Sports Research, Vitamin D3 with Coconut Oil, 125 mcg (5000 IU), 30 Softgels

kr55.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Sports Research, Vitamin D3 with Coconut Oil, 125 mcg (5000 IU), 30 Softgels
Produkt Antal: 30 Count, 0.04 kg, 9.9 x 4.8 x 4.8 cm
Produktkategori: Sporttillskott, Sportnäring, D3 Cholecalciferol, Vitamin D, Sverige

Immunsupport och benhälsa, 125 mcg (5000 IE), kosttillskott, tillverkat med icke-GMO-ingredienser, glutenfritt, cGMP-överensstämmande – Bra tillverkningssed, 3: e parts testade kvalitet, Igen – Icke-GMO-testad, Formulerad med kokosnötolja, levererar SR-vitamin D3 med kokosolja samma biologiskt aktiva form av vitamin D som produceras naturligt i kroppen när den utsätts för direkt solljus, utan risken för oskyddad UVA- och UVB-exponering. Dagligt intag av vitamin D3 är viktigt för kalciumabsorption och för att upprätthålla friska ben och tänder.

Det kan också misslyckas med att upptäcka en verklig fördel med vitamin D, av flera skäl: Om människor i placebogruppen beslutar på egen hand att ta vitamin D-tillskott, kan det minimera skillnaderna mellan placebogruppen och tilläggsgruppen; studien kanske inte följer deltagarna på tillräckligt länge för att visa en cancerförhindrande fördel; eller studiedeltagare kan börja tillskott för sent i livet för att sänka sin cancerrisk. Jag tar vitamin D3 eftersom jag kör mycket och vitaminet hjälper till att hålla styrkan i mina ben. Som kosttillskott, ta 10 mg till 46 mg dagligen, eller enligt en läkare. Trots den växande mängden bevis som visar en koppling mellan vitamin D-brist och kardiovaskulära riskfaktorer har mycket få studier undersökt sambandet mellan vitamin D-status och hjärtstruktur och funktion hos friska idrottare. Det rekommenderas att du noggrant kontrollerar dosen av vitamin D3 i ditt tillskott av colecalciferol med nivån av menakinon som den innehåller. 2, Beskriv vitamin D: s engagemang i benmetabolismen och hur brist kan påverka benstrukturen negativt under hela livslängden. Intag av kalcium- och vitamin D- och bröstcancerrisk hos kvinnor. Bs d3 är det enda märket som jag har tagit som inte får mina extremiteter att svälla upp.

Status för vitamin D-näring. Alla dessa faktorer minskar den exponering för solen som kroppen kräver för att syntetisera vitamin D3, kompletterat med vitamin D3 har kopplats till ett antal hälsofördelar: Optimering av muskelfunktion och ombyggnad, bibehållande av benhälsa och minimering av infektionsrisken. En sådan studie utförd på lebanesiska tonåriga flickor visade ingen förbättring i greppstyrkan med förbättrad vitamin-nivåer, medan i en studie på unga kvinnor i Storbritannien befanns d-vitaminnivåer korrelera positivt med hopphöjd, hopphastighet och kraft. Varför rekommendationerna för iom för vitamin D är bristfälliga. Den bästa markören för vitamin D-status är 25- (Oh) d, säger hon. Han har ytterligare certifieringar i utövning från den nationella styrkan och konditioneringsföreningen (Cscs), det internationella samhället för idrottsnäring (Cissn) och National Academy of Sports Medicine (Cpt ces pes fns wls), där han också är en masterinstruktör. Slutligen behöver äldre mer D-vitamin än resten av oss. Han fick inget honorarium för gästredigering av tillägget. Abstrakt och podiumpresentation på det amerikanska medicinska samhället för idrottsmedicinsk årskonferens; dallas, tx. Ett enkelt sätt att komma ihåg vilka vitaminer att gå lätt på är anagram adek – vitamin a, d, e och k. En framtidsstudie för att titta på denna fråga fann att bland vita män och kvinnor hade de med de högsta vitamin D-blodnivåerna 62 procent lägre risk att utveckla MS än de med de lägsta vitamin D-nivåerna.

