Spectrum Essentials, Chia Seed, Omega-3 & Fiber, 12 oz (340 g), kr90.00 – Kosttillskott, Efa Omega 3 6 9 (Epa Dha), Chia Frön Sverige

kr90.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Spectrum Essentials, Chia Seed, Omega-3 & Fiber, 12 oz (340 g)
Pris: kr90.00 (€8,50)
Produkt Antal: 0.36 kg, 7.6 x 16.3 x 15.2 cm
Produktkategori: Kosttillskott, Efa Omega 3 6 9 (Epa Dha), Chia Frön, Supplements, Efa Omega 3 6 9, Epa Dha, Chia Seeds

Spectrum essentials, chia frö, omega-3 och fiber, 12 oz (340 g) – spolas med en inert gas och lufttät förseglad för friskhet. Redo att använda. Upptäck detta heliga aztec frö. Neutral smak. 4G dietfibrer per portion. Högre i antioxidantaktivitet än blåbär. Rik på omega-3 (ala) fettsyror. Kosttillskott. 2. 4 g omega-3 per portion. Glutenfri. Inga konserveringsmedel. Smaken av godhet. Vad är god smak?

För de flesta är smaken helt enkelt en fråga om smak. Vi tror att smaken av godhet handlar om att göra medvetna och tankefulla beslut om de livsmedel vi äter, planeten vi delar och de människor vi arbetar med varje dag. Antikenens visdom återupptäcktes. Växt i Mexiko, Chia frö var en diet stapel av aztekerna och mayanerna. Chia-fröets näringsämnen gav långvarig energi under långa hundar och hade många medicinska fördelar. Chia frö användes ofta av religiösa ceremonier, vilket ledde till att den spanska förbjöddes under deras erövring av regionen. Idag vet vi att chia frö är ett näringsvärdeverk med en lång lista över hälsofördelar. Det är en värdefull källa till alfa-linolensyra (ala), en omega-3 essentiell fettsyra som hjälper till att stödja normal kardiovaskulär funktion och fiber som bidrar till att matsmältningssystemet fungerar normalt och kan ha en positiv effekt på kolesterol. Chia frön är lätt smältbara och behöver inte slipas.

Med dess mångsidighet och mild, nutty smak är chia frö ett hälsosamt tillägg till vilken kost som helst. Orac testning för antioxidant aktivitet visade chia frö vid 119 per g, mot 65 per g för blåbär. Sverige Produkten är bra, det smakar detsamma som andra chia frön märken. Min enda downside är om det är organiskt och inte GMO eller inte, eftersom det inte anges i paketet till skillnad från andra märken. Jag älskar att lägga till det här på mina bröd medan du baka, och barnen gillar det. Vanligtvis gillar de inte bröd med tillsatta frön, men det kunde de äta. Gjort chia fröpudding med detta och det smakade fantastiskt! Jag älskar chia i min havregryn och smoothies. Jag kallar chia + havre, choats, ingen andra överväganden, bara gå för det. Det är bra för dig.

Spectrum Essentials, Chia Seed, Omega-3 & Fiber, 12 oz (340 g): Kosttillskott, Efa Omega 3 6 9 (Epa Dha), Chia Frön

Garanterat! Jag ser fram emot att ta det varje dag. Jag popar den i min yoghurt och även i bröd och muffins gör jag för min familj. De vet inte ens det är där och bonusen är så bra för dem) Jag tar omega 3-6-9 också men behövde en extra för de dagarna känner jag mig trött eller längtan. Stor produkt tack Sverige, dessa chia frön är stort värde för pengarna. Är väldigt nöjd med detta märke av chia frön – speciellt med priset! Det är ton billigare än vad som säljs i mina lokala stormarknader. Jag har dessa med mandelmjölk en scop av protein dn stevia istead av gröt. Älska det, god smak, bra för gröt. Jag älskar chia frön. Och den här produkten är lika bra som de dyrare. Kommer att köpa igen. Jag lägger till detta till grönsaker och sallader. Älska crunchen! Jag älskar det så mycket, jag känner mig energiskt nästan omedelbart. Det här är väldigt bra, jag gillar, ok, beställde bara ett annat paket, kom igenom en av dessa varje månad. Bra chia frön! Ät det några gånger i veckan och jag mår bra, utmärkt kvalitet, god smak, kvalitet och pris. Så bra.

