Jarrow Formulas, L-Glutamine Powder, 1.1 lbs (500 g)

kr145.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Jarrow Formulas, L-Glutamine Powder, 1.1 lbs (500 g)
Produkt Antal: 1 Count, 0.61 kg, 12.7 x 12.2 x 12.2 cm
Produktkategori: L-Glutamin, Aminosyror, Kosttillskott, Sverige

L-glutamin i farmaceutisk kvalitet, stöder muskelvävnad och immunfunktion, kosttillskott, vegan, icke GMO – icke-genetiskt modifierad, lämplig för vegetarianer/veganer, L-glutamin – den vanligaste aminosyran i människokroppen – är involverat i många metaboliska processer, inklusive syntes och skydd av muskelvävnad, produktion av glykogen, samt immunstöd under perioder med immun- och muskelspänning. L-glutamin är också en viktig källa till bränsle för enterocyter (tarmceller) och stödjer därför tarmfoders integritet.

Intaget av aminosyralösningen minskade frigörandet av serotonin i hjärnan (central trötthetsmarkör) och var positivt korrelerat med träningsvolymen. Efter en träning är glutamin viktigt för att hjälpa till att reparera överarbetade muskler samt bygga ny mager muskelvävnad. Kontroversen mellan dessa resultat och de tidigare nämnda kan bero på den olika aminosyrasammansättningen i de erbjudna tillskotten, vilket resulterar i distinkta egenskaper hos varje tillskott. Efter ett år utan tillskottet återvände alla parametrar till basvärden, vilket indikerar behovet av daglig tillskott för att bibehålla effekterna. Även om alla essentiella aminosyror finns i proteindelen i livsmedel, tenderar växtmat att vara relativt bristfällig i en eller flera av de essentiella aminosyrorna. Dessutom är det värt att lyfta fram att det finns viktiga skillnader mellan de utvärderade studierna, såsom tillskottsprotokollet (Dosering, komplettering med gratis glutamin eller associerat med andra näringsämnen osv.), Träningsprotokollet (Kortvarig träning och aerob, lång- termisk träning och uthållighet eller intermittent), frivilliges egenskaper (kön, ålder, fysisk aktivitetsnivå osv.), vilket delvis kan förklara de kontroversiella resultaten som erhållits. Glutamin är den vanligaste aminosyran som finns i vår kropp och därför nödvändig för idrottare och människor som älskar att göra sport – över 60% av skelettmusklerna är glutamin. Infektioner, operationer, strålning och kemoterapi tappar kvävehalterna i kroppen genom att förstöra proteiner.

Man kan emellertid undvika överdrivet intag av glutamat genom att minimera intag av livsmedel som innehåller msg och hydrolyserat vegetabiliskt protein, och genom att begränsa doseringen av eventuellt glutamintillskott. Lägg till detta att glutamin stöder hälsosam pankreasfunktion, och du har ett kraftfullt stöd för att stödja och upprätthålla hälsosam fettförlust. En av tjugo aminosyror som utgör proteiner. Komplettering med fri glutamin eller en kolhydratblandning innehållande glutamin påverkade inte muskelglykogenresyntes. Det finns i mycket höga nivåer i både vassle- och kaseinprotein. Figur 1, några glutaminöverföringsvägar. L-glutamin kan vara fördelaktigt vid olika tillstånd utöver vad vi listade, eftersom det hjälper till att minska inflammation. Glutamin i plasma reducerades med intag av kontrolldryck, förblev oförändrad med hydrolysater (vete och vassle) konsumtion och ökade två gånger efter glutamin-tillskott.

L-Glutamin, Aminosyror, Kosttillskott: Jarrow Formulas, L-Glutamine Powder, 1.1 lbs (500 g)

