Thorne Research, Theanine, 90 Vegetarian Capsules, kr500.00 – Kosttillskott, L Teanin Sverige

kr500.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Thorne Research, Theanine, 90 Vegetarian Capsules
Pris: kr500.00 (€47,50)
Produkt Antal: 0.05 kg, 5.1 x 5.1 x 9.7 cm
Produktkategori: Kosttillskott, L Teanin, Supplements, L Theanine

Thorne forskning, theanine, 90 vegetariska kapslar – kosttillskott. Allergivänliga. L-theanin är en unik aminosyra närvarande nästan uteslutande i teplantan (Camellia sinensis) och används säkert i Japan i årtionden. L-theanin har visat potential att positivt modifiera hjärnvågor och viktiga neurotransmittorer som är involverade i humör, fokus och minne. Förbrukningen av l-theanin ökar hjärnans alfobolaktivitet, ett tecken på avkoppling. Intensiteten hos hjärnans alfa-vågaktivitet ökar inom 30-45 minuter av l-theanintillskott, vilket främjar avslappning, mental fokus och skarphet. Denna effekt är mest uttalad hos personer som utsätts för de högsta nackdelarna. En liten japansk studie av universitetsstuderande visade 200 mg oral l-theanin ledde till ökade alfavågor i hjärnan och en subjektiv känsla för avkoppling. Theaninadministrationen orsakade en dosberoende avslappnad, men akustisk sinnestillstånd utan sedering, som inleddes cirka 40 minuter efter oral dosering. L-theanin kan förbättra produktionen av neurotransmittorerna dopamin och serotonin och verkar spela en roll vid bildandet av gaba – en neurotransmittor som fungerar som en broms under tider med bortfallsspänning. Teanin hjälper till att skapa balans i neurotransmittorsystemet, vilket resulterar i förbättringar i de mentala / känslomässiga och fysiska störningarna som uppstår genom att vara alltför stressade. Sverige Jag tar 2 vid sänggåendet, eftersom det gör mig sömnig. Jag har provat thorne pharmagaba, men det hade ingen effekt även vid 4 kapslar per natt.

Thorne Research, Theanine, 90 Vegetarian Capsules: Kosttillskott, L Teanin

 L-theanin antar inte att folk blir sömniga, och pharmagaba ska göra folk sömniga. I mitt fall finner jag motsatt att vara sant. Jag vet inte varför. Båda antar att slappna av oss. Det hjälper mig att gå och sova och stanna i sömn, så var medveten om det om det inte är den effekt du vill ha. Väldigt effektiv. Sömn har varit mindre avbruten och mer uppfriskande, hjälper mig att sova! Gjorde mig sömnig och minskade inte min smärta. Jag fick dessa genom min naturopath, de hjälpte mig verkligen med ångest tillsammans med 5-htp. Vid en per dag, det här kokar ner till ca $ 7 / month. L-theanin är en aminosyra som kommer från teverket, men det bygger inte protein. Den kliniskt effektiva dosen av ett ämne är den mängd som ger det önskade svaret eller effekterna.

Om du har läst så här långt och vill lägga till theanine till din kompletteringsstack, har jag tagit med en kort sektion nedan som ger en rundtur kring några av de bästa teaninprodukterna på marknaden, fristående tillägg, samt ett par blandningar som har positiva recensioner och är gjorda med god tillverkningspraxis från varumärken som jag litar på. Det är dock dyrare än vissa alternativ, och det använder mer fyllmedel i jämförelse. Jag delade lite med min bästa vän som lider av ångest och efter att ha justerat sin dos säger hon att det fungerar fantastiskt för hennes fokus och ångest. Eftersom de i stor utsträckning är oreglerad kan innehållet i vissa produkter skilja sig från vad som anges på produktetiketten. Att köpa l-theanin i piller är dock dyrt. Det läggs också till funktionella drycker som bara chill och neuro salighet, som båda hävdar att hjälp i stressreducering och koncentration. Och det betyder att du kan gå längre, bli mer klar och uppnå dina personliga mål. Grönt te har funnits i tusentals år och har sitt ursprung i Kina och är den mest populära typen te i Kina. Den kommer i tablettform och hjälper till att stödja mental och fysisk avslappning, kardiovaskulär hälsa, kognitiv funktion, mental hälsa, uppmärksamhet, fokus och minne. Jag har funnit att teanin också kan vara ett roligt tillskott att ta socialt. Det verkar förändra nivåerna av olika neurotransmittorer, vilket ger en lugnande effekt som hjälper till att motverka stimulansverkan hos koffein i te. Vem gör det: Thorne Research är en välkänd kosttillskottstillverkare som har varit i branschen i över 30 år.

Recension: Theanine, 90 Vegetarian Capsules by Thorne Research

Det var så illa att jag inte kunde äta eller fungera bra. Effekt av l-theanin på glutamatergisk funktion hos patienter med schizofreni. Källa naturals l-theanin syftar till att upprätthålla den mest naturliga formen l-theanin kan ha genom att säkerställa att l-theaninen de producerar kommer direkt från teplantan i sin renaste form. Thorne Research, Theanine, 90 Vegetarian Capsules Övergripande lyckligare, lugnare och mindre stressad. Gaba är viktigt för nervsystemet, som ofta används som ett naturligt tillskott för att lindra ångest, främja sömn och förbättra humör. I rättvisa till detta märke har jag också märkt lite effekt från andra märken också som jag har försökt på senare tid. Theaninpillerna är emellertid svåra att svälja, pricier än vissa alternativ, och är endast tillgängliga i små kvantiteter. Dessa företag beskriver nästan aldrig förhållandet mellan dessa två föreningar). L-theanin kan också öka uppmärksamhet och koncentration, eftersom l-theanin är en föregångare till neurotransmittorerna dopamin och serotonin. Jag ska börja med vad denna aminosyra gjorde för mig: Det minskar min ångestnivå, och det förbättrade mitt minne. Studien visar att bryggetiden är den viktigaste faktorn vid l-theaninutvinning från tebrewing. Chemical and pharmaceutical bulletin, 19 (6), 1257-1261.

De flesta av l-theanins effekter har att göra med att främja avkoppling och positivt påverka humör, men inte alla dessa effekter har visat sig vara konsekventa, och vissa har potential att orsaka läkemedelssökande beteenden när de används för mycket. Dina hjärnceller genererar el för att kommunicera med varandra och den här elektriska aktiviteten utgör mönster som kallas hjärnvågor. Akuta effekter av tekomponenter l-teanin, koffein och epigallocatechin på kognitiv funktion och humör: En systematisk granskning och metaanalys. Sportsforskning suntheanin l-theanin är ett suntheanintillskott som är formulerat med jungfru kokosnötolja och inkapslad i en flytande softgel för snabb frisättning och bättre absorption. När tillägget konsumeras, genomgick personer en rad kognitiva uppgifter 30 och 90 minuter efter att ha tagit tillägget. Att välja det bästa tillskottet från havet av alternativ där ute kan vara svårt men. Theanin-inducerad reduktion av serotoninkoncentration i hjärnan hos råttor.

Det är också källan till grönt te umami smak.