I flera årtionden har en mängd studier föreslagit att hälsosamma nivåer under graviditeten kan vara mycket fördelaktiga för den utvecklande barnen. Medan ala är närvarande i en mängd veganvänliga livsmedelskällor, mestadels genom nötter och frön, kan epa och dha vara lite svårare att komma i växtbaserade livsmedel. En 2009-systematisk granskning rapporterade om sambandet mellan att äta fisk (som en källa till långkedja omega-3-fettsyror) eller ta ett omega-3-tillskott och risken för kognitiv minskning eller alzheimers sjukdom (103). Faktum är att en studie som jämförde ibuprofen- och fiskolje-tillskott under ungdomar pms fann att tillägget faktiskt fungerade bättre för att lindra menstruationsmärta än standardmedicinering. En 100 g-servering ger i genomsnitt cirka 100 mg epa men lite dha. Om du är frisk och vill optimera din kost, äta en mängd växtbaserade omega-3-livsmedel och äta fisk två till tre gånger i veckan. Lipider och fettsyror i isalger och fytoplankton från marginaliszonen i Barentshavet. Spectrum Essentials, Chia Seed, Omega-3 & Fiber, 12 oz (340 g) Dessa inkluderar senapolja, valnötolja och hampolja. Tyvärr fortsätter den forskning vi ser på detta område att fokusera mer på kosttillskott än mat, och i framtiden hoppas vi kunna se en mycket starkare tonvikt på omega-3s från mat. Men de flesta studier använder en rekommendation på 1000 mg / dag för dha och 220 mg / dag för epa. Canolaolja har ett bra förhållande men se till att du köper en som är organisk och GMO fri. Jag förbrukar en spannmål som innehåller lin, majs och amarant som säger att jag får 350 mg omega-3 per portion.

Recension: Chia Seed, Omega-3 & Fiber, 12 oz (340 g) by Spectrum Essentials

 Resultaten av en metaanalys som sammanfogade resultaten av 29 randomiserade kontrollerade försök med kost- eller kompletterande omega-3-fettsyror visade att omega-3-fettsyror inte var associerade med en statistiskt signifikant minskning av all-mortalitet eller risk för restenos i högriskkardiovaskulära patienter (120). Även om spädbarn kan syntetisera dha från ala, kan de generellt inte syntetisera tillräckligt för att förhindra minskningar i plasma- och cellulära dha-koncentrationer utan ytterligare kostintag. Dha hjälper till att upprätthålla friska nerv-, ögon- och hjärnceller, och både det och epa stödhjärtans hälsa. Algenolja extraheras från alger och kan ge ett livskraftigt vegetarian alternativ till fisk och krilloljor. Men när du väljer de bästa näringsrika livsmedelna för din kost, var noga med att prioritera epa och dha omega 3 essentiella fettsyror över ala. La och Ala konkurrerar om samma elongas och desaturas enzymer vid syntesen av längre fleromättade fettsyror, såsom aa och epa. De fruktade att tillverkare skulle lägga till växtbaserade ala till produkter som energi barer och spannmål, vilket gjorde att de lagligt kunde hävda att dessa produkter var höga i omega-3. Växande ren spirulina utan exponering för tungmetaller eller andra farliga bakterier verkar hålla ett löfte, men jag är rädd för att fler företag tar vinster jämfört med byggprodukter, trenden blir sämre.

 En 2012-metaanalys av rcts (12 försöken, 1 902 spädbarn) som testade lc-pufa kompletterad mot icke-kompletterad formel, började inom en månad efter födseln, fann ingen effekt av lc-pufa-tillskott på spädbarnskognition som bedömdes vid ungefär ett år (52 ). De två essentiella fettsyrorna som människokroppen inte kan producera är omega-3-fettsyran och omega-6-fettsyran, som är viktiga för hjärnutveckling, immunsystemfunktion och blodtrycksreglering. 5 år hade risk för plötslig död som var 45% lägre än de som inte tog kosttillskott. kompletterande användare upplevde också en 20% lägre risk för dödsfall från alla orsaker jämfört med icke-kompletterande användare (118). Mindre kända animaliska produkter i kosttillskott inkluderar saker som magnesiumstearat (används för smörjmedel), lanolin (från får), karmin (ett färgämne från krossade skalbaggar), kaprylsyra (härledd från get, får eller mjölk) och lipas (ett matsmältningsenzym). På det sättet kommer du inte att lägga till massor av onödiga kalorier och öka viktökning när du försöker vara frisk. Trots att våra kroppar inte utvecklas som ett växande barn eller barn, behöver vår retina och visuell cortex fortfarande dha.