L glutamin har visat sig ha anti-katabolismegenskaper som fungerar för att förhindra muskelavfall. Biverkningar som oftast förekom i kliniska studier av glutamin inkluderade illamående, hjärtrelaterad bröstsmärta, trötthet och muskuloskeletalsmärta. De påstådda fördelarna med aminosyror, som inkluderar lindring av depression och sömnlöshet, minskad förekomst av infektioner och lindring av inflammatoriska störningar, kan vanligtvis uppnås genom att följa råd från dem som föreslår höga nivåer av fysisk aktivitet med åtföljande högre krav på intag av livsmedel (på grund av högre kaloriutnyttjande), särskilt proteinrika livsmedel. Under perioder med intensiv träning kan l-glutaminnivåerna. Ja, jag började ta ren glutamin cuz jag tyckte att det var svårt att passa hektiska gymmet mellan min rugbyträning. Jämför de mest användbara kundrecensionerna av de bästa betygsprodukterna i vår l-glutamin-kosttillskott. Plasmakoncentrationerna var lägre 24 timmar efter träning när man kompletterade med flera ingredienstillskott jämfört med kolhydrater, medan plasmamyoglobinnivåerna var lägre 1 timme efter träning i kolhydratstudien än placebo. Glutamin behövs för att göra andra kemikalier i kroppen, såsom andra aminosyror och glukos (socker). Det är möjligt att vissa fall av ibs uppstår på grund av en l-glutaminbrist, och de som ökar sitt intag av l-glutamin kan märka en minskning eller försvinnande av deras symtom. Så efter en intensiv träning kan nivåerna av cellulärt glutamin sjunka med 50 procent och plasmanivåerna med 30 procent!

Tillskott som innehåller glutamin associerade med flera andra näringsämnen tycks ge ergogena effekter. ändå är det inte möjligt att tillskriva dessa egenskaper endast till glutamin.Vänligen kontakta en läkare innan du startar något träningsprogram och använder några näringstillskott från denna webbplats. I fall av glutaminbrist kan komplettering med l-glutamin hjälpa till att stötta proteinsyntes och cellulär energi, tarmabsorption, fördelaktiga tarmmikroorganismer och ett hälsosamt immunsvar. Okej smaken är inte bra men låt oss vara ärliga, det är smaken av glutamin. Metaboliska och förändrade sinnen: Från glukos till glutamin och acetatberoende i cancer. Glutamin anses vara en villkorad essentiell aminosyra, vilket innebär att kroppen under vissa omständigheter kan behöva mer glutamin än den kan producera. Nyligen observerade vi nyligen att denna aminosyratillskott förbättrade vissa utmattningsmarkörer, såsom muskelammoniak och glykogen, medan de försämrade andra, eftersom administrering av l-alanyl-l-glutamin ökade de hypotalamiska koncentrationerna av serotonin och plasmakoncentrationerna i dess föregångare (Tryptophan), men utan att påverka fysisk prestanda. Slutligen är en annan möjlig anti-trötthetsegenskap hos glutamin att förhindra uttorkning. Vissa idrottare använder l-glutamin som komplement. På grund av tarmens stora roll i immunsystemet kan glutamin gynna din totala immunhälsa genom att stödja tarmcellerna (19, 26).

En person behöver tillräckliga proteiner för att fungera optimalt, och aminosyror är de grundläggande byggstenarna för proteiner. Det beskrivs också som glutaminsyra, där glutamat är den fria formen (vanligtvis associerad med en eller flera metaller, såsom natrium eller kalium, för att kompensera den negativa laddningen, vilket gör det till ett salt) och glutaminsyra är termen för den bundna formen i komplexa proteiner. Glutamin anses vara en essentiell aminosyra. Som nämnts tidigare kan olika allvarliga påfrestningar resultera i en tillfällig brist på glutamin. I figur 2 presenteras de viktigaste egenskaperna hos glutamin för att försena trötthet. Förmodligen beror detta på att glutamin kan göras till glutaminsyra, en stimulerande neurotransmitter, även om den vanligtvis omvandlas till gammamino-smörsyra, en lugnande neurotransmitter. I sådana fall kan glutaminnivåerna vara otillräckliga och bidra till den övergripande patologin. Annars, för dess icke-proteinfunktioner, tas det bättre bort från mat. Om du är trött på fly-by-night kompletteringsföretag som gör upprörande, falska påståenden och inte verkar bry sig alls om kundtillfredsställelse, prova oss! Om du inte hittar lättnad med tillskotten ensam, uppmanar jag dig att inrätta ett individuellt samråd med en av våra näringsläkare.