Sporttillskott, Sportnäring, D3 Cholecalciferol, Vitamin D: Sports Research, Vitamin D3 with Coconut Oil, 125 mcg (5000 IU), 30 Softgels

Rdi för vitamin k2 mäts i mikrogram. Effekter av vitamin D-tillskott på serum 25-hydroxyvitamin d-koncentrationer och fysisk prestanda hos idrottare: En systematisk översyn och metaanalys av randomiserade kontrollerade studier. Otillräcklig exponering för solljus (Uvb) är den mest troliga orsaken till suboptimal vitamin D-status. Bevis för att vitamin D kan hjälpa till att skydda mot multipel skleros har byggts. För vitamin D är det många vegetarianer som inte vill ha d3-vitamin eftersom det är tillverkat av animaliskt fett. Effekt av månatlig högdos-vitamin-tillskott på hjärt-kärlsjukdomar i utvärderingsstudien av vitamin D Men andra områden av aktiv vitamin D-forskning inkluderar typ 1-diabetes, multipel skleros, reumatoid artrit, hypertoni, hjärt-kärlsjukdom och många vanliga cancerformer, med nya bevis som tyder på en skyddande effekt av vitamin D på parodontisk hälsa och kolorektal cancer. Få livsmedel är naturligt rik på vitamin D, så de största kostkällorna till vitamin D är förstärkta livsmedel och vitamintillskott.

Forskning tyder på att endast 10-20% av kosttillskott i fast form absorberas av kroppen, medan flytande tillskott har en absorptionsgrad på upp till 95%. Välstånd var inget skydd mot denna sjukdom av otillräckligt vitamin D och kan faktiskt ha främjat sjukdomen eftersom bortskämda barn avskräcktes från att leka utanför.Forskningsresultatens heterogenitet kan vara en följd av olika definitioner av vitamin D-status, ålder på provpopulationen, definition och bestämning av kardiovaskulära endpoints och andra förvirrande faktorer. Ur perspektivet att förebygga de negativa hälsoeffekterna av vitamin D-brist är skillnaden mindre viktig, eftersom i båda fallen personer som redan är överviktiga eller feta kan behöva D-vitamintillskott. Eftersom tillräckligt med solljus är nödvändigt för syntes av vitamin D, kan allt som begränsar mängden eller kvaliteten på exponering av solen äventyra vitamin D-status (tabell 2). Fråga din läkare eller näringsläkare om du inte är säker. 5,21 Symptom på vitamin D-toxicitet är icke-specifika och inkluderar anorexi, viktminskning, polyuri, hjärtarytmier och hyperkalcemi. Frittgående kycklingägg innehåller till exempel en större mängd vitamin k2 än ladugårda kycklingägg.

Dessutom är dietintag av vitamin D ofta otillräckligt för att förhindra brist, särskilt när det är otillräcklig exponering för UV-strålning från solen. Du bör ta en tillräcklig mängd vitamin K2 för att säkerställa att vitamin D3 fungerar ordentligt, och även för att förhindra artärhärdning som är resultatet av felaktig avsättning av kalcium. De flesta vitamin D-tillskott testade i denna batch registrerade liknande faktapaneler med bara minimal variation i kalori-, fett-, kolhydrat- och sockerinnehåll. Vanliga vegan-vitamintillskott är vitamin d2 (Ergocalciferol), som är ett derivat av ergosterol och inte produceras av landväxter eller ryggradsdjur. En gång i blodomloppet genomgår vitamin D flera transformationer till ett hormon som hjälper till att stärka benen. Hjärnserotonin syntetiseras från aminosyran tryptofan och aktiveras av vitamin D och omega 3-fettsyror. F: Är d-vitamin lågt kopplat till depression? Svaret är att d-vitamin har en djup inverkan på hälsa och fysisk kondition, men ändå är brist mycket vanligt, även hos aktiva idrottare. Solljus omvandlar en inaktiv form av vitamin D i vår hud till en cirkulerande form, vitamin D3, detta cirkulerande vitamin D3 (kallas också kolecalciferol) är samma form som vi tar i kosttillskott och genom mat.

