Thorne Research, Dicalcium Malate, 120 Capsules

kr149.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Thorne Research, Dicalcium Malate, 120 Capsules
Produkt Antal: 120 Count, 0.16 kg, 12.7 x 6.6 x 6.6 cm
Produktkategori: Kalcium, Mineraler, Kosttillskott, Sverige

Kosttillskott, Benstöd, Grundläggande, Glutenfritt, Ett koncentrerat kalciumtillskott för individer som är mest utsatta för kalciumbrist, DiCalcium Malate innehåller DimaCal, som absorberas optimalt och är mer koncentrerat än andra kalciumformer, vilket ger mer kalcium per kapsel, visar forskning att en stor andel av den amerikanska vuxna befolkningen inte konsumerar de 1 300 mg kalcium som US Food and Drug Administration rekommenderar för daglig dietintag. Individer som är mest risken för kalciumbrist på grund av minskat intag, störd metabolism, minskad absorption, ökad förlust eller ökat behov inkluderar kvinnor peri- och postmenopausala, veganer, individer som tar vissa receptbelagda och OTC-mediciner och de med ett vitamin D-brist (eftersom vitamin D är nödvändigt för kalciumabsorption). Thornes DiCalcium Malate (DimaCal), med 250 mg per kapsel, är mer koncentrerad än andra former av kalcium (som kalciumkarbonat) och absorberas betydligt bättre än kalciumkarbonat. DiCalcium Malate består av en molekyl av äppelsyra som är bunden till två molekyler med kalcium, vilket resulterar i en förening som är 29 procent kalcium – jämfört med kalciumcitrat, som är 19 procent kalcium – vilket resulterar i mer elementärt kalcium per kapsel, de individer som är mest utsatta.

Därefter testas pulvret för mikrobiell aktivitet och mineralinnehåll för att säkerställa högsta kvalitet och säkerhet. Finns det några mediciner som interagerar med kalcium? Personer som är laktosintoleranta kanske inte får tillräckligt med kalcium om de inte noggrant söker livsmedel som inte är mejeriprodukter som är rika på kalcium eller har tillsatt mineralen till dessa livsmedel. Aktuella uppgifter tyder på att dieter som tillhandahåller adekvat dietkalk och låga nivåer av animaliskt protein, oxalat och natrium kan gynna förebyggandet av återfall av sten hos personer med idiopatisk hypercalciuria (57-59). De som följer en vegansk diet eller konsumerar stora mängder protein och natrium kanske inte får tillräckligt med kalcium. Annars kan du ta kalcium med någon måltid, men ta det inte samtidigt som du tar andra mineraltillskott eftersom kalcium kan minska deras absorption. Kalcium som finns i dessa tillskott liknar kalciumkarbonat som finns i kalksten och andra bergsformationer. Ja, som vi diskuterade lite tidigare, innehåller algaekal naturligt, växtbaserat kalcium. Kombinationsdiet representerade en ökning med cirka 800 mg kalcium/dag jämfört med kontroll- och frukt-/grönsaksrika dieter för totalt cirka 1 200 mg kalcium/dag. I själva verket lagras 99 procent av kroppens kalcium i ben och tänder.

Vilken typ av kalciumtillskott ska jag ta? Järntillskott kan rekommenderas för kvinnor i fertil ålder, gravida kvinnor, för tidigt spädbarn, äldre barn och tonårsflickor eftersom de löper större risk att utveckla brist. Den maximala dosen av elementärt kalcium som ska tas vid en tidpunkt är 500 mg för att undvika oönskade effekter på absorption av kalcium och parathyreoideahormon. När vi studerade tillsatser av kalciumtillskott stötte vi på några kontroverser kring konstgjorda färger och fyllmedel, särskilt titandioxid och magnesiumstearat, som har kopplats till hälsoproblem i höga doser. Dessa grupper kan endast urskiljas om baslinjen, och företrädesvis vitaminkoncentrationer efter tillägg, mäts. För mer information om säkra övre nivåer av näringsämnen, besök nih-kontoret för kosttillskott på: Ods. Efter en ytterligare uppföljning på 4,5 år i slutet av behandlingsperioden i caifosstudien rapporterade utredarna färre fall av dödsfall relaterade till hjärtsvikt med kompletterande kalcium jämfört med placebo. Efter avslutad åtgärd pumpas kalcium utanför cellen eller in i er till dess nästa aktivering (granskad i 3). Nuvarande riktlinjer för Storbritannien råder alla att överväga att ta ett vitamin-tillskott under vintern.