Jarrow Formulas L-Glutamine – L-Glutamin, Aminosyror, Kosttillskott

Jarrow Formulas L-Glutamine: Även om tillskott av l-glutamin anses vara säkert för de flesta, är det några som bör undvika det. För det första, eftersom flera aminosyror intogs, är det inte möjligt att tillskriva effekterna till någon av dem, och för det andra erhölls några av resultaten (Såsom rapporterad kraft) genom frågeformulär. Ett bättre skäl till skillnader i instruktioner hänför sig till de olika skälen för att ta ett visst tillägg. Sammanfattning finns det lite stöd för användning av glutamintillskott för muskelökning eller styrka prestanda. Glutamintillskott verkar öka muskelglykogensyntesen och minska ammoniakansamlingen inducerad genom träning, särskilt när den administreras under långvariga perioder (Mer än 5 dagar i rad). Läkemedelsinformationen ovan är en informationsresurs som är utformad för att hjälpa licensierade sjukvårdspersonal att ta hand om sina patienter och/eller för att betjäna konsumenter som ser denna tjänst som ett komplement till, och inte en ersättning för, vårdpersonalens expertis, färdigheter, kunskap och omdöme . Hos råttor minskade glutamintillskott före strålning förekomsten av läckande tarm.

Kom ihåg att prata med en läkare innan du tar glutamintillskott. Effekterna av oral glutamintillskott på idrottare efter långvarig och uttömmande träning. Tillskott med glutamininnehållande drycker ökade plasmaglutamin. Jag märkte en minskad smärta redan nästa dag när jag fördubblade glutaminen. Kronisk sjukdom och brist på träning fungerar tillsammans i en ond cirkel: Dålig hälsa gör det svårare att träna, vilket leder till lägre muskelmassa och lägre glutaminlager, vilket bidrar till en högre förekomst av hälsoproblem och långsammare återhämtning. Glutamin marknadsförs som medicinsk mat och föreskrivs när en läkare tror att en person i sin vård behöver kompletterande glutamin på grund av metaboliska krav utöver vad som kan uppfyllas genom endogen syntes eller diet. Denna effekt kan delvis bero på minskning av glutamin i kroppen, även om inte alla studier är överens. Dessutom används glutamin för att förbättra återhämtningen efter benmärgstransplantation eller tarmoperation, öka välbefinnandet hos personer som har drabbats av traumatiska skador och förhindra infektioner hos kritiskt sjuka personer.Man kan jämföra denna genomsnittliga nivå med mängderna av aminosyror som rekommenderas att användas som kosttillskott, vilka är konservativt i intervallet 0,8-1,6 gram per dag (Högre mängder kan vara användbara). G, tre timmar), glutaminnivåerna faller kraftigt och förblir sänkta även 4,5 timmar efter träning.

Endast artiklarna som behandlade förhållandet mellan glutamin och trötthet som orsakats av fysisk träning hos friska individer ingick i denna översyn. Detta resultat är överraskande eftersom det kan förväntas att tillhandahållandet av 61 g glukospolymer (Mängd glukos som tillhandahålls i glukospolymerlösningen), i motsats till 8 g glutamin (Mängd glutamin som tillhandahålls i placebolösningen) skulle resultera i en högre muskelglykogensyntes; så det antyder en stor påverkan av glutamin på muskelsglykogensyntes. Förbättring av basketprestanda och visuell reaktionstid med en låg dos l-alanyl-l-glutamin jämfört med vattenintag (Placebo). Du kan köpa glutamintillskott i både pulver- och kapselform. Glukos- och glutaminlösning ökade icke-oxiderande glukosavfall med hela kroppen med 25%, medan oral glutamin enbart främjade lagring av muskelglykogen i en omfattning som liknar glukos. De underliggande mekanismerna bakom ökningen av serotonin i hjärnan är plasmaökningen i dess föregångare, fri (Inte albuminbunden) tryptofan, och plasman minskar i de stora neutrala aminosyrorna, såsom grenade aminosyror (Bcaa), som konkurrerar med tryptofan för att komma in i hjärnan. Glutamin är en medicinsk livsmedelsprodukt som används för att komplettera kostkällor till glutamin. Som ett resultat stiger blodnivåerna av glutamin, även om de är högre än de var före tillskottet, inte längre än en viss punkt på grund av kompensationen med lägre produktionshastigheter.