Sports Research D3 Cholecalciferol Sports Supplements – Sporttillskott, Sportnäring, D3 Cholecalciferol, Vitamin D

Sportforskning D3 Cholecalciferol Sporttillskott: Bedömning av vitamin D-koncentration hos icke-kompletterade professionella idrottare och friska vuxna under vintermånaderna i Storbritannien: Implikationer för skelettmuskelfunktion. Ange nu vitamin K2, forskning visar att komplettering med k2 hjälper till att bestämma var kalcium går i kroppen, skickar det till dina ben och tänder där du behöver det mest. Framtida forskning bör se ut för att identifiera de exakta mekanismerna som orsakar hjärthypertrofi med ökad vitamin D-status hos friska idrottare. Hon är den ankommande Stanford icke-operativa idrottsmedicinska stipendiaten i fysisk medicin och rehabilitering. I jama-kardiologi rapporterade forskarna att komplettering inte gjorde någon skillnad. Kroppen gör vitamin D när den utsätts för ultraviolett ljus eller absorberar det från maten. Påståenden om att d-vitamin är viktigt för muskelfunktion kan bero på genomgående positiva resultat i äldre populationer. Med utvecklingen av ny teknik har vår förståelse av vitamin D-endokrinsystemet och dess biologiska betydelse vuxit exponentiellt. Vdr-rar-komplexet fungerar med calcitriol för att binda vitamin D-svarelement, som är små sekvenser av DNA. Kroppen lagrar vitamin D från sommarsolen exponering, men det måste pågå i många månader. Att öka vitamin D-statusen hos barn och vuxna över hela världen är en nödvändig strategi för att förbättra muskel- och skeletthälsa och minska risken för kroniska sjukdomar, såsom cancer, autoimmuna sjukdomar, infektionssjukdomar, diabetes (både typ 1 och typ 2), neurokognitiva störningar och dödlighet.

Dessutom använde varje tillskott vitamin d3 (Cholecalciferol) i stället för vitamin d2 (Ergocalciferol). Tillskott av kalcium och vitamin d minskar förekomsten av stressfrakturer i kvinnliga marinrekryter. Om du tar andra läkemedel, ta dem minst 2 timmar före eller 2 timmar efter att du tagit kolecalciferol. Studier som följde bestämde huvudkällan för vitamin D som ultraviolett b (Uvb) strålningsexponering och visade att begränsade mängder kunde erhållas från dieten ensam. Riktad ablation av vitamin D-receptorn: En djurmodell av vitamin-beroende raket typ II med alopecia. Dr khadilkar sa att det var viktigt att, där det var möjligt, rådde folkhälsoråd bort från den ökande trenden med att förskriva och rekommendera vitamin D-tillskott. Även människor som lever i varmt klimat kan vara benägna att d-vitaminbrist om de tillbringar större delen av sin tid inomhus och täcker solkräm när de är utomhus. Det rekommenderas inte för kvinnor som är gravida eller ammar att ta detta tillskott utan medicinsk övervakning.Laboratoriestudier visar att vitamin D kan minska cancercellstillväxten och spelar en avgörande roll för att kontrollera infektioner. Även om de båda har samma praktiska funktion, tycks kolecalciferol ha en längre halveringstid i serum än ergocalciferol. Vissa korrelations- och interventionsstudier noterar att högre serum vitamin D är förknippat med något lägre blodtryck, även om bevisen är något motstridiga och effekter som har hittats är ganska små.