Kalcium, Mineraler, Kosttillskott: Thorne Research, Dicalcium Malate, 120 Capsules

Även om det ursprungligen rekommenderades att begränsa kalciumintaget hos dessa patienter, har ett antal prospektiva kohortstudier rapporterat om samband mellan lägre totala kalciumintag i kosten och ökad risk för njursten (46-48). Först och främst är det kalcium som används i bstc från en mängd alger skördade från havsbotten på Island. För närvarande garanteras ytterligare forskning för att undersöka effekten av kalciumintag på fettmetabolismen, liksom det är potentiella fördelar vid hanteringen av kroppsvikt med eller utan kaloribegränsning. Kalciumkarbonat är vanligtvis det billigaste och innehåller 40 procent elementärt kalcium. Kan något av dessa tillskott orsaka min sömnlöshet? De flesta njurstenar består av kalciumoxalat eller kalciumfosfat.Överdriven konsumtion av kalciumkarbonat-antacida/kosttillskott (till exempel tums) under en period av veckor eller månader kan orsaka mjölk-alkalisyndrom, med symtom som sträcker sig från hyperkalcemi till potentiellt dödligt njursvikt. Dessutom rapporterade en femårs randomiserad interventionsstudie som registrerade 120 män med idiopatisk hypercalciuria (medelålder, 45 år) att de som tilldelats en låg kalciumdiet (Ca 400 mg/dag) hade en 51% högre risk för njursten återfall jämfört med de på en normal-till-hög kalcium (1 200 mg/dag), låg animaliskt protein, låg-salt diet.

Men eftersom kalciumcitrat endast är 21% kalcium, kan du behöva ta fler tabletter för att få ditt dagliga behov. Rätt vitamin D-status är viktigt eftersom vitamin D omvandlas till ett hormon i kroppen, vilket inducerar syntesen av tarmproteiner som är ansvariga för kalciumabsorption. Ibland har dessa tillskott också mer kalcium. Det kan dra kalcium från dina ben för att öka blodkalcium; hjälpa till att absorbera det kalcium du äter i din gi-kanal; och återanvänd kalcium i dina njurar om du behöver mer (som annars skulle gå förlorad i urinen). Utan mätning är det osäkert att anta att alla försökspersoner är fyllda med vitamin och mineral. Kan ta fiskolja eller kalciumtillskott öka min risk för prostatacancer? Hög urinoxalatnivå är en annan riskfaktor för bildning av kalciumoxalatsten. Kvinnor över 50 rekommenderas att få 1 200 mg kalcium per dag och kvinnor under 50 år rekommenderas att få 1 000 mg per dag. Kanske har vitamin- och mineraltillskott lite värde i den allmänna befolkningen, men dessa studier är otillräckliga för att visa det. Jag kan inte tycka hitta en multivitamin utan kalcium. Fråga din leverantör om du behöver ta ett vitamin-tillskott. Viactiv har verkligen förbättrat sina kalciumtuggar, inklusive tillsats av vitamin B, vilket hjälper kroppen mer effektivt att ta upp kalcium. Så jag kom till Amazon för att hitta ett bra tillägg att ta.

Jag började göra en hel del forskning om och om kalcium och en av de saker jag fick reda på var att det inte bara handlar om bara kalcium utan också om vitaminer d3, k1, k2, magnesium och andra. Men när det gäller att ta kalcium, kanske vissa människor inte tycker att det är praktiskt eller möjligt att uppfylla det rekommenderade dagliga intaget (Rdi) från dieten ensam. Kalcium från tillskott kan öka risken för hjärtattack och stroke om du får för mycket från kosttillskott (vanligtvis över 1 000 mg per dag) eller om du redan får minst 805 mg kalcium från din diet. För att maximera nyttan av alla multivitamintillskott: Ät åtminstone två till tre portioner blandad skaldjur per vecka. Dessutom uppskattade en dosresponsanalys med data från åtta prospektiva studier (11 005 Crc-fall) att en ökning med 300 mg/dag i det totala kalciumintaget var associerat med en 5% minskning av crc-risken. Kalcium kan komma från valfri källa, oavsett om det är tillskott, mat eller till och med livsmedel derivat såsom vassleprotein. Begränsade bevis stöder alla fördelar med vitamin- och mineraltillskott för att förebygga cancer eller cvd. Men få människor konsumerar tillräckligt med dessa livsmedel för att få det kalcium de behöver.

Thorne Research Calcium – Kalcium, Mineraler, Kosttillskott

Thorne Research Calcium: Höga natriumdieter kan öka utsöndringen av kalcium i urinen. I en randomiserad, placebokontrollerad studie, visade tillskottet av 1 000 iu/dag vitamin D till postmenopausala kvinnor (medelålder, 77,2 år) under ett år signifikant öka cirkulerande 25-hydroxyvitamin-d-koncentrationer med 34% från baslinjen men misslyckades med att förbättra kalciumabsorptionen i närvaro av höga totala kalciumintag (kost plus kompletterande kalcium motsvarande i genomsnitt 2 100 mg/dag). Ändå är det just denna strategi som kontinuerligt har bedrivits för att utvärdera vitamintillskott. Ändå har flera mekanismer föreslagits för att förklara den potentiella påverkan av kalcium på kroppsvikt (Granskad 87). Kom ihåg att 13 mineraler och tre vitaminer är involverade i att bygga nytt ben. Ändå minskades kroppsvikt och fettförlust betydligt mer med dieten med hög kalcium jämfört med den vanliga dieten, och ytterligare minskningar mättes med dieten med hög mejeriproduktion jämfört med både kalciumhaltiga och lågkalciumdieter. Det jämförde inte effektiviteten med vanliga kosttillskott som också har en kombination av andra mineraler, såsom magnesium, zink och vitamin D3, dessa mineraler är kända för att öka biotillgängligheten för kalcium, och det kan vara närvaron av dessa vitaminer och mineraler i algerna som ökar dess effektivitet.