Tala med din läkare innan du kompletterar. Även om l-glutamin är en mycket viktig del av en tillbyggare av kroppsbyggare, är l-glutamin inte bara för kroppsbyggare. De flesta moderna näringstekster föreslår ett dagligt proteinintag som motsvarar 0,8 gram protein per kilo kroppsvikt, så att en vuxen vuxen i genomsnitt rekommenderas att konsumera cirka 56 gram protein. Pylori kan vara väldigt komplex, det är vettigt att ytterligare l-glutamin från ett tillskott kan hjälpa till med symptomlindring. Även om förhöjd oxidativ stress kan bidra till trötthet, är det oklart i litteraturen om ökningen i glutationkoncentrationer genom glutamintillskott kan dämpa trötthet och förbättra fysisk prestanda. Glutamin munvatten kan vara användbart för att förhindra oral slemhinnor hos personer som genomgår kemoterapi men intravenös glutamin verkar inte vara användbart för att förhindra mukosit i gi-kanalen. L-glutamin är den mest rikliga aminosyran i kroppen och stöder tarmhälsa.

Koncentrationerna i plasma var lägre 24 timmar efter träning när man kompletterade med flera ingredienstillskott jämfört med kolhydrater, medan plasmamyoglobinnivåerna var lägre 1 timme efter träning i kolhydratstudien jämfört med placebo. Trots glutaminens potential att dämpa vissa orsaker till trötthet har effekterna av denna aminosyratillskott på trötthetsmarkörer och fysiska prestanda ännu inte klargjorts.

Glutamin. läckande tarm livräddare. Det är en bra produkt. Jag ger barnet. Nöjd med produkten. Bra produkt. L-glutamin. Smärta i fingerleden. Bra. Älskar att detta är en kraft

Jag hoppas att din mage är frisk

bra för tarmen

Jag har tagit den i några år nu. Det hjälper till att förbättra min tarm.

efter att ha tagit barnet 2,5 år gammal blev en dekorerad stol. Innan detta är kakal ständigt vätska.

Jag tog en produkt för att lösa problemet med gastrit. Efter ett två veckors intag förbättrades magen!

Mycket bra, jag rekommenderar

Produkten har hög renhet, lång hållbarhet och är tillverkad av råvaror i farmaceutisk kvalitet. Det skulle vara ännu bättre om du fäst en standardsked!

Från ett halvt år sedan började det gradvis skada, och om jag märkte det kunde jag inte låta bli att känna det. Jag var rädd för att se om jag hade reumatism, men jag var lättad över att det inte fanns någon onormalitet, men jag kunde inte förstå orsaken till smärtan. Jag tror inte att något annat har förändrats, så jag tror att det är tydligt på grund av detta. Det är inte helt smärtsamt, men det är ganska tydligt. Jag är förvånad.

Långsiktig konsumtion! Fantastisk produkt

Jag älskar att detta är en kraft, och jag lägger den i min morgonskakningar. Mindre piller att ta, och det gör mig lycklig.

hur många gånger om dagen att ta det (IBS, läckande tarm, IBD. etc.)?
Är detta L-Alanyl-L-glutamin (stabil glutamin)?
Jag skulle vilja köpa det här. När kan jag få det?
Hej är den här växtkällan och inte majskällan?
Hej kommer det här från en växtkälla och inte en majskälla?
ska jag förvara den i kylen efter att den har öppnats?
jarrow-glutaminpulver vegan säger att det är tillverkat av mikrobiologisk fermentaion. betyder detta att härrör från mögel/jäst
Kan ta 5 g/portion?
vilken form av glutamin är detta? Är det fri form, Trans-Alanyl-Glutamine (TAG) eller Alanyl-L-Glutamine?

Jag rekommenderar 1 – 3x per dag 5 till 10 g beroende på hur allvarligt problemet är.
L Glutamine Jarrow en fantastisk produkt. köp det nästa gång. Vänliga hälsningar Don – Det är slut.
Jag kan bara berätta vad som finns på paketetiketten second pitcure. Tilläggsfakta: Inget vete, gluten, sojabönor, mejeri, ägg, fisk/skaldjur eller jordnötter/trädnötter. Lämplig för vegetarianer/veganer.
Sade inte vad som är källan till det bara hur produkten extraherades. – Nej, det är bra i skåpet. Jag tror det också.
Ja, det är okej att ta 5 g per portion. Jag kommer att köpa L-Glutamine från en annan källa i framtiden! Du har precis tappat alla mina affärer i framtiden.