Effekterna av säsongslångt vitamin D-tillskott på collegiate simmare och dykare. Toxicitet av vitamin D behandlas genom att avbryta tillskottet av vitamin D och begränsa kalciumintaget. 16 Standardiseringsprogrammet för vitamin D pågår och effekterna av dessa ansträngningar för standardisering har ännu inte fastställts. Kroppen kommer huvudsakligen att använda vitamin k1, som är mycket rikare i vår mat. Individer med samma hudtyp kan tillbringa tre till sex minuter i Miami och syntetisera samma mängd vitamin D under vilken säsong som helst. Prevalens av vitamin D-bristande hos idrottare: En systematisk granskning och metaanalys. Komplettering med 800 iu vitamin D dagligen (Plus 2 000 mg/d kalcium) under 8 veckor minskade förekomsten av stressfraktur med 20% i u. Öka ditt immunförsvar – vitamin D3 är viktigt för kalciumabsorption och hälsosam benmineralisering. Det är viktigt att idrottare som riskerar att vara brist testas innan man fortsätter för att korrigera vitamin D-bristande. Både colecalciferol och ergocalciferol är inaktiva former av vitamin vitamin. Det är därför de flesta har en brist på vitamin D, särskilt under vintermånaderna, och säkert på den norra halvklotet, och detta gäller även för idrottare. Shade utvecklade detta nanoemulgerade vitamin d3/k2, vilket gjorde båda fettlösliga vitaminer mycket absorberbara. Problem börjar uppstå när vi nu tittar på hur livsmedel med vitamin D3-biljettpriser på oberoende laboratorietestning av innehållet.

Jag köpte det här köpet av näringsnäringen för att jag tyckte att de var lätta att ta och till ett pris jag hade råd.

utmärkt. Soligt vitamin. D-vitamin – måste ha på vintern.5 Guldstjärnor för kvalitet och effektivitet. Hög dos. Aktivt läkemedel! Inte dåligt. D-vitamin med kokosnötsolja. Bra kvalitet. Värdig läkemedel

Det finns inget att säga, ett bra verktyg. D3-vitamin bör dricka allt från födseln till dagen. Doseringen är stark, men för förebyggande kan du dricka en månad. Från solen får vi inte ens en daglig ränta. Om du trycker på att min åsikt var bra för dig, kommer jag att vara oerhört tacksam. Du är inte svår, men jag är nöjd 🙂

Vitamin D3 är en dubbelsidig sak. Både dess brist och dess överskott kan leda till ganska obehagliga konsekvenser. Därför är det naturligtvis inte värt att ta det medvetet och i stora mängder. Det är känt att detta vitamin produceras av kroppen under påverkan av ultraviolett strålning på vår hud, men tyvärr minskar dess produktion med åldern, och dessutom får invånare i norra regioner och stora städer inte tillräckligt med solljus. Jag tillhör den “dubbla riskgruppen” – jag bor i Novosibirsk, 50 år och åtta månader om året “Jag ser inte det vita ljuset” – jag lämnar för att arbeta medan det fortfarande är mörkt och jag återvänder när det är redan mörk. Därför för mig är vitamin D3-brist en relevant och konkret verklighet. För att inte tala om min mamma – hon är 80 år gammal. Och vi tar detta vitamin för att lösa (eller förhindra i mitt fall) en hel mängd problem. Den mest kända egenskapen med vitamin D3 är hjälpen i kroppens absorption av kalcium. Oavsett hur mycket en person får kalcium eller fosfor, utan närvaron av D-vitamin, kommer de inte att absorberas av kroppen. som ett resultat ökar risken för utveckling av artros och osteoporos, benen blir spröda, bryts jämnt med mindre skador, medan sprickor läkar mycket hårt och under lång tid. Och inte bara. Kalcium är en av de viktigaste delarna för vår hälsa och dess effekt på kroppen är mycket mer komplex och omfattande (jag skrev en motsvarande recension i detalj om egenskaperna hos kalcium, du kan läsa det på min sida), men jag kommer inte stanna vid detta nu. D-vitamin har också ett ganska brett spektrum av aktivitet på kroppen. För det endokrina systemet är “solen” -elementet också användbart. Det normaliserar produktion av insulin i bukspottkörteln och justerar den redan befintliga glukosnivån. Cholecalciferol hjälper tillväxt och förnyelse av celler. Således hämmar det tillväxten av maligna celler, vilket hjälper vår kropp. Detta vitamin främjar syntesen av immunceller med benmärgen. På grund av denna egenskap återställs kroppens försvar, en person är mindre mottaglig för infektioner. D3 hjälper nervfibrerna att regenerera sig. Människor som får vitaminet de behöver är mindre benägna att drabbas av multipel skleros. På grund av dess egenskaper har detta vitamin fått ett rykte som en kämpe mot åldrande.Jag tar det själv och ger det till min mamma – en kapsel varannan dag. Dosen av läkemedlet är ganska stor, så detta är tillräckligt. Kapslarna är små, oljiga, lätta att dricka. Så om du har indikationer på att ta, kan jag rekommendera detta läkemedel. Var hälsosam!

