EVLution Nutrition, Stacked Plant Protein, Natural Chocolate, 0.41 lbs (185 g)

kr30.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: EVLution Nutrition, Stacked Plant Protein, Natural Chocolate, 0.41 lbs (185 g)
Produkt Antal: 0.41, 0.25 kg, 11.4 x 9.4 x 9.4 cm
Produktkategori: Växtbaserat, Växtbaserat Protein, Sportnäring, Sverige

20 g komplett proteinkomplex, 4 g naturligt förekommande BCAA, återhämtning + muskelbyggnad, vegan, kosttillskott, naturligt smaksatt, 6 g fiber, gröna, i kombination med regelbunden träning, är staplat växtprotein konstruerat för att stödja: Muskeltillväxt, muskelåterhämtning, staplade växtserveringsstatistik: komplett aminosyraprofil, 4 gram naturligt förekommande BCAA, 3,6 g naturligt förekommande glutamin, 1,8 g naturligt förekommande leucin, 1 miljarder CFU-probiotika, fiber och gröna blandning, glutenfri, vegan, bäst i klassingredienser och tillverkning.

Lyckligtvis har balansväxtprotein en hälsosam 5% lysinhalt, även om en del av proteinet härrör från ris. Jag vet att det här inlägget var ganska omfattande, men jag ville ta mig tid att verkligen bryta ner fördelar och nackdelar med varje proteinpulver. En översyn av de senaste riktlinjerna för träning och sportnäring från den amerikanska högskolan för sportnäring, den internationella olympiska kommittén och det internationella samhället för idrottsnäring. Du kan också få protein från växter, och det är ett ganska fast alternativ eftersom det använder färre resurser än de flesta djurbaserade proteiner gör. En av de vanligaste frågorna jag får om smoothierecept eller min smoothie skålar handlar om vilka superfoods eller proteinpulver som jag använder. Jag skulle precis spendera för mycket tid på att leta efter ett proteinpulver efter att ha slutat mitt nutiva-pulver. Jag drog mig till det här pulvret eftersom det innehöll nästan samma blandning av växtbaserat protein jag letade efter, tillsammans med ett antal supermat som jag också ville ha inkluderat. Varje portion (En skopa) innehåller 100 kalorier, 3 kolhydrater och 17 gram protein. Låt oss inse det, med det bästa veganiska proteinpulvret till hands, kan vi vara säkra på att vi täcker ett av de viktigaste näringsämnena för människokroppen. Intressant att du gick med vanilj först, som tenderar att vara den hårdaste proteinpulversmaken för att få rätt.

Därför avrundade vi ett urval av de bästa vegan- och växtbaserade proteinpulver som kommer att göra att smutta på din efterträningskaka en glädje, inte ett ork. Och för att lära dig allt du behöver veta, läs bara växtbaserad sportnäring. Du förstår, kvalitetsprotein handlar inte bara om att bygga muskler för estetiska ändamål. Jag är också besatt av att hitta det bästa rena och läckra veganproteinpulvret, så var verkligen glad att se det här inlägget! Här är några av de översta växtbaserade proteinpulverrecensionerna från en dietisternäringsläkare. En annan bra sak med den här produkten är att proteinets förhållande till kolhydrater är mer än (4: 1). Sammanfattningen är att animaliskt proteinbaserade pulverprodukter alltid kommer att spela en viktig roll på marknaden för idrottsnäring. Även om det finns många sätt att få protein på en växtbaserad kost, kan veganskt proteinpulver hjälpa dig att möta dina behov i en nypa.

Växtbaserat, Växtbaserat Protein, Sportnäring: EVLution Nutrition, Stacked Plant Protein, Natural Chocolate, 0.41 lbs (185 g)

Jag använder personligen det vanliga orgainproteinpulvret i både vanilj och chokladsmaker och tycker att det är väldigt smidigt. Kolla in detta fantastiska proteinpulver. Vårt veganprotein hjälper dig att nå din fulla potential i dina muskler. Jag gillar bobberna men jag gillar inte att kolhydratinnehållet är för högt med tanke på att det borde vara lägre eftersom det är proteinpulver. Jag är relativt ny med proteinpulver-spelet och jag beställde detta i choklad och blanda det med osötad mandelmjölk att dricka. Detta proteinpulver från växande naturals består av det bra proteinet från brunt ris, medan de flesta kolhydrater är kvar. Många så kallade rena växtproteinpulver innehåller tandkött som karragenan, guar, xanthan, johannesbröd, konjac och akacia. Och ökningen av protein berodde på en ökning av portionen storlek. Sojaprotein, det mest populära veganmuskeltillskottet, har visat sig ge fördelar i nivå med vassle, och så ärtaprotein. Den genomsnittliga uthållighetsidrottaren kräver ungefär 1,7 g/kg protein per dag, så under 46 dagar (Jurek) eller 75 dagar (Balenger) är behoven säkert högre och tydligt kunna tillgodoses.

