Now Foods, Sports, Organic MCT Oil, 32 fl oz (946 ml)

kr229.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Now Foods, Sports, Organic MCT Oil, 32 fl oz (946 ml)
Produkt Antal: 32 fl oz, 0.95 kg, 21.1 x 8.6 x 8.6 cm
Produktkategori: Mct-Olja, Vikt, Kost, Kosttillskott, Sverige

härledd från kokosnötsolja, vikthantering, keto-vänlig, termogen, energi, informerad-sport som är betrodd av sport, informerad-val som är betrodd av sport, ett kosttillskott, steroidfria, USDA organiska, vegan, icke-GMO-projekt Verifierade, certifierade organiska av QAI, medelkedjiga triglycerider (MCT) är fetter som finns naturligt i både kokosnöts- och palmkärnoljor, men nu Sport Organic MCT Oil är uteslutande härrörande från organisk kokosnötolja. MCT: er smälts lättare och snabbare än andra typer av fetter. De absorberas lätt från GL-kanalen och metaboliseras mycket snabbt av levern, där de rapporteras främja användningen av fett för energi snarare än för lagring. Många studier tyder på att ersättning av MCT-olja med andra fetter i en hälsosam kost därför kan hjälpa till att stödja hälsosam vikt och kroppssammansättning.

Nu när vi har granskat de olika sakerna du borde leta efter när det gäller rätt mct olja eller pulver. Medan jag och många andra upplever ett märkbart kognitivt uppsving från komplettering med mct, vad sägs om den medicinska litteraturen? Kirkpatrick sa att skärande kolhydrater också kan minska många källor till fiber i din diet, vilket kan orsaka den vanliga keto-biverkningen av förstoppning. Varje källa innehåller varierande mängder av varje mct. Mct-olja verkar också direkt på neurotransmitterreceptorer i hjärnan, vilket kan hjälpa den att förbättra kognitiv prestanda och långsam kognitiv nedgång. Men medan ketoföretag gärna säljer dig ett dyrt elektrolyttillskott, sa ryan att det är lika enkelt och bättre för dig att välja hela livsmedel som avokado för kalium och benbuljong för natrium. Det finns ingen standarddos för att ta renad mct olja. Dessutom kan mct-olja som används tillsammans med en ketogen diet hjälpa till att behandla och minska anfall hos personer med epilepsi. Din kropp förvandlar mcts till molekyler som kallas ketoner. Trots att det har potentiella effekter på vissa sjukdomstillstånd saknas bevisen på fördelar hos friska individer. Med andra ord, den enda fördelen som du kan få av att köpa ett rent c8 mct-tillägg istället för ett c8 och c10 mct-tillägg är en liten ökning av absorptionen. Ju längre ingredienslistan är, desto större sannolikhet får du färre gram mct med varje portion och slösar dina pengar.

Mct oljepulver är ett bekvämt sätt att ta mcts på språng, men hur jämför det med mct olja? Diätrekommendationer bör följas när det gäller dagligt fettintag, och nuvarande dieter bör modifieras när man påbörjar ett MCT-oljetillskott. Eftersom mcts också ökar energiförbrukningen får du också den extra fördelen med fettförbränning när du tar mcts före din träning. I grund och botten är matlagning inte en av användningen av mct olja. Även om du kan få liknande fördelar med att använda kokosnötolja i matlagning eller bakning, eller blanda det i ditt morgonkaffe, har forskning funnit att det kan vara mer effektivt att använda ett mer koncentrerat tillskott som kallas mct-olja. Teorin är att genom att konsumera detta snabbsmältande fett, tar kroppen snabbt upp och metaboliserar det för bränsle, medan mer av de långsamt brinnande längre kedjan som olivolja, smör, nötköttfett, palmolja och kokosolja lagras . Om man tar olika former av mct, bör koncentrationen i varje produkt noteras för att erhålla den önskade dosen.