Jag vet bara inte ens vad du kan skriva om vitamin D så att andra inte har skrivit ännu. Jag bor i Ryssland. Naturligt vitamin D har vi tre månader på året, hela resten av tiden måste vi ta kosttillskott, eftersom D-vitaminbrist är det värsta du kan tänka på. Utan tvekan är alla vitaminer viktiga för kroppen, men nyligen har fler och fler studier dykt upp som talar om viktiga roll Vit. D för att bibehålla kroppens allmänna hälsa och dess deltagande i praktiskt taget alla biokemiska processer, och det finns tusentals av dem. Många auktoritativa naturopater sätter Vit. D i första hand, när de blir ombedda att göra sina personliga “gyllene toppadditiv”. Detta läkemedel tog in försöksvaror med rabatt, men jag förstår redan att det är bra. Den är gjord på kokosnötsolja (Vit. D är fettlöslig, och den måste kombineras i en tablett med något fettämne). Doseringen fungerar, lämplig för påfyllning av brister. Jag gillar verkligen att det inte finns några giftiga hjälpkomponenter som ofta skjuts in i kapseln även av ganska ansedda och dyra tillverkare. Här, förutom kokosnötolja, bara kosher gelatin, kosher vegetabiliskt glycerin och renat vatten. Ja, det här läkemedlet är inte lämpligt för vegetarianer på grund av gelatin, men köttätare är ganska. I allmänhet sportmärken som producerar vitaminer – detta är min upptäckt 2018. Jag har direkt börjat se. Jag kommer definitivt att ta denna bank i framtiden.

från en ny artikel om Life Extension, skriven av Cyrus Russell: D-vitamin är bäst känt för benhälsa, men dess potentiella roll i förebyggande av cancer har gjort det till ett av de mest populära tillskotten idag. En ny studie avslöjar en ny fördel med vitamin D: metabolisk hälsa. I en ny artikel granskade italienska forskare tidigare studier på D-vitamin och fann en koppling till ben- och metabolismhälsa. I sin granskning av litteraturen visade forskarna starka samband mellan otillräckliga vitamin D-nivåer och inflammation, osteoporos, insulinresistens och typ II-diabetes. Forskarna drog slutsatsen att vitamin D kan bli ett viktigt terapeutiskt medel i kampen mot metabola sjukdomar, liksom störningar orsakade av inflammation. Jag tar vitamin D för dess många fördelar. En per dag, under 30 dagar, bör få dina blodnivåer upp till en sund nivå. Jag tycker det är särskilt användbart för mitt humör och för frisk hud och hår. Vid öre per dag är detta en av de bästa investeringarna du kan göra i din långsiktiga hälsa.