Strontium liknar kalcium och tros förbättra bentätheten. Men en systematisk översyn av observationsstudier och randomiserade kontrollerade studier som främst rapporterade om benrelaterade resultat kunde inte hitta en effekt av kalciumtillskott på stenincidensen. Öka dosen av ditt kalciumtillskott långsamt.För att se till att det är säkert för dig att ta kalcium/magnesium/vitamin d med alla dina läkemedel och hälsoproblem. Dessutom antydde de sekundära analyserna av två randomiserade placebokontrollerade studier som ursprungligen utformades för att bedöma effekten av kalcium på benhälsoutfallet en ökad risk för cvd hos deltagare som dagligen kompletterades med 1 000 mg kalcium under fem till sju år (156, 157 ). I en placebokontrollerad interventionsstudie randomiserades 32 feta individer till energibegränsningsregimer (500 kcal/dagunderskott) under 24 veckor med en standarddiet som gav 400 till 500 mg/dag dietkalcium och en placebo (låg kalciumdiet), En vanlig diet och 800 mg/dag extra kalcium (hög kalciumdiet), eller en diet med hög mejeriprodukter som ger 1 200 mg/dag dietkalcium och en placebo. Slutligen genomfördes också en utvärdering av aterosklerotiska lesioner i halspulsårväggen hos 1 103 deltagare i caifosstudien efter tre års komplettering. Cirka 99 procent av kalcium i människokroppen finns i ben och tänder; det är viktigt för utveckling, tillväxt och underhåll av ben.

Nu är fosfor den viktigaste lagringsformen för kalcium i ben, men när du konsumerar hydroxyapatit separeras kalcium från fosfor och du tar upp mer fosfor än du helst vill ha. Eftersom överdrivet kalciumtillskott kan vara skadligt (Se säkerhet) krävs ytterligare forskning för att kontrollera om kalciumtillskott över den nuvarande iomrekommendationen (1 000 mg/dag för gravida kvinnor, åldrarna 19-50 år) skulle ge större fördelar för kvinnor med hög risk av preeklampsi. Kalcium är ett mineral som finns naturligt i livsmedel. Dessutom jämfördes studierna av algaekalets effektivitet med kalciumkarbonat och kalciumcitrat enbart. Men det finns för närvarande inga bevis för sådana skadliga effekter när människor konsumerar totalt 1 000 till 1 200 mg/dag kalcium (kost och kosttillskott kombinerade), som rekommenderas av mat- och näringsnämnden vid läkemedelsinstitutet. Kalciumcitrat är 20 procent elementärt kalcium; 600 mg kalciumcitrat ger 120 mg elementärt kalcium. Om du tar en medicin varje morgon, kan du behöva vänta i ett antal timmar innan du tar ett tillägg.

Ett tillskott kan inte kompensera för en obalanserad diet. Oförenlighet bland studierna tyder på komplexa interaktioner mellan riskfaktorerna för prostatacancer och återspeglar svårigheterna med att bedöma effekten av kalciumintag hos frittlevande individer. Ändring av effekten av vitamin e-tillskott på dödligheten hos manliga rökare efter ålder och c-vitamin vitamin. Studier visar att även om hydroxyapatit är mer effektivt för att bromsa benförlust än andra former av kalcium, bromsar det fortfarande bara den årliga benförlusten. Tillskott var inte förknippade med mindre risk för nya frakturer, oavsett dos, patientens kön, deras fraktionshistoria, kalciumintag i kosten eller baskoncentration av vitamin D-blod, konstaterade forskarna. Användare ökar sitt dagliga kalciumintag med i genomsnitt 300 milligram per dag genom tillskott. I själva verket kan kalciumtillskott göra mer skada än nytta. Slutligen, en översyn av litteraturen om effekten av högt kalciumintag (kost och kompletterande) hos postmenopausala kvinnor fann antingen ingen reduktion eller mild och kortvarig minskning av blodtrycket.

Se till att etiketten för den kalciumprodukt du väljer listar mängden elementärt kalcium samt det totala kalciumet. Vissa studier har visat att högt kalciumintag från mejeriprodukter och kosttillskott kan öka risken, medan en nyare studie visade ingen ökad risk för prostatacancer förknippad med totalt kalcium, dietkalk eller kompletterande kalciumintag.