Gaia Herbs, Valerian Root, 60 Vegetarian Liquid Phyto-Caps, kr160.00 – Kosttillskott, Sömn, Valerian Sverige

kr160.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Gaia Herbs, Valerian Root, 60 Vegetarian Liquid Phyto-Caps
Pris: kr160.00 (€15,50)
Produkt Antal: 0.18 kg, 5.6 x 5.6 x 10.2 cm
Produktkategori: Kosttillskott, Sömn, Valerian, Supplements, Sleep, Valerian

Gaia örter, valerian rot, 60 vegetariska flytande phyto-caps – enda örter. Stöder vilsam sömn. Främjar lugn och avkoppling. Valerianrot: 450 mg extrakt. Stöder naturlig övergång till sömn. Valerinsyraderivat 1. 8 mg. Kosttillskott. Enkla örter. Individuella örter i deras livfulla, naturliga form stöder varje person unikt. Gaia örter “enkla örter innehåller koncentrerade extrakt av en individuell ört, för att leverera naturens vitalitet till dig. Valerianarot. Valerian rot har länge använts för att främja djup och vilsam sömn i de med enstaka sömnlöshet. Tillverkad av valerian odlad på Gaia egen certifierad ekologisk gård, ger detta extrakt 1, 8 mg valerinsyraderivat per portion.

Genom att främja en känsla av lugn och avkoppling, stöder valerianrot kroppen att somna naturligt. Gaia skillnaden. Vätskeffekt, lätt absorption. Alkoholfria flytande fytokapslar. 100% vegetarisk, mjölkfri, inga glutenhaltiga ingredienser. Lätt smältbar växtbaserad kapsel. Laboratoriet testat för renhet. Fri från tungmetall toxicitet. Sverige Jag köpte dessa valerian kapslar per rekommendation av min kusin som är en läkare av naturläkemedel. Jag skulle närma mig honom om mina problem med väsentlig tremor, ångest och fasskräck (utlöst av tremor, en ond cirkel). Jag tar det inte regelbundet, men räddar det för tillfället när jag känner att jag behöver det. Första gången jag tog den här produkten var före en audition. Jag tog den rekommenderade dosen en timme före auditionen och auditionen gick fantastiskt bra.

Gaia Herbs, Valerian Root, 60 Vegetarian Liquid Phyto-Caps: Kosttillskott, Sömn, Valerian

Observera att jag också kombinerat detta med dagliga hypnosmeditationer som leder till auditionen. Jag övade också yogisk andning, försökte komma ihåg att ta djupa andetag före och under auditionen. Jag använde också kamille te och andra örter, som passion blomma och kattnäppa veckan som leder upp till auditionen. Jag kunde känna valerianen som lugnar mig bara vid rätt ögonblick, och jag tycker att det är bra att använda i samband med de andra andliga metoderna och örterna som nämns. Jag rekommenderar starkt denna produkt till andra i liknande situationer. Jag tar 2 möss före sänggåendet och hade oavbruten sömn. Innan jag skulle vakna hela natten. Högt rekommenderad. Dessa är starkare än några av tablettformerna av valerian eller torra former. Perfekt för sömn. Jag har använt detta i flera år. Effektiv men lite dyr.

Jag älskar valerianrotkapslarna. Jag tar dem när jag inte kan sova på grund av kramper eller bara muskelsår. De gör ett bra jobb med att koppla av mig så att jag kan somna. Solaray organisk valerianrot är ett mycket bra valerianrottillskott, men det prissätts lite högre än liknande formuleringar från konkurrenter. Det kan hjälpa till att påminna dig om att sömnlöshet är besvärlig, det är inte livshotande och det finns sömnlöshet rättsmedel. Men det finns en stor undersökning som tyder på att sömntabletter kan bidra till så många som 500 000 dödsfall varje år i USA. Valerianrot (Valeriana officinalis) har använts i århundraden för att kyla ut och sova bättre. Miljoner amerikaner per år använder kosttillskott som melatonin och valerian som ett obehagligt sätt att hjälpa dem att sova, men det finns lite bevis på att de är effektiva. Den kommersiella beredningen gav ingen statistiskt signifikant förbättring av dessa tre åtgärder. Vattenhaltigt extrakt av valerian reducerar latensen att somna i människa. Tolerans och effekt av valerian / citronbalsam hos friska frivilliga (En dubbelblind, placebokontrollerad, multicenterstudie). Tyvärr är mycket få humanstudier tillgängliga för att bedöma dess effektivitet, och de tillgängliga är plågade av deras lilla storlek och beroende av subjektiva åtgärder för framgång eller misslyckande.