Den berömda vitamin D3 – tiotusentals artiklar har redan skrivits om det, hur det är användbart och hur mycket det behövs. De viktigaste faktorerna som du behöver veta om det: vi kan inte få D3-vitamin från mat, det enda sättet att mätta vår kropp med detta vitamin är att vara i solen. Tyvärr, idag, på grund av vår magra livsstil i naturen, och som bor på de norra breddgraderna på vår planet, får människor inte fysiskt rätt mängd vitamin D3. Inte bara har vi ett halvt år, det är dystert och inte soligt under den kalla säsongen, utan även på sommaren har bra väder nyligen blivit knappt. Och dessutom har människor helt enkelt ingen tid att vara i solen, även på sommaren, på grund av dagens höga livstakt. Personligen anser jag att D3-vitamin bör tas från omkring början av november till slutet av februari. Många kommer att säga “vad är du, vi har inte tillräckligt med det på sommaren och vi behöver dricka det på sommaren”, du kan inte ta ett vitamin året runt så att olika betalda forskare inte säger där i för att öka försäljningen av tillägg. Kroppen själv måste också producera detta vitamin, trots allt producerar kroppen vitamin D3 i alla fall på sommaren, men dess största behov är under den period som jag skrev om ovan. Vad är viktigast att veta om fördelarna med vitamin D3 – reglering av balansen mellan kalcium, fosfor och magnesium; reglerar hormoner; sprider element över hela kroppen; främjar celler att delas ordentligt; främjar korrekt utbyte av processer; stöder syn. Detta är bara en obetydlig del av allt som detta vitamin behövs för, spektrumet av fördelarna med vitamin D3 är stort. När det gäller doseringen, bör doseringen vara tillräcklig. Jag har själv sett hur en person på grund av en hög dos D-vitamin utvecklade sand i urinen, de så kallade oxalaterna, det vill säga organiska salter. Det här är seriöst. En person kanske inte vet i veckor om sin metabola störning förrän hans urin blir röd. Jag kommer bara att dela med mig min personliga åsikt om rätt dosering av vitamin D3, baserat på adekvat statistik från forskare från olika länder.Barn under 12 år kan inte ens komma nära detta. För barn mellan 12 och 18 år bör doseringen inte överstiga 400 IE/dag. För vuxna bör doseringen inte överstiga 1000 IE/dag för förebyggande. För terapeutiska ändamål är allt individuellt och allt strikt enligt läkarens rekommendationer.

Hon började ta som föreskrivs av läkaren efter att ha godkänt analysen, indikatorn var 17, efter konsumtion i en dos av 10 000 i 2,5 månader steg hon till 62,5. Så läkemedlet fungerar.

Vem som behöver en stor dos är bekväm

Jag tog redan detta i en lägre dos, ett utmärkt vitamin, och för vintern bestämde jag mig för att ta det i en högre dos för min man . Eftersom vi dricker ständigt och det inte finns någon särskild brist, men mannen avfärdade, men enligt hans välbefinnande och sedan analys, var han ordinerad och hade inget att göra, han var tvungen att dricka. Han kommer att dricka det, klara analysen igen, sedan skriver jag en recension. D3-vitamin med kokosnötolja från SR har samma biologiskt aktiva form som naturligt vitamin D, som produceras i kroppen genom direkt solljus, men skyddar mot risken för exponering för ultravioletta strålar från grupperna A och B. Dagligt intag av vitamin D3 är nödvändigt för absorption av kalcium och för att upprätthålla friska ben och tänder.

Mycket bra!

Mycket har skrivits om fördelarna med hormonet D3, jag slösar inte din tid. I relation till denna D3, ska jag bara säga att den lätt tolereras, det finns inga biverkningar. En stor dos för mig föreskrev läkaren 1000 enheter, men eftersom detta hormon har en kumulativ effekt, dricker jag det en gång var femte dag. Så det finns positiva poäng, du behöver inte svälja piller varje dag.

Är det okej att använda 5000 IE varje dag? Finns det en föreslagen tidsperiod för användning?
varför är mjukglarna inte lika vita som k2? Båda innehåller kokosnötsolja, så du bör också se stelnade vit kokosnötsolja i dem.
Innehåller det animaliskt gelatin? Är dessa vegetarianer lämpliga?
vad är källan till D-vitamin?
Det finns specialpris, men i billistan finns det ursprungliga priset. Hurså?
på min lista är det 5? när jag vill köpa är det 28?

Jag gjorde en undersökning, åtminstone 5000 IU per dag är bra. Jag tar ett piller varje dag. Jag började kanske för två månader sedan. Inte mycket kommentarer dock. Men jag insåg att mitt hår växer lite snabbare. De blir vita när de blir kalla. Det innehåller gelatin. Det är inte lämpligt för vegetarianer.
Det är kolecalciferol från Lanolin
Vanligtvis om du har beställt det innan du bara får specialpriset en gång på försöksartiklar – Har inte sett 5 ILS! 1 flaska – 30 tabletter är en testprodukt för 11,54 ILS Om du köper 2 är den andra flaskan 28,85 ILS