter i din kropp är kalium, natrium, bikarbonat, kalcium, magnesium och klorid. Min elektrolyter har varit i det normala området så det är inte ett stort problem. Men det betyder inte att förlusterna är hållbara timme efter timme. Om du kräkas eller har diarré, kommer du att förlora ännu mer av dessa viktiga mineraler. Och forskning tyder på att större idrottare kan behöva mer natrium än mindre lagkamrater, eftersom de vanligtvis blir svettigare. Om du letar efter den bästa elektrolytdrinken som passar dina behov, se listan över de mest sålda artiklarna nedan. Ironiskt nog är det diuretika som ordineras för högt blodtryck, som har samma kända verkan att eliminera kalium och magnesium. Medan mangan inte är tekniskt en elektrolyt, är det viktigt att det inte överdrives.

Pure Planet, Sports Salts, 1000 mg, 30 Veggie Caps: Sport, Elektrolytdryckpåfyllning, Mineraler, Magnesium

L-lysin hjälper till att minska ångest och minskar risken för diarré, bor påverkar positivt hormoner hos män och kvinnor, och litium är en b12-bärare som förbättrar humör, ökar fokus och är neuroprotektiv. Denna hastighet av glukos kommer att höja ett barns insulinnivåer, och detta förhöjda insulin triggar sin kropp för att lagra fett och hålla fast vid befintliga fettbutiker (För en bra resurs på denna process, kolla in hymans bok blodsockerlösningen). Elektrolyter är kemikalier som utför el när de blandas med vatten. Forskning har visat att isolerad fruktos är särskilt problematisk för manliga och kvinnliga hormoner, fettlever, insulinresistens och störande mättningssignaler i hjärnan. Som vanligt konsumera omkring 8, 8 oz glas vatten varje dag. Förutsatt att jag konsumerar alla 2000 mg av natriumvattnet natten före / morgonen i portlandmarathonet, och jag förlorar 920 mg salt genom svettning per timme (Se: För min ungefär 2. Om det inte gör det kan det krävas ytterligare tester för att identifiera andra underliggande förhållanden som kan orsaka obalansen. Magnesiums viktigaste funktion är att skapa och transportera energi i trillionerna av celler som utgör vår kropp. Det är 98% fruktos och är i grunden en kristalliserad version av majssirap med hög fruktos med högre fruktosnivå.

Recension: Sports Salts, 1000 mg, 30 Veggie Caps by Pure Planet

Med det sagt, om du har en förladdningsstrategi som fungerar för dig, behöver du inte gräva den. De vanligaste obalanserna är natrium och kalium. Är detta allvarligt strikt – eller kan jag bara släppa i en allmän, något stor mängd innan träning – också, efter att ha druckit lite av blandningen under uppvärmning, insåg jag att det inte fanns någon smak. Jag kunde inte massera det bort, så jag bara curled upp förbannelse som en sjöman. Jag älskade det så mycket, jag tog det till arbets- och leveransrummet med mig på sjukhuset för att hålla min energi upp under födseln. Jag fick elektroblandningen (480 mg kalium) och emergen-c 1.000 mg vitamin C-kosttillskott drinkblandning, super orange / hallon / tropisk, 90 paket, netto vikt. Jag antar att de flesta människor skulle vara emot att ge sina barn en dos av söt så i ett skott! Pure Planet, Sports Salts, 1000 mg, 30 Veggie Caps Tillsätt flytande elektrolyter till någon dryck med bara några pumpar. Heed använder maltodextrin blandat med xylitol, vilket ger en bränslekälla och bättre skydd för tänderna utan fruktos. G, för barn, äldre, under graviditet eller i laktationsperioden) se linus pauling institutets mikronäringsämnes informationssidor som rekommenderas i det följande läs avsnittet nedan. Livsmedelskällor: De flesta med salt (Natriumklorid). Hög fruktos majssirap innehåller isolerad fruktos och glukos. Med min hibiskus-elektrolytpåfyllningsdryck till gymmet har jag hjälpt till att bli av med de nattliga muskelkramperna i mina fötter och kalvar när jag går och sover. Muskelreparation kommer att vara en viktig del av din uthållighet.

Förutom den lilla kaliummängden, vad gör sportdrinken ytterligare – 33 g socker. Min pappa är en ivrig golfare och han svär genom att göra det nu. Men om du vill ha en bränslekälla tillsammans med elektrolyter och du har en hemmabas för att göra det, är pulvret den bästa kombinationen. Den bästa elektrolytdrinken kan fortfarande ha vissa inaktiva ingredienser som kan ha några biverkningar för vissa användare. Det finns massor av elektrolytutbyten på marknaden – från sportdrycker, pulverblandningar, upplösningsbara tabletter, prestationsbockar, gelébönor och kosttillskott. Dessutom är bananer en utmärkt källa till magnesium, med en portion som innehåller cirka 35 milligram. Det är det underbara med sötande drycker med stevia; du kan alltid lägga till några droppar till en individ som serverar eller smakar och förbättrar hela satsen (kan inte göra det med muffins, till exempel). Detta har en dålig kombination av sackaros-, fruktos- och GMO-sojaprotein (Många av de dokumenterade hälsoriskerna hos GMOs finns i genetisk roulette: De dokumenterade hälsoriskerna hos genetiskt modifierade livsmedel).

Kalium i kombination med natrium hjälper till att lindra och förebygga muskelkramper (2). Även en dag på stranden som ligger i sanden kan motivera behovet av elektrolytutbyte. Det är viktigt att ta natrium före och efter träning. Denna information kan hjälpa folk att uppskatta deras elektrolytbehov. Medan dessa kommersiellt producerade elektrolytutbytesdrycker kan fungera om du inte har något annat alternativ, borde de inte vara ditt förstahandsval. Jag skulle även hålla kvar gerolsteiner för kvällen.