Source Naturals, Vitamin D-3, 2.000 IU, 400 Capsules, kr140.00 – Vitaminer, Vitamin D3 Sverige

kr140.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Source Naturals, Vitamin D-3, 2.000 IU, 400 Capsules
Pris: kr140.00 (€13,00)
Produkt Antal: 0.25 kg, 7.9 x 7.9 x 14.2 cm
Produktkategori: Vitaminer, Vitamin D3, Vitamins, Vitamin D3

Källa naturals, vitamin d-3, 2, 000 iu, 400 kapslar – kosttillskott. Bioaktiv form för ben- och immunhälsa. Solljus är en livskälla på jorden, men vi kanske inte är medvetna om alla sätt som det gagnar oss. Våra kroppar tillverkar vitamin d-3 när huden utsätts för UV-strålning från solljus, men förmågan att göra det minskar när vi åldras. Vitamin d-3 hjälper till att upprätthålla hälsosamma kalcium- och fosfornivåer i kroppen för starka ben, det hjälper till att upprätthålla muskelstyrkan hos äldre vuxna, och det spelar också en aktiv roll i ett hälsosamt immunsvar. Vitamin d-3 (cholecalciferol) är den optimala formen av vitamin d. Det är formen av vitamin d som kroppen tillverkar i solljus, och formuläret är mest effektivt för kroppens behov. Effekt av vitamin d-tillskott på blodtryck: En systematisk granskning och meta-analys som innehåller individuella patientdata. Höga doser har potential att orsaka illamående, kräkningar, förstoppning och svaghet. Cochrane-databasen med systematiska recensioner. Ytterligare placebokontrollerade studier måste undersöka ytterligare huruvida tillskott med vitamin d ensamt eller i kombination med kalcium kan bidra till att förhindra för tidig död hos upprepade individer.

 I en tvärsnittsstudie av 150 patienter i följd som hänvisades till en klinik i minnesota för utvärdering av persistent, icke-specifik muskuloskeletala smärta hade 93% serum 25-hydroxyvitamin d-koncentrationer lika med eller under 20 ng / ml, med en genomsnittlig koncentration av 12 Det finns ingen tvekan om att våra kroppar behöver vitamin d. Att hoppa över detta vitamin är lika illa som att hoppa ut på bendagen. Det föreslogs dock att individer i denna åldersgrupp skulle ha tillräckligt med kalciumintag och därigenom normal benmetabolism, vilket förklarar bristen på en effekt av vitamin d vid förstärkning av benmassan (71). En prospektiv kohortstudie som följde mer än 72 000 postmenopausala kvinnor i oss i 18 år fann att de som konsumerade minst 600 IU / dag vitamin D från kost och kosttillskott hade en 37% lägre risk för osteoporotisk höftfraktur än kvinnor som konsumerade mindre än 140 iu / dag av vitamin d (73). Mark bolland vid universitetet i Auckland i Nya Zeeland, fann att vitamin d-tillskott inte kommer att minska förekomsten av hjärtinfarkt, hjärtsjukdom, stroke, cancer eller benfrakturer. Vitamin D är ett fettlösligt vitamin som reglerar kalciumhemostas och är avgörande för benhälsan (1). Har du någonsin undrat vilken tid på dagen du ska ta vitamin d- vad sägs om vad jag menar på din vitamin d-märkning? Vi har svar på alla dina vitamin d-frågor här. Till exempel rekommenderar mat- och näringskortet att 4000 iu är den maximala mängd vitamin d som ska tas varje dag, medan vitamin d-rådet rekommenderar 10 000 iu som maximalt.