Fortfarande är pumpafrönprotein mycket näringsrikt och levererar stora mängder magnesium, zink, järn och andra mineraler samt välgörande växtföreningar. Om smak och konsistens är en stor fråga för dig, leta inte längre än prana kraftverkets protein. Vi var tvungna att göra lite matte för att räkna ut makron för 20 gram protein, vilket är en mer typisk serveringsstorlek. Vårt uppsatta mål var att nå en helt ny nivå av veganproteiner. Ingen krita torr smak som vissa proteinpulver. Och om de äter en mängd olika näringsbeständiga frukter, grönsaker, säd och bönor, kommer de lätt att uppfylla alla deras näringsbehov. Som redan påpekats var sojaprotein det främsta växtbaserade proteinet som användes på marknaden för idrottsnäring. Detta innebär att din kropp kan ta upp mer av sina aminosyror. Detta är verkligen en produkt som strävar efter det bästa veganproteinpulvret.Jag börjar precis en resa för att gå till en mer växtbaserad diet och behövde ersätta mitt 365 vassleproteinpulver med ett växtbaserat proteinpulver. Dessa extra förstärkta aminosyror är ett unikt tillskott till pulvret. Tyvärr har inte alla märken där ute testats så det är svårt att veta om detta är ett problem med proteinpulver i allmänhet eller specifika märken.

Att kombinera olika proteiner säkerställer att ditt pulver ger alla aminos som kroppen behöver. Detta är det bästa smakande veganproteinet jag någonsin har haft. Det är viktigt att titta på ingredienslistan och näringspanelen. Är vegan protein shakes lika effektiva som vanliga? Näringen är ganska fantastisk på den här. När jag hittade att proteinpulveret kom med alternativen för gröna tillagda kunde jag inte motstå. Du kan få komplett, muskelbyggande protein från kombinationer av livsmedel och frön som quinoa och hampa. Kvalitet på ingredienser: 5, Proteinblandningen är gjord av ärt-, hamp- och gojibär och helmalt kokosnöt. De flesta vassleproteiner tillverkas med en syra-spolad process med hög värme. Kan enkelt lägga till smoothies (som avsett) för att öka proteininnehållet.

EVLution Nutrition Plant Based Blends – Växtbaserat, Växtbaserat Protein, Sportnäring

EVLution Nutrition Plant Based Blends: Jag har laktosintolerans så vassleproteiner, medan de är läckra, får mig ofta att puffa upp som en ballong. Som illustreras i cirkeldiagrammet nedan är tre fjärdedelar av de proteinpulver som granskats av oss baserade på djur härledda proteiner, jämfört med en andel på bara 15% som är växtbaserade. I stapeldiagrammet till höger visas att av de topppresterande proteinpulvermärkena är det bara de två färgade i turkos som har växtvarianter i sina sortiment. Jag jämförde 14 olika märken av växtbaserade proteinpulver för den här recensionen, inklusive alla de jag blev frågade om mest på min instagram-berättelse för några veckor tillbaka. Att få tillräckligt med protein kan vara tillräckligt tufft för lyftare, varför människor suger skakningar och kosttillskott för att öka sitt intag. Jag ville ha ett vegetabiliskt protein, men inte grön ärta (eller nötterjordnötter) så detta gula ärtprotein passade mina behov. Varje skopa innehåller 20 gram växtbaserat protein från brunt ris, ärtor och pumpa, 6 portioner grönsaker från organiska frukter och grönsaker, polyfenoler, omega-3-fettsyror från kokosnöt, och matsmältningsenzymer och probiotika för att förbättra absorptionen och biotillgängligheten. Nu när du vet vad du ska leta efter när du handlar efter veganska proteinpulver kan du kolla in några av våra bästa val. Med $ 1,35 per portion (0,064 $ per gram protein) har det organiska växtbaserade proteinpulvret det lägsta priset per portion på vår lista. Detta beror på att leucin utlöser mtor, en viktig del av processen för syntes av muskelproteiner. (Fyi: Här är listan över alla olika proteintyper).

Jag tycker att de rekommenderade två skoporna är ganska starka, så jag gör vanligtvis en skopa av detta och en skopa med vanlig ärtprotein för att jämna ut det. Även om det är dyrt till cirka 1,87 $ per portion och 0,093 $ per gram protein, är pulvret certifierat vegan, icke-gmo, lågt glykemiskt certifierat och soja- och glutenfritt. Bodyscience rent veganprotein har en behaglig smak, är glutenfri och 100% naturlig. Du kan spara upp till 15% med amazons abonnemang och spara program så att du kan överväga att gå med i detta program när du beställer dina proteinpulver. Jag gillar deras proteinblandningar och matsmältningsenzymer och det faktum att alla deras ingredienser är organiska. Jag älskar det faktum att detta växtbaserade proteinpulver är organiskt och har de bästa ingredienserna och aminosyrorna. Först och främst hatare, många veganpulver innehåller 20 till 30 gram protein per portion, vilket är helt i nivå med de mest populära vassleproteinpulverna, enligt brun. Proteininnehållet är från ärtprotