Source Naturals, Chromium, 200 mcg, 250 Tablets

kr69.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Source Naturals, Chromium, 200 mcg, 250 Tablets
Produkt Antal: 250 Count, 0.07 kg, 4.6 x 4.6 x 8.4 cm
Produktkategori: Krom, Mineraler, Kosttillskott, Sverige

Aminosyra-kelat, Source Naturals, kosttillskott, Krom är mineralkomponenten i glukostoleransfaktorn (GTF) molekyl. Denna förening är nödvändig för att blodsockret ska komma in i cellerna, där det används för energiproduktion. Detta krom är speciellt bundet (kelaterat) med aminosyror för att skydda mineralvärde och förbättra assimilering.

Att komplettera med krompikolinat har inte visat sig hjälpa dig att gå ner i vikt, bygga muskler, sänka ditt kolesterol eller öka din ämnesomsättning. Sammanfattning krom är ett mineral som finns i låga doser i många livsmedel. En biverkning eller interaktion med ett annat läkemedel eller komplement kan förvärra andra hälsotillstånd. Det är möjligt att endast individer med otillräckligt dietintag av krom kommer att få positiva effekter på lipidprofiler efter kromtillskott (4, 5, 30). Men att ta överdrivet kromtillskott kan leda till magproblem och lågt blodsocker (hypoglykemi). Krom är ett mineral som är känt som ett väsentligt spårelement eftersom endast mycket små mängder av det är nödvändigt för människors hälsa. Jag hörde först om krompolynikotinat (Niacinbundet krom) i en broschyr skriven av dr.

Detta var min första gång som använde överlägsna laboratorier med produkter och jag måste säga att jag absolut älskar mitt krompikolinat! Specifika fördelar med krom inkluderar upprätthållande av balanserade blodsockernivåer, kontroll av glukos- och fettsyrametabolism, förbättring av energi, hantering av mattrang och minskning av behovet av insulin (vilket leder till förbättrad arteriell hälsa). Det ger också information om dosering, säkerhet och potentiella biverkningar av kromtillskott och förklarar vad man ska leta efter på etiketter när man väljer en produkt. Serumkromkoncentrationer i manliga löpare ökade omedelbart efter en körning på 10 km (6,2 mil) vid toppintensitet och förblev förhöjd 2 timmar efter genomförd körning. Hallmark ma: Effekter av kromtillskott och resistiv träning på muskelstyrka och mager kroppsmassa hos otränade män. Krom är ett ganska nytt etablerat spormineral. En välbalanserad kost som innehåller frukt, grönsaker, kött, fisk och säd bör lätt täcka kromets dietbehov. Detta är en detaljerad granskning av glucomannan, en naturlig kostfiber som har visat sig vara ett effektivt viktminskningstillskott.

Krom, Mineraler, Kosttillskott: Source Naturals, Chromium, 200 mcg, 250 Tablets

Inte alla tillskott är desamma så köp ett ansedd märke. På liknande sätt fann en analys av flera medicinska studier (publicerad i tidskriften kritiska recensioner inom livsmedelsvetenskap och näring) som granskade användningen av krompikolinat för att öka mager muskelmassa ingen betydande fördel. Författarna drog slutsatsen att den större biotillgängligheten av krompikolinat jämfört med andra former av krom kan förklara att det är relativt betydande överlägsna effekter på glykemisk och lipidemisk kontroll. Krombrist, glukosintolerans och neuropati omvänt genom kromtillskott hos en patient som får långvarig total parenteral näring. Krombrist är dock svårt att uppnå. 500 mcg-kapslarna använder krompikolinat som kromkälla, och de enda andra ingredienserna är cellulosa och magnesiumstearat för att hålla kapslarna ihop. G, sackaros) resulterar i ökad urinutskillnad av urin hos vuxna. Målet med en studie som publicerades i tidskriften för obstetrik och gynekologisk forskning var att undersöka effekten av krompikolinat på insulinresistens vid polycystiskt äggstocksyndrom (Pcos). I en sådan studie behandlades 26 äldre patienter med ihållande nedsatt glukostolerans slumpmässigt antingen med kromrik jäst (160 mikrogram dagligen) eller med placebo under sex månader.

Men forskarna drog slutsatsen att effekten av denna mängd viktminskning var tveksam och att tillskottets effektivitet fortfarande var oklar. Detta kan delvis bero på att många studier av kromtillskott inte har rapporterat om några biverkningar inträffade. Kliniska studier har visat att krombrist leder till insulinresistens och glukosintolerans. En del människor tror att krom kan vara användbart för att hantera blodsockernivåer hos personer som har diabetes två eller metaboliskt syndrom, men hittills har bara en handfull små studier undersökt användningen av krom. Därför ger tabell 1 och databaser över livsmedelssammansättning i allmänhet ungefärliga värden på krom i livsmedel som endast ska fungera som vägledning. Uppgifterna från patienten som får tpn är mycket intressanta, men för närvarande finns det inget praktiskt kliniskt test för att specifikt identifiera krombrist hos oralt matade personer. För patienter som inte kan få tillräckligt med krom i sin vanliga diet eller som har behov av mer krom, kan kromtillskott vara nödvändigt. Dessutom finns det för närvarande inte tillräckligt med bevis för att utvärdera effekten av kompletterande krom på graviditetsdiabetes.Krom är ett mineral som finns i mycket små mängder från mat. Om din läsning är låg kommer din läkare förmodligen att förskriva ett högdos-vitamin-tillskott i några månader och sedan testa det igen. Jag kastade bort alla mina krompikolinatkapslar för att aldrig ta igen.

En krombrist kan dyka upp som försämrad glukostolerans (dåligt blodsockerunderhåll) och förhöjd kolesterol och triglycerider i blodet. Högre dosering ökar risken för interaktioner med mediciner och andra kosttillskott. Effekterna av kromatillskott på serumglukos och lipider hos patienter med och utan icke-insulinberoende diabetes. 27Trival krom, visat sig vara biologiskt aktivt och finns i många växter och livsmedel inklusive ägg, nötter, spannmål och grönsaker. Och en frisk 24-årig man utvecklade enligt uppgift reversibel, akut njursvikt efter två veckor på ett tillskott som innehöll krompikolinat som huvudingrediensen. Medan vissa studier indikerar förbättring av fysisk prestanda med tillskott, är deltagarnas näringsstatus otillräckligt dokumenterad. Insulin och krom arbetar med andra element för att förhindra sådana skador. S: Enligt regeringens rekommendationer bör du inte överstiga 200 mikrogram krom per dag (33). Senare fann jag att amway har en produkt för glukos och anslöt sig amway som en ibo, eftersom amway har en föreslagen krompikcolinat ersättning 1×3 gånger dagligen som har 120 kapslar, vilket allt är organiskt.

Source Naturals Chromium – Krom, Mineraler, Kosttillskott

Källa Naturals krom: Dela på pinterest-broccoli är en utmärkt källa till krom. Om du inte får tillräckligt med krom i din diet, kan det vara mer troligt att du utvecklar högt blodsocker och högt kolesterol. Med ökningen av tillsatta sockerarter och enkla kolhydrater från bearbetade livsmedel i den amerikanska dieten (Och droppen av att äta komplexa kolhydratkällor) har vi sett ett omfattande fall i kromnivåer. Kromstillskott av människor: Effekter på variabler av glukos, insulin och lipid. Jag trodde att det bara hade att göra med blodsocker som min dietist med funktionell medicin satte mig på, men nu förstår jag att det fanns en helt annan fråga som också korrigerades av den organiska kromjästen. Alternativt kan man undersöka fysiskt aktiva personer och identifiera de individer med biokemiska blodmätningar som indikerar mineralutarmning. Teorin är att krom hjälper till att reglera blodsockernivåerna, vilket också kan hjälpa akne.

Com och dess redaktörer förespråkar inte näringstillskott över korrekt medicinsk rådgivning eller behandling och detta känsla kommer aldrig att uttryckas genom sidor som granskas. Studier visar upprepade gånger att isolering av näringsämnen i tillskott inte kommer att ge samma hälsofördelar som att konsumera näringsämnet från en hel mat. Kroppens krominnehåll kan reduceras under flera förhållanden. I vissa former har krom funnit applikationer som ett supplement för viktminskning och som en ingrediens i kosttillskott för idrottare. Förespråkare för tillskott citerar den växande bevisen att magnesium, zink och krom spelar viktiga roller för att underlätta överföring av kemisk energi i livsmedel till potentiell energi för arbete och för att integrera fysiologiska funktioner för att förbättra fysisk prestanda. Innan kromtillskott kan rekommenderas måste dock dubbelblinda crossoverstudier av effekten av kromtillskott hos personer med diabetes med känt dietintag av krom genomföras. Den dagliga mängden krom som behövs definieras på flera olika sätt. Vad händer om jag tar för mycket krom? Men diskutera behovet av kosttillskott med din läkare först. Dessutom var den dagliga urinkromproduktionen från löpare högre på körningsdagen än på dagarna före och efter körningen. Som sådant är detta tillägg ett utmärkt val om du vill kontrollera blodsockret, men kanske inte är så passande för andra användningar av krom.

Krom (Iii) picolinat (Crpic 3) är en kemisk förening som säljs som ett näringstillskott för att behandla typ 2-diabetes och främja viktminskning. Ferrando a, grön n: Effekten av bortillskott på mager kroppsmassa, plasmatestosteronnivåer och styrka hos manliga kroppsbyggare. Även om det är ovanligt har dessa tillskott rapporterats orsaka renal tubular necrosis och interstitiell nefrit. Men även om det finns begränsad information finns det potentiella problem att picolinatform av krom kan ge negativa effekter i kroppen. Det kan bara betyda en sak: Snabbare resultat med krompikolinat. De mineralutarmade individerna skulle få antingen ett mineraltillskott eller en placebo under en definierad tidsperiod med möjlighet till en övergång vid behandlingar. I slutet av träningsperioden hade brottarna som fick placebo fått lika mycket styrka och muskler som gruppen som tog krom.Medan rapporter om faktisk krombrist hos människor är sällsynta, kan personer med mild krombrist dra nytta av kromtillskott. Personerna utvecklade onormalt glukosanvändning och ökade insulinbehov som svarade på kromtillskott. En nyckelbegränsning för att avgränsa mineralnäringskraven för optimal biologisk funktion är avsaknaden av en integrerad och flerdimensionell experimentell design. Metabolism av 51 krom hos människor.

Emellertid ingår det ofta i multiminerala formuleringar. Studier på boskap rapporterar att kromtillskott i form av krompikolinat förbättrar slaktkroppssammansättningen. Krom är ett viktigt mineral som används av kroppen för att metabolisera kolhydrater, fetter och proteiner. Jag äter inte många säd och vem vet var sallad och andra gröna jag äter kommer från så jag bestämmer mig för att komplettera. Viktigare ur ett medicinskt perspektiv minskade deras fastande blodsocker avsevärt jämfört med en grupp människor som fick ett placebotillskott och följdes under samma tid. Kompletterande krom finns i flera former, inklusive krompikolinat, kromklorid och krom-nikotinat. Möjligheten till DNA-skada föreslogs av studier av krompikolinat i cellkulturer.