Sports Research, Vitamin D3 with Coconut Oil, 125 mcg (5000 IU), 360 Softgels

kr110.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Sports Research, Vitamin D3 with Coconut Oil, 125 mcg (5000 IU), 360 Softgels
Produkt Antal: 360 Count, 0.16 kg, 11.2 x 6.1 x 6.1 cm
Produktkategori: Sporttillskott, Sportnäring, D3 Cholecalciferol, D-Vitamin, Sverige

Immunstöd och benhälsa, 125 mcg (5000 IE), kosttillskott, tillverkat med icke-GMO-ingredienser, glutenfritt, GMP-överensstämmande – Bra tillverkningssed, 3: e parts testade kvalitet, Igen icke-GMO-testad, väsentlig för kalciumabsorption, formulerad med kokosnötolja, levererar SR-vitamin D3 med kokosolja samma biologiskt aktiva form av vitamin D som produceras naturligt i kroppen när den utsätts för direkt solljus, utan risken för oskyddad UVA- och UVB-exponering. Dagligt intag av vitamin D3 är viktigt för kalciumabsorption och för att upprätthålla friska ben och tänder.

Under de kommande åren kan ytterligare forskning visa om detta misstankar är korrekt eller inte, men även utan en hög nivå av bevis är det tydligt att detta är ett område som läkare och elitidrottare med alla idrottsregler är tar nu på allvar. Enligt de nationella institutena för hälsa (Nih) sätter de flesta kliniska rapporter en toxicitetströskel på 10 000 iu – 40 000 iu vitamin D per dag. D-vitaminstatus bland norske toppidrettsutovere-och faktorer av betydelse för vitamin-D-status. Fråga din läkare eller näringsläkare om du inte är säker. Eftersom vitamin D är ett så populärt tillskott, började vi med dussintals potentiella kandidater för vår ranking. Läs vidare för att ta reda på mer om denna potenta och protetiska kombination av vitaminer! Han pekar på den senaste granskningen av kolorektal cancer som antyder en stor minskning av risken med högre blodnivåer av vitamin D. Det säkraste sättet att få tillräckligt med vitamin D är genom förstärkta livsmedel och kosttillskott. Serumkoncentration på 25 (Oh) d är den bästa indikatorn på vitamin D-status. Sammanfattningen: D-vitamin är låg i alla etniska grupper och åldersgrupper runt om i världen av många orsaker.

En gång i blodomloppet genomgår vitamin D flera transformationer till ett hormon som hjälper till att stärka benen. Även om du tar ett vanligt flertal vitamin, är mängden vitamin D i de flesta vitaminer (400 Iu) inte tillräckligt för att förhindra låga blodnivåer. Nyare bevis som stödjer undersökningen av alla vitamin D-metaboliter har framkommit. I detta fall rekommenderas det att omedelbart upphöra med att ta tillskottet och konsultera din läkare. 1-3 Den här artikeln fokuserar på inverkan av vitamin D på benhälsa. Genom exponering för solen och syntes via huden kan vår kropp naturligtvis producera vitamin D3, emellertid är vitamin D3-brist vanligt i både allmänheten och idrottsbefolkningen. I levern konverteras vitamin D snabbt till 25 (Oh) d, den huvudsakliga lagringsformen. 9 Vidare visade d-vitamintillskott sig ha en positiv effekt på vo2 max i en randomiserad kontrollerad studie (Rct) på elit-lätta roddare.

Sporttillskott, Sportnäring, D3 Cholecalciferol, D-Vitamin: Sports Research, Vitamin D3 with Coconut Oil, 125 mcg (5000 IU), 360 Softgels

