Vega, Protein & Greens, Salted Caramel, 1.65 lbs (750 g)

kr245.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Vega, Protein & Greens, Salted Caramel, 1.65 lbs (750 g)
Produkt Antal: 1.65 lb, 0.9 kg, 13.2 x 23.4 x 13.2 cm
Produktkategori: Växtbaserat, Växtbaserat Protein, Idrottsnäring, Sverige

Växtbaserad, glutenfri, gröna, protein * 20 g, 110 kalorier, 1 g socker, icke-GMO-projekt verifierat, drycksmix, cirka 25 portioner, gjorda med riktiga växtbaserade livsmedelsingredienser, letar efter mer än bara protein? Skaka upp din smoothie-rutin med en välsmakande twist av greener. Läckra smidig, Vega-protein och gröna hjälper dig att driva din dag med äkta livsmedelsnäring, protein – 20 g protein från en multisource-växtbaserad blandning, gröna – Tillverkade med spenat och grönkål, Vega-proteinet och gröna löften, certifierad vegan, inte tillagd Socker, inga konstgjorda färger, smaker eller konserveringsmedel, * per 30 g servering.

En $$$$$ betecknar ett proteinpulver i den dyrare änden av spektrumet jämfört med $ vilket indikerar billigare. Detta proteinpulver som en shake är ganska läcker. Det är inte nsf-certifierat för sport eller informerad sport, och det innehåller hampa. De bästa veganska proteinpulvren består av en mängd proteinkällor, från ärter och ris till hampa och alger. Min gyllene standard är 20 gram protein per portion, vilket skulle få en 5 i denna recension. För att förbättra lysinnivåerna kombineras ibland solrosfrönprotein med quinoaproteinpulver, som är ett komplett protein (20, 21). Balansen mellan nedbrytning av muskelprotein (Mpb) och muskelproteinsyntes (Mps) kallas netto proteinbalans (Npb). Istället är den här guiden en översikt över de bästa växtbaserade proteinpulveralternativen för att lägga till smoothies, bakverk och andra populära recept. Och även om inte alla veganiska proteinpulver kommer att vara kompletta proteiner, är sojaproteinpulver och några växtbaserade proteinpulverblandningar. Jag jämförde 14 olika märken av växtbaserade proteinpulver för den här recensionen, inklusive alla de jag blev frågade om mest på min instagram-berättelse för några veckor tillbaka. Detta är det bästa smakande veganproteinet jag någonsin har haft. Om du vill bygga muskler på en växtbaserad diet men inte vill äta enorma plattor med kikärter och bönor, kan ett veganskt proteintillskott komma till nytta.

Jag rekommenderar människor med känsliga tarmer och gi problem att undvika proteinpulver som har tandkött. Denna guide till växtbaserade proteinpulver är inte en översikt över hela livsmedelskällor med proteiner (Kolla in det här inlägget på de översta växtbaserade proteinerna för några av dessa källor). Vega sport är sötad med stevia, som de flesta veganska proteinpulver är. Eftersom det finns så hög efterfrågan på veganproteinpulver är det ingen överraskning att leverantörer av råvaror alltid letar efter bättre sätt att utvinna och bearbeta proteiner från växter, som baljväxter och frön. De flesta vassleproteiner tillverkas med en syra-spolad process med hög värme. Mängden protein per 100 g kommer att bli mindre från en växtbas, vilket kan förespråka användningen av ett tillskott. Eftersom soja faller ur fördel för både seriösa idrottare och vanliga konsumenter, tar andra växtproteiner sin plats.

Växtbaserat, Växtbaserat Protein, Idrottsnäring: Vega, Protein & Greens, Salted Caramel, 1.65 lbs (750 g)

Kvalitet på ingredienser: 4, Proteinblandningen i denna produkt är ärtprotein och organiskt pumpaprotein. Ingrediensernas kvalitet: 4, De rekommenderar 2 skopor (36G) per portion för att konsumera 20 g protein, och det innehåller bara 1,7 g leucin för 2 skopor. Så jag köpte separata paket av dessa pulver, tillsammans med detta fantastiska gräsprotein supermatpulver i den rika chokladsmaken. Intressant nog har sojaprotein en pdcaas på 1,0 och verkar vara jämförbar med vassleproteinisolat. Antalet professionella idrottare som antar en vegan-diet verkar öka med tennisstjärnan serena williams, formel 1 världsmästare lewis hamilton och boxare David haye som krediterar en växtbaserad diet för att öka sportprestanda. Och ökningen av protein berodde på en ökning av portionen storlek. Den genomsnittliga uthållighetsidrottaren kräver ungefär 1,7 g/kg protein per dag, så under 46 dagar (Jurek) eller 75 dagar (Balenger) är behoven säkert högre och tydligt kunna tillgodoses. För idrottare som kräver högre energiintag kan konsumtion av fiberrika livsmedel för att uppnå protein- och kolhydratäckning visa sig vara svårt för vissa. Detta protein för veganer och omnivorer är också en blandning av ärtprotein och brunt risproteinpulver, med naturlig vaniljsmak och de naturliga sötningsmedlen stevia och thumatin. När jag hittade att proteinpulveret kom med alternativen för gröna tillagda kunde jag inte motstå.

Behöver jag ett veganskt proteinpulvertillskott? Under senare år har en stor förändring skett och proteinpulverprodukter har erövrat mainstream, där de fortsätter att hävda sin relevans för nya målgrupper genom att ta itu med ett mycket bredare spektrum av hälsofördelar och konsumentpreferenser än någonsin tidigare. Är rent inspirerat protein lätt att smälta? Med andra veganproteiner var jag tvungen att slå tillbaka dem, men det jag gillar med det här är att jag faktiskt tycker om att dricka det! Källor till vitamin B12 som är lämpliga för en vegansk diet inkluderar b12-förstärkta frukostflingor och näringsjäst samt kosttillskott.Och jag tycker det är konstigt att bara veganer intervjuades när mycket av deras påståenden handlade om övervägande växtbaserade ätningsmönster (Vilket jag dyker in mer nedan). Slutligen försökte jag det här pulvret och jag måste säga, det är den överlägset bästa smakliga veganproteinet jag har provat.

Enligt innovationer förväntas protein behålla sin position som en viktig ingrediens i branschen. Oavsett om du är en dedikerad vegetarian eller vegan som vill lägga till variation i din diet eller om du är en idrottare som söker en konkurrensfördel, kommer växtbaserad sportnäring att hjälpa dig att optimera en växtbaserad diet för toppresultat inom alla sporter. Detta är vägen att gå om du letar efter något växtbaserat, fullt av god kost, minus mycket skräp du inte behöver, och utan tillsatt socker. Sojaprotein, det mest populära veganmuskeltillskottet, har visat sig ge fördelar i nivå med vassle, och så ärtaprotein. Jag har testat många proteinpulver och hittat så många av dem att smaka dåligt eller lämna en eftersmak. Vassle innehåller också mycket leucin, den viktigaste aminosyran i muskeluppbyggnadsprocessen. Hämta inspiration från idrottare som delar hur de lyckas i sina sporter medan de följer ett växtbaserat sätt att äta. Är ditt växtbaserade protein lika effektivt som vassleprotein? Tyvärr såg jag det för sent efter att ha köpt mitt proteinpulver och ser ut som det jag köpte är ett som du testade och sa nej för att du inte skulle återköpa. Eftersom leucin är en potent aktivator av mtor, betyder detta att muskler kan primas för att ta upp fler aminosyror, vilket ger mer proteinsyntes. Konsistensen var överlag den bästa, och granskaren tillägger att sötheten i pulvret hjälpte till att täcka den jordiska smaken som vanligtvis finns i veganproteiner. Idag tillverkas populära pulver av hampa, brunt ris eller ärtprotein.

Vega Plant Based Blends – Växtbaserat, Växtbaserat Protein, Idrottsnäring

Vega växtbaserade blandningar: Vår guide innehåller pulver som har ett högt proteininnehåll, en acceptabel smak och konsistens och minimala kalorier, kolhydrater och fett. Även om det är dyrt till cirka 1,87 $ per portion och 0,093 $ per gram protein, är pulvret certifierat vegan, icke-gmo, lågt glykemiskt certifierat och soja- och glutenfritt. Sammanfattning men låg i de essentiella aminosyrorna treonin och lysin, är pumpafrönproteinpulver mycket näringsrikt och ger stora mängder av flera mineraler. Detta är verkligen en produkt som strävar efter det bästa veganproteinpulvret. Deras växtprotein har ett av marknadens bästa textur- och smakjobb. I växtbaserade sporter får du den växtbaserade fördelen! Det är därför vi utvecklade vårt protein för att smaka bra i vatten och ett fint pulver som enkelt blandas så att du kan hålla dig enligt schemat. I en 12-veckors studie åt 161 unga män 25 gram eller cirka 1 uns ärtproteinpulver två gånger om dagen, inklusive direkt efter viktträning. Att äta vårt proteinintag på en vegansk eller vegetarisk kost har aldrig varit enklare.

För mig var smaken utsökt, den blandades relativt bra och näringsprofilen är fantastisk för alla som är superaktiva som jag. De anger felaktigt att proteinkällan är irrelevant. Detta indikerar att det fortfarande finns ett stort behov av NPD om växtproteinmärken vill lyckas med att uppfylla konsumenternas förväntningar. En som kommer nära att kryssa för alla rutorna för mig är tonen på vaniljprotein. Jag menar, det smakar definitivt som proteinpulver, men jag har gjort några ganska bra skakningar med det (jag har choklad). De jämför också snabbt aminer som skapats genom normal matsmältning av animaliskt protein med de som är resultatet av förkolat och härdat kött, utan att ge bevis. Så hur kan vi ta reda på vad det bästa veganproteinpulvret, eller lämpligare uttryckt, vad är det bästa veganproteinpulvret för dig?

Men det skadar inte att hitta veganiska proteinpulver med supermatingredienser, som linfrö, tranbärfrön, probiotika och matsmältningsenzymer. En som jag tycker borde läggas till i listan är vaniljproteinpulver med ljus jordjord! En kvart kopp (28-gram) servering av solrosfrönproteinpulver har cirka 91 kalorier, 13 gram protein, beroende på varumärke, och ger muskelbyggande bcaas. Förhållandena mellan fettförbrukning, hormoner och sportprestanda kan kräva ytterligare utredning. Syftet med denna artikel är att ta itu med denna punkt och att ge praktiska rekommendationer för idrottsdietologer, tränare och tränare som kan arbeta med veganer. En skopa har 20 gram växtbaserat protein, plus 6 portioner gröna och omega-3-fettsyror. I flera år har vassle varit känd som guldstandarden för proteinpulver. Jag har också haft glädje av tropeaka, ett australiskt baserat veganskt proteinpulver med fantastiska ingredienser och smak. Jag testade många andra typer och märken av proteinpulver, men isopure blandar definitivt bättre än något annat protein jag någonsin har använt.I jämförelse med mejeribaserade proteintillskott verkar dock växtbaserade kosttillskott vara mycket mindre undersökta för närvarande, och ytterligare forskning behövs för att förstå effekterna av enskilda (ris, ärta, hampa, etc.).

Organiskt ärtprotein, hampa, chia och quinoa kombineras med antioxidantpulvret av vete glas, alfalfa, spenat och spirulina i detta proteinpulver och gröna blandning. Vi använder det aktuella priset på den populäraste storleken och smaken på varje pulver för att beräkna priset per portion och per gram protein. Jag kollade in alternativen som de hade på costco och för mina kanadensiska vänner gillar jag verkligen magert fullfärggrönt protein. Med tanke på växtproteins utmärkta essentiella aminosyraprofil finns det ingen anledning att samma resultat inte kunde uppnås med det istället för vassle. Du behöver inte ha komplementära proteiner vid en måltid. Gå för certifierade usda organiska och icke-gmo-varumärken: Detta garanterar att det inte finns några fyllmedel av konstgjorda sötningsmedel eller ingredienser i proteinpulvret.