Recension: Valerian Root, 60 Vegetarian Liquid Phyto-Caps by Gaia Herbs

Många kemiska beståndsdelar av valerian har identifierats, men det är inte känt, vilket kan vara ansvarigt för dess sömnsfrämjande effekter hos djur och in vitro-studier. Den amerikanska medicinsk journal, 119 (12), 1005-1012. Valerian kan interagera med andra centrala nervsystemet depressiva, som potentiellt kan ge skadliga effekter. Detta är en av de viktigaste faktorerna vid sömnlös behandling och upprätthåller goda sovvanor. Jag gav dessa nätter en genomsnittlig kvalitet på 7. Jag rekommenderar bara produkter och system som jag använder och älskar mig själv, så jag vet att du kommer att vara i goda händer. Gaia Herbs, Valerian Root, 60 Vegetarian Liquid Phyto-Caps Även om resultaten av några studier tyder på att valerian kan vara användbar för sömnlöshet och andra sömnstörningar, gör resultaten av andra studier inte. Minskade reaktionstider och minskad vakenhet kan vara farliga vid utförande av uppgifter som kräver fokus. Vissa studier tyder på att melatonin kan hjälpa människor som lider av sömnlöshet eller jetlag att somna (även om det också kan leda till levande drömmar). Driven av försäljning av lunesta slog receptbelagda sömnmedelsmarknaden 1 dollar. Testa små doser först genom att tömma några av kapslarna.

Melatonin verkar inte ha några allvarliga biverkningar så länge man tar den rekommenderade dosen. Några av gaba-analogerna, särskilt valerinsyror som komponenter i den eteriska oljan tillsammans med andra semivolatila sesquiterpenoider, antages emellertid generellt ha någon affinitet för gaba-receptorn, en klass av receptorer på vilka bensodiazepiner är kända för att verka. Det har också visat sig vara mycket effektivt för att lindra ångest, depression och sömnlöshet hos kvinnor som går igenom klimakteriet. Zammit förklarar att när du tar en lugnande antihistamin kan remsöm undertryckas i början av natten. Däremot konstaterade en 2010-bevisrapport från den federala byrån för vårdforskning och kvalitet att melatonin är tvivelaktigt användbar för de flesta sömnstörningar. Tolkningen av dessa studier är komplicerad av att studierna hade små provstorlekar, använde olika mängder och källor till valerian, uppmätta olika resultat eller ansåg inte potentiell förspänning som härrör från höga deltagares uttagshastigheter. Att använda för mycket kan leda till överdosering av valerianrotte och orsaka huvudvärk, yrsel och gastrointestinala störningar. Eftersom du är i hondurerna kan vi inte skicka till dig. Jag bestämde mig för att jag skulle försöka lägga till naturliga produkter till rx för att se om de hjälpte.

Helst ska ditt sovrum vara tyst och mörkt, med en kall rumstemperatur. 17 för 16 påsar, amazon) eller alvitas valerianrotte ($ 12. Din kropp använder tryptofan för att tillverka 5-htp, vilket är en del av anledningen till all mytologi om kalkon som gör dig sömnig från alla tryptofan. Varje extrakt är annorlunda, Följ alltid instruktionerna på etiketten. Flera kliniska studier visar att ashwagandha kan bidra till att lindra symtom hos personer med ångest.