Mct-Olja, Vikt, Kost, Kosttillskott: Now Foods, Sports, Organic MCT Oil, 32 fl oz (946 ml)

Mct-oljor är mättade fettsyror som omvandlas till energi så snabbt att de, till skillnad från andra fetter, inte deponeras i kroppen. Den ketogena dieten är en diet som är oerhört hög i fett vilket hjälper till att förändra kroppens metaboliska metabolism från glukos och till fettsyror som producerar de karakteristiska ketonkropparna. Jag gillar att blanda olja och mutter 50/50 och frysa det i silikonformar för läckra små hälsobitar. Men innan detta händer med full effekt, kommer du förmodligen att uppleva vad många keto-dieters kallar ketoinfluensan, som inkluderar symtom som mental dumhet och fysisk trötthet. Tack för att du klargjorde att mct olja inte är lämplig att använda i matlagning. Vissa kosttillskott har bara 25 kalorier medan andra innehåller så mycket som 130 kalorier. Kapslarna är bekväma medan kvaliteten på mct är otrolig. Till exempel smälter mcts snabbt och går direkt till levern medan lcts kräver galla, enzymer och kylomikroner för att kroppen ska absorbera dem fullständigt. Mot bakgrund av min vdr-genotyp försöker jag inte ta d-vitamintillskott tillsammans med mct-olja. Du kan försöka dela upp din oljedos i flera olika doser som tas under hela dagen, eller börja med en lägre dos och gradvis öka den över tid. Att inkludera det i din kost kan hjälpa till att reglera din aptit och uppmuntra din kropp att använda fett som bränslekälla (Och lagra mindre av det), säger hon.

Den består av all naturlig kokosnötolja och innehåller inte palmolja, fyllmedel, tillsatser och konstgjorda smaker. De flesta mänskliga studier har främst jämfört effekterna av mct vs lct i ett enstaka måltid eller en-dags experiment.Mct-olja ska inte användas om du har leverskada eller leversjukdom. För de som har provat mct-olja i sitt kaffe men inte gillar den feta strukturen är dessa mct-kapslar ett fantastiskt alternativ. Med andra ord kan konsumtion av mct. Öka antalet kalorier som vi förbränner efter måltiderna. När du söker efter MCT-oljetillskott kommer du att upptäcka att kaprylsyra är vanligtvis den vanligaste mct i dem. Med det sagt, tror jag att fördelarna med att använda MCT-oljetillskott uppväger de potentiella riskerna. För att maximera din mct-konsumtion och efterföljande fördelar är det emellertid bäst att komplettera din diet med en mct-olja eller mct-pulvertillskott som huvudsakligen innehåller kaprylsyra (C8) och/eller kaprinsyra (C10). De vanligast rapporterade problemen relaterade till MCT-oljetillskott är illamående, kramp i magen och andra tarmproblem. De flesta mct-oljor är en blandning av c8 och c10, även om de också kan vara 100% av antingen kaprylsyra eller kaprinsyra. Denna typ av diet är nyskapande på flera sätt inklusive det faktum att det gör det möjligt för deltagarna att äta utsökt mat som innehåller mycket fett och samtidigt konsumerar måttliga mängder kolhydrater på låg nivå och till och med lite protein. F: Vad är skillnaden mellan mct olja och kokosnötsolja?

Kort historia: Använd ett av de märken som jag rekommenderade, eller gör din forskning och/eller läs etiketterna mycket noggrant innan du väljer en mct-olja om du vill ha några verkliga fördelar med det. Speciellt fann två högkvalitativa studier att mct-konsumtionen förbättrade insulinkänsligheten (vilket är en viktig komponent i förebyggande och behandling av diabetes) hos både diabetespatienter och icke-diabetiker. Låt oss snabbt granska var du kan köpa mcts utan problem, säkerhetsrisker och fraktfrågor som har blivit något vanligt idag. Det enda sättet att uppnå viktminskning, ketos och vitalitet under långa perioder är med en ketogen diet. De bästa och lätt smälta oljorna som finns i kokosnötter är koncentrerade i oktanolja. Detta är utmärkt för människor som gillar att veta sina kosttillskott, detta kosttillskott, testas. Kokosnötsolja och palmkärnolja är andra sätt att lägga till mct till din diet, men ditt bästa alternativ för förbättrad hjärna och hjärthälsa, minskad inflammation från fysisk aktivitet och känslor av mättnad, säger chang, konsumerar omättade fetter. Om du vill lägga till mct olja till din diet i pulverform, se till att den innehåller c8 mcts som kommer från kokosnötsolja (inte palmolja) med en hög mängd olja per portion och inga tillsatta sockerarter eller kemikalier. En mct-olja som är enbart från kokosnötolja, utvinns med beprövad kvalitetskontroll och utan lösningsmedel. Potentialen när det gäller bantning när det gäller ketos och en ketogen diet är verkligen ganska fantastisk.

Now Foods MCT Oil – Mct-Olja, Vikt, Kost, Kosttillskott

Nu Foods MCT Oil: Dessa mct-kapslar från kiss my keto kommer från icke-gmo, 100 procent kokosnötter och innehåller inga palmolja, kemikalier eller konstgjorda smaker. Tarmhälsa är en allmän term som används för att beskriva din tarmkanals allmänna hälsa och miljö. Jämfört med längre kedjefetter absorberas mcts lättare i kroppen och behöver inte ens galla. Eftersom mcts används snabbt som energi, är de mindre benägna att lagras som fett. Förbrukande mct-olja fungerar som ett exogent ketontillskott och skiljer sig från när du gör endogena ketoner genom att bränna kroppsfett. Kokosolja är lite annorlunda eftersom den innehåller en rad fettsyror, inte bara triglycerider med medelkedja. Eftersom mct-olja är hög i de mct som finns i kokosnötsolja, är det troligt att det förbättrar kolesterolnivån. Med mct olja, vad du ser är vad du får.

Vägbeskrivning för mctolja: Ta ett matsked (15 ml) 1 till 3 gånger dagligen som kosttillskott. De bästa tre mct softgels som jag hittade är från skudtäta, kyss min keto och perfekt keto. Det är därför sådana kosttillskott rekommenderas för dem som regelbundet gör träning och kroppsbyggare. Ytterligare högkvalitativa studier krävs för att avgöra hur effektiva mct är för viktminskning, liksom vilka belopp som måste tas för att skörda fördelar. Intressant nog kan mct-olja till och med ge prestandafördelar för idrottare. Quest nutrition har gjort kosttillskott i ungefär ett decennium och har positiv feedback från proffs. Att hitta ett mct-tillägg som är verkligen ketovänligt och stödjande är inte alltid en lätt uppgift. Eftersom jag hatar smaken av kokosnöts, är det inte ett alternativ för mig att laga mat med den och lägga den på min mat, så jag letade efter kokosnötolja i kapselform.

En annan sak att tänka på är: Om mct-produkter från två olika märken liknar renhet och värde, vilka har andra produkter jag också gillar eller köper? Genom att hoppa över dessa vägar kan du dra nytta av vissa fördelar som omedelbar energiutsläpp, ökad kognition och till och med viktminskning. Mct-skivorna injicerades direkt i cirkulationen, vilket inte är vad som händer när vi konsumerar dessa fettsyror.Så den största skillnaden mellan kokosnötolja och mct-olja är att kokosnötsolja innehåller en stor mängd laurinsyra, som går igenom din lever först och kan lagras som kroppsfett. Det kan hjälpa dig gå ner i vikt, minska midjestorleken och förbättra din metaboliska hälsa samtidigt. Mct-olja kan också bidra till att öka den kognitiva prestanda hos friska människor, men detta är relativt otestat i den vetenskapliga litteraturen. För högre doser kanske du vill överväga mct olja. Observera att detta inte är fallet för skottbeständig xct-olja. En ny diet betyder inte alltid att du måste komplettera ditt vanliga matintag med konstgjorda produkter. Triglycerider med medelkedja (Mcts) är fetter som finns i livsmedel som kokosnötolja.

Triglyceridolja (Mct) är en av de populära kosttillskotten. Jag är nöjd med kvaliteten på oljan.