Mjölkförsörjningen förstärks med 100 iu/kopp vitamin D. Det har också reparativa egenskaper och ofta ges höga nivåer av vitamin D3 till patienter under behandlingen för att återhämta sig från olika sjukdomar och sjukdomar förknippade med vitamin D-brist. För människor som inte har problem med sköldkörteln utgör dock typiska doser av vitamin D som finns i diskbatteriet liten eller ingen risk. Så jag beställde nutravita vitamin D-tabletter och nu efter en vecka med att använda det känner jag mig bättre, ingen knäfärg just nu och mindre trötthet. Det finns också många andra fördelar med vitamin D3 som att förebygga cancer i tjocktarmen och urinblåsan samt att minska ditt blodtryck. Jag letade efter ett pålitligt vitamin D-tillägg, men hade ingen aning om vad jag verkligen skulle leta efter. Alla dessa faktorer minskar den exponering för solen som kroppen kräver för att syntetisera vitamin D3, kompletterat med vitamin D3 har kopplats till ett antal hälsofördelar: Optimering av muskelfunktion och ombyggnad, bibehållande av benhälsa och minimering av infektionsrisken. De nya riktlinjerna är dock alltför konservativa när det gäller det rekommenderade intaget och de ger inte tillräckligt med vikt till några av de senaste vetenskapen om vitamin D och hälsa.

En nyligen randomiserad kontrollerad studie i japanska skolbarn testade huruvida att dagliga vitamin D-tillskott skulle förhindra säsongsinfluensa. Även om detta råd väcker den viktiga punkten att riktlinjer bör tolkas kritiskt, anser det inte att d-vitamin har pleiotropiska effekter och kan krävas i högre mängder i olika vävnader, vilket många studier har föreslagit. Även om detta är mycket bättre än att innehålla mindre än annonserat talar det fortfarande inte bra för kvaliteten på tillägget. Sammantaget inträffade 154 dödsfall från cancer i d-vitamingruppen mot 187 i placebogruppen. Dessutom regleras 1,25 (Oh) 2d-nivåer tätt av pth, kalcium och fosfor, så att de inte kommer att fånga riktigt vitamin D-status om inte vitamin D-brist är allvarligt. Utan tvekan är negativa risker förknippade med vitamin D-brist som kommer att påverka idrottsprestationer direkt och indirekt. Cholecalciferol kan bara vara en del av ett komplett behandlingsprogram som också inkluderar koständringar och tar kalcium- och vitamintillskott.Vår studie har vissa begränsningar som är förknippade med systematiska översyner och metaanalyser och kan inte beaktas, till exempel året runt inomhusträning (som judo och taekwondo) kan avsevärt minska serum 25 (Oh) d jämfört med utomhusidrott. För statusgrupp 25 (Oh) d-status mellan grupper, utförde vi standardiserade medelskillnader (Smds) -kontroll för serum 25 (Oh) d mellan vitamin d3 och placebogrupper med hjälp av en slumpmässig-effektmodell och en invers variansmetod.

Att förbättra vitamin D-statusen hos vuxna med vitamin D-brist är associerad med förbättrad mitokondriell oxidativ funktion i skelettmuskeln. Även människor som lever i varmt klimat kan vara benägna att d-vitaminbrist om de tillbringar större delen av sin tid inomhus och täcker med solkräm när de är utomhus. Effekten av vitamin D-tillskott på träningens anpassning hos vältränade fotbollsspelare. Figur 1: Teoretiska konsekvenser av vitamin D-brist i samband med låg energitillgänglighet. Effekt av d-vitamin- och kalciumtillskott på cancerincidens hos äldre kvinnor. I teamet ingår näringsforskare, registrerade dietister, läkare och farmaceuter. Dessutom modulerar vitamin D celltillväxt, neuromuskulär och immunfunktion och inflammation. Det är inte ännu förstått om fett-lagrat vitamin D släpps under vintern eller perioder med reducerad UV-exponering. En sallad klädd med olivolja, till exempel, kommer att hjälpa tillskottet att assimilera lättare. Detta är fortfarande ett ämne med het debatt och en universell serumkoncentration för optimering av alla fysiologiska funktioner som drabbats av vitamin d är långt ifrån fastställd. Att ha mer melanin i huden hjälper till att skydda kroppen mot skador från solljus, men det gör det också svårare för kroppen att syntetisera vitamin D. Dessutom innehåller denna formel vitamin d3 (Cholecalciferol) från lanolin.