Source Naturals, Vitamin D-3, 2.000 IU, 400 Capsules: Vitaminer, Vitamin D3

Non GMO det finns inget bättre än att vara ute på en vacker dag. Det medföljande diagrammet har också uppdaterats. Detta skapar previtaminformen av d3 (Cholecalciferol) som är inaktiv och måste genomgå ytterligare två omvandlingar innan den aktiveras. Randomiserad test av vitamin d-tillskott för att förhindra säsongsinfluensa a hos skolbarn. Hur kan du se till att du får tillräckligt med detta otroliga näringsämne? Det finns tre enkla sätt att få vitamin d, varav ingen kommer att bryta banken. Vi behöver vitamin d för att absorbera kalcium i tarmarna och att återvinna kalcium som annars skulle utsöndras genom njurarna. En iu är inte densamma för varje typ av vitamin. En metaanalys fann en minskning av mortaliteten hos äldre människor. Det finns potentiellt ingen skada när man tar den rekommenderade dosen på 600 iu dagligen, säger gans, med hänvisning till institutet för medicinens rekommendation för friska individer. Jag brukar rekommendera att använda en flytande form av vitamin d eftersom det är lätt att överdosera på dessa. Studier visar emellertid inte konsekvent någon skyddande eller ingen effekt. Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.

Recension: Vitamin D-3, 2.000 IU, 400 Capsules by Source Naturals

 Så brist är vanligtvis en mycket större problem än att konsumera för mycket vitamin d (Vitamin D-toxicitet är mycket sällsynt och består av en uppbyggnad av kalcium i blodet, kallad hyperkalcemi). Vetenskaplig åsikt om underbyggnad av ett hälsopåstående om vitamin d och risk för fallande enligt artikel 14 i förordning (EG) nr 1924/2006. Source Naturals, Vitamin D-3, 2.000 IU, 400 Capsules Metabolisk bensjukdom och kliniskt relaterade störningar. Vitashine är världens första och mest potenta växtbaserade vitamin d3, gjord av lavkomponent. De av afrikanska amerikanska ankestren har till exempel minskad frakturfrekvens och osteoporos jämfört med kaukasier (se avsnitt nedan om osteoporos). När du sitter i solen oexponerad, utan solskyddsmedel, i ungefär 10 minuter, absorberar du sannolikt cirka 10 000 enheter av naturligt vitamin d. Ökningen varierar, till exempel, av baslinjenivåerna och tillsatsens varaktighet. Omvänt kan vitamin d-brist påverka glukoshomeostas och orsaka nedsatt glukostolerans och insulinresistens (208). Bethesda, md: Kontor av kosttillskott, våra nationella hälsoinstitut.

För närvarande tyder bevis på att vitamin d-tillskott kan bidra till att bibehålla nivåerna av vitamin som våra kroppar behöver för att främja benhälsa, modulering av celltillväxt och immunfunktion. Den nyligen publicerade post-hoc-analysen av vida-studien fann inga skillnader i odds för fallande och antalet fall som rapporterats av 5.108 deltagare i samhällsbyggnaden (åldrar, 50-84 år) oavsett om de randomiserades för att få extra vitamin d (100 000 Iu / månad, jag. Medan dessa belopp verkar som mycket, kom ihåg att din kropp kan producera 10 000 till 25 000 ius av vitamin d efter en liten bit av hela kroppens solexponering. Flera livsmedelskällor för vitamin d finns listade i tabell 3. En epidemiologisk modell av privata rickets och osteomalaki. Det konstaterades att risken för att få åtminstone en akut luftvägsinfektion minskar för dem som tar tillskott antingen dagligen eller veckovis. Det är dock svårt att säga hur mycket det är för mycket eftersom de flesta organisationer rekommenderar olika maximala intag av vitamin d. Studier tyder på att människor som får tillräckligt med vitamin d och kalcium i sina kostvanor kan sakta ner benmineralförlusten, förhindra osteoporos och minska benfrakturer. Här är sakerna lite förvirrande.

Högre doser på över 10 mcg (400 Iu) vitamin d per dag minskade risken för icke-vertebrala benfrakturer med minst 20%. Med tiden kommer denna ständiga insättnings- och uttagningsperiod att göra dina ben svaga och med hög risk för frakturer. Vitamin d-tillskott, 25-hydroxyvitamin d-koncentrationer och säkerhet (Pdf). Referensintaget för vitamin d avser totalintag från mat, drycker och kosttillskott och förutsätter att kalciumbehov uppfylls.