Sports Research D3 Cholecalciferol Sports Supplements – Sporttillskott, Sportnäring, D3 Cholecalciferol, D-Vitamin

Idrottsforskning D3 Cholecalciferol Sporttillskott: Av denna anledning kan mörkare hudiga personer behöva vara ute en timme med 25% av sin hud täckt av kläder för att syntetisera mängden d-vitamin som lättare. personer kan syntetisera på några minuter. När vitaminet har konverterats till d3-form, reglerar det genuttryck, vilket påverkar en mängd olika hälsorelaterade och prestationsrelaterade variabler, såsom träningsinducerad inflammation, tumörundertryckningsgener, neurologisk funktion, kardiovaskulär hälsa, glukosmetabolism, benhälsa och skelettmuskel prestanda. För många år sedan har det skett en återuppblickning på grund av både vitamin- och kalciumbrist. F: Kan lågt vitamin d leda till viktökning? 6D-vitamin D3-droppar ger endast kolecalciferol eller vitamin d3, eftersom denna form är överlägsen den mindre aktiva ergocalciferolen (vitamin D2). Genom att bli en undersökande plusmedlem får du tillgång till all den senaste näringsforskningen på över 300 kosttillskott i över 500 olika hälsomål, resultat, tillstånd och mer. Nationella institut för hälsa, kontor för kosttillskott webbplats. Handlingen beskriver att koncentrationen av vitamin D-baslinjen är en stark förutsägare för svaret på tillskott i. Dessa fynd stöder uppfattningen att höjning av 25 (Oh) d-nivåer kan öka testosteronproduktionen hos icke-diabetiska manliga individer, vilket indikerar att vitamin D-tillskott kan ha ergogenisk potential genom att förbättra endogen testosteronproduktion. Varför är dessa utbredda vitamin D-brister så stora bekymmer?

Hos individer med dokumenterad vitamin D-brist bör lämplig exponering för solljus, kostintag och tillskott rekommenderas. En översyn av von hurst identifierade endast två studier som visade en gynnsam effekt på muskelstyrkan efter tillskott hos bristande idrottare. Com) hur tar jag ett vitamin d3 och k2 tillskott? Kroppen gör vitamin D när den utsätts för ultraviolett ljus eller absorberar det från maten. 18,19 Äntligen tenderar personer med mörkare hudtoner att ha lägre vitamin D-nivåer, men benmassan har visats vara högre i många av dessa populationer trots lägre vitamin-nivåer, eventuellt relaterade till skillnader i kalciumabsorptionseffektivitet, lägre ben omsättningshastigheter och andra aspekter av benkomposition. Du bör alltid köpa en stor mängd tillskott på en gång, vilket sparar pengar på lång sikt. Detta kan främst bero på en solig blygstil och dåliga kostkällor för vitamin D. Alla diskussioner om vitamin D-toxicitet förtjänar att nämna vitamin K. Basala vitamin D-koncentrationer skiljer sig mycket mellan individer (figur 3) och detta kan ha en djupgående inverkan på responsen på tillskott. Mycket mer arbete behövs för att fastställa vilken cirkulerande blodnivå av 25-hydroxig vitamin D som hjälper till att uppnå olika hälsofördelar och hur mycket vitamin D-intag som krävs för att uppnå optimal vitamin D-blodstatus.

Mjölk valdes som befästningsmedlet eftersom det var allmänt tillgängligt, smakligt för små barn och rikt på kalcium, fosfor och vitaminer. Under en lång tid ansågs detta vara den viktigaste funktionen och inverkan av vitamin D, men erkännandet av att vitamin D-receptorer finns i de flesta organ, inklusive skelettmuskler, har ökat medvetenheten om den bredare inverkan som vitamin D kan ha. Den oberoende gruppen, som lämnar rekommendationer om hälsopolitiken, drog slutsatsen att när det gäller att förhindra frakturer finns det inte tillräckligt med bevis för att rekommendera för eller mot tillskott (med undantag för kvinnor efter menopaus, som inte får någon nytta av att ta vitamin D-tillskott på 400 internationella enheter, eller ius, eller mindre). Trots denna situation är stora delar av atletiska populationer brist på vitamin D. Jag har faktiskt inte lämnat huset på cirka sex veckor nu: (Jag har testat allt bortsett från regelbundet tillskott av rekommenderade vits och mineraler. Nyligen har vitamin D fått mycket publicitet. 8 En positiv korrelation med prestandaparametrar identifierades i en studie av koundarakis et al, där högre nivåer av vitamin D i blodet var förknippade med förbättrad hoppprestanda, vo2 max och sprintningsförmåga. Vitamin d3 är mer potent än d2-vitamin hos människor. K-vitamin, liksom vitamin d, är ett liposolubt näringsämne som kan absorberas lättare när det konsumeras tillsammans med vissa typer av fetter.

Emellertid definierar de flesta vitamin D-forskare vitamin D-brist hos vuxna som en blodnivå av 25-hydroxy vitamin D av mindre än 20 ng/ml. Eftersom absorption av vitamin D kan påverkas av kost, livsstil, ålder, hälsa, kirurgi och genetisk variation, dr. D-vitamin kommer ofta ihåg att vara det vitamin vi får från exponering för solen. Miranon och dess redaktörer förespråkar inte nutriti onal komplettering över korrekt medicinsk rådgivning eller behandling och detta känsla kommer aldrig att uttryckas via sidor som är under granskning.

utmärkt. Soligt vitamin. D-vitamin – måste ha på vintern.5 Guldstjärnor för kvalitet och effektivitet. Hög dos. Aktivt läkemedel! Inte dåligt. D-vitamin med kokosnötsolja. Bra kvalitet. Värdig läkemedel

Det finns inget att säga, ett bra verktyg. D3-vitamin bör dricka allt från födseln till dagen. Doseringen är stark, men för förebyggande kan du dricka en månad. Från solen får vi inte ens en daglig ränta. Om du trycker på att min åsikt var bra för dig, kommer jag att vara oerhört tacksam. Du är inte svår, men jag är nöjd 🙂

Vitamin D3 är en dubbelsidig sak. Både dess brist och dess överskott kan leda till ganska obehagliga konsekvenser. Därför är det naturligtvis inte värt att ta det medvetet och i stora mängder. Det är känt att detta vitamin produceras av kroppen under påverkan av ultraviolett strålning på vår hud, men tyvärr minskar dess produktion med åldern, och dessutom får invånare i norra regioner och stora städer inte tillräckligt med solljus. Jag tillhör den “dubbla riskgruppen” – jag bor i Novosibirsk, 50 år och åtta månader om året “Jag ser inte det vita ljuset” – Jag lämnar för att arbeta medan det fortfarande är mörkt och jag återvänder när det är redan mörk. Därför för mig är vitamin D3-brist en relevant och konkret verklighet. För att inte tala om min mamma – hon är 80 år gammal. Och vi tar detta vitamin för att lösa (eller förhindra i mitt fall) en hel mängd problem. Den mest kända egenskapen med vitamin D3 är hjälpen i kroppens absorption av kalcium. Oavsett hur mycket en person får kalcium eller fosfor, utan närvaron av D-vitamin, kommer de inte att absorberas av kroppen. som ett resultat ökar risken för utveckling av artros och osteoporos, benen blir spröda, bryts jämnt med mindre skador, medan sprickor läkar mycket hårt och under lång tid. Och inte bara. Kalcium är en av de viktigaste delarna för vår hälsa och dess effekt på kroppen är mycket mer komplex och omfattande (jag skrev en motsvarande recension i detalj om egenskaperna hos kalcium, du kan läsa det på min sida), men jag kommer inte stanna vid detta nu. D-vitamin har också ett ganska brett spektrum av aktivitet på kroppen. För det endokrina systemet är “solen” -elementet också användbart. Det normaliserar produktion av insulin i bukspottkörteln och justerar den redan befintliga glukosnivån. Cholecalciferol hjälper tillväxt och förnyelse av celler. Således hämmar det tillväxten av maligna celler, vilket hjälper vår kropp. Detta vitamin främjar syntesen av immunceller med benmärgen. På grund av denna egenskap återställs kroppens försvar, en person är mindre mottaglig för infektioner. D3 hjälper nervfibrerna att regenerera sig. Människor som får vitaminet de behöver är mindre benägna att drabbas av multipel skleros. På grund av dess egenskaper har detta vitamin fått ett rykte som en kämpe mot åldrande. Jag tar det själv och ger det till min mamma – en kapsel varannan dag. Dosen av läkemedlet är ganska stor, så detta är tillräckligt.Kapslarna är små, oljiga, lätta att dricka. Så om du har indikationer på att ta, kan jag rekommendera detta läkemedel. Var hälsosam!

Jag vet bara inte ens vad du kan skriva om vitamin D så att andra inte har skrivit ännu. Jag bor i Ryssland. Naturligt vitamin D har vi tre månader på året, hela resten av tiden måste vi ta kosttillskott, eftersom D-vitaminbrist är det värsta du kan tänka på. Utan tvekan är alla vitaminer viktiga för kroppen, men nyligen har fler och fler studier dykt upp som talar om viktiga roll Vit. D för att bibehålla kroppens allmänna hälsa och dess deltagande i praktiskt taget alla biokemiska processer, och det finns tusentals av dem. Många auktoritativa naturopater sätter Vit. D i första hand, när de blir ombedda att göra sina personliga “gyllene toppadditiv”. Detta läkemedel tog in försöksvaror med rabatt, men jag förstår redan att det är bra. Den är gjord på kokosnötsolja (Vit. D är fettlöslig, och den måste kombineras i en tablett med något fettämne). Doseringen fungerar, lämplig för påfyllning av brister. Jag gillar verkligen att det inte finns några giftiga hjälpkomponenter som ofta skjuts in i kapseln även av ganska ansedda och dyra tillverkare. Här, förutom kokosnötolja, bara kosher gelatin, kosher vegetabiliskt glycerin och renat vatten. Ja, det här läkemedlet är inte lämpligt för vegetarianer på grund av gelatin, men köttätare är ganska. I allmänhet sportmärken som producerar vitaminer – detta är min upptäckt 2018. Jag har direkt börjat se. Jag kommer definitivt att ta denna bank i framtiden.

från en ny artikel om livförlängning, skriven av Cyrus Russell: D-vitamin är bäst känt för benhälsa, men dess potentiella roll i förebyggande av cancer har gjort det till ett av de mest populära tillskotten idag. En ny studie avslöjar en ny fördel med vitamin D: metabolisk hälsa. I en ny artikel granskade italienska forskare tidigare studier på D-vitamin och fann en koppling till ben- och metabolismhälsa. I sin granskning av litteraturen visade forskarna starka samband mellan otillräckliga vitamin D-nivåer och inflammation, osteoporos, insulinresistens och typ II-diabetes. Forskarna drog slutsatsen att vitamin D kan bli ett viktigt terapeutiskt medel i kampen mot metabola sjukdomar, liksom störningar orsakade av inflammation. Jag tar vitamin D för dess många fördelar. En per dag, under 30 dagar, bör få dina blodnivåer upp till en sund nivå. Jag tycker det är särskilt användbart för mitt humör och för frisk hud och hår. Vid öre per dag är detta en av de bästa investeringarna du kan göra i din långsiktiga hälsa.

Den berömda vitamin D3 – tiotusentals artiklar har redan skrivits om det, hur det är användbart och hur mycket det behövs. De viktigaste faktorerna som du behöver veta om det: vi kan inte få D3-vitamin från mat, det enda sättet att mätta vår kropp med detta vitamin är att vara i solen. Tyvärr, idag, på grund av vår magra livsstil i naturen, och som bor på de norra breddgraderna på vår planet, får människor inte fysiskt rätt mängd vitamin D3. Inte bara har vi ett halvt år, det är dystert och inte soligt under den kalla säsongen, utan även på sommaren har bra väder nyligen blivit knappt. Och dessutom har människor helt enkelt ingen tid att vara i solen, även på sommaren, på grund av dagens höga livstakt. Personligen anser jag att D3-vitamin bör tas från omkring början av november till slutet av februari. Många kommer att säga “vad är du, vi har inte tillräckligt med det på sommaren och vi behöver dricka det på sommaren”, du kan inte ta ett vitamin året runt så att olika betalda forskare inte säger där i för att öka försäljningen av tillägg. Kroppen själv måste också producera detta vitamin, trots allt producerar kroppen vitamin D3 i alla fall på sommaren, men dess största behov är under den period som jag skrev om ovan. Vad är viktigast att veta om fördelarna med vitamin D3 – reglering av balansen mellan kalcium, fosfor och magnesium; reglerar hormoner; sprider element över hela kroppen; främjar celler att delas ordentligt; främjar korrekt utbyte av processer; stöder syn. Detta är bara en obetydlig del av allt som detta vitamin behövs för, spektrumet av fördelarna med vitamin D3 är stort. När det gäller doseringen, bör doseringen vara tillräcklig. Jag har själv sett hur en person på grund av en hög dos D-vitamin utvecklade sand i urinen, de så kallade oxalaterna, det vill säga organiska salter. Det här är seriöst. En person kanske inte vet i veckor om sin metabola störning förrän hans urin blir röd. Jag kommer bara att dela med mig min personliga åsikt om rätt dosering av vitamin D3, baserat på adekvat statistik från forskare från olika länder. Barn under 12 år kan inte ens komma nära detta. För barn mellan 12 och 18 år bör doseringen inte överstiga 400 IE/dag.För vuxna bör doseringen inte överstiga 1000 IE/dag för förebyggande. För terapeutiska ändamål är allt individuellt och allt strikt enligt läkarens rekommendationer.

Hon började ta som föreskrivs av läkaren efter att ha godkänt analysen, indikatorn var 17, efter konsumtion i en dos av 10 000 i 2,5 månader steg hon till 62,5. Så läkemedlet fungerar.

Vem som behöver en stor dos är bekväm

Jag tog redan detta i en lägre dos, ett utmärkt vitamin, och för vintern bestämde jag mig för att ta det i en högre dos för min man . Eftersom vi dricker ständigt och det inte finns någon särskild brist, men mannen avfärdade, men enligt hans välbefinnande och sedan analys, var han ordinerad och hade inget att göra, han var tvungen att dricka. Han kommer att dricka det, klara analysen igen, sedan skriver jag en recension. D3-vitamin med kokosnötolja från SR har samma biologiskt aktiva form som naturligt vitamin D, som produceras i kroppen genom direkt solljus, men skyddar mot risken för exponering för ultravioletta strålar från grupperna A och B. Dagligt intag av vitamin D3 är nödvändigt för absorption av kalcium och för att upprätthålla friska ben och tänder.

Mycket bra!

Mycket har skrivits om fördelarna med hormonet D3, jag slösar inte din tid. I relation till denna D3, ska jag bara säga att den lätt tolereras, det finns inga biverkningar. En stor dos för mig föreskrev läkaren 1000 enheter, men eftersom detta hormon har en kumulativ effekt, dricker jag det en gång var femte dag. Så det finns positiva poäng, du behöver inte svälja piller varje dag.

Är det okej att använda 5000 IE varje dag? Finns det en föreslagen tidsperiod för användning?
varför är mjukglarna inte lika vita som k2? Båda innehåller kokosnötsolja, så du bör också se stelnade vit kokosnötsolja i dem.
Innehåller det animaliskt gelatin? Är dessa vegetarianer lämpliga?
vad är källan till D-vitamin?
Det finns specialpris, men i billistan finns det ursprungliga priset. Hurså?
på min lista är det 5? när jag vill köpa är det 28?

Jag gjorde en undersökning, åtminstone 5000 IU per dag är bra. Jag tar ett piller varje dag. Jag började kanske för två månader sedan. Inte mycket kommentarer dock. Men jag insåg att mitt hår växer lite snabbare. De blir vita när de blir kalla. Det innehåller gelatin. Det är inte lämpligt för vegetarianer.
Det är kolecalciferol från Lanolin
Vanligtvis om du har beställt det innan du bara får specialpriset en gång på försöksartiklar – Har inte sett 5 ILS! 1 flaska – 30 tabletter är en testprodukt för 11,54 ILS Om du köper 2 är den andra flaskan 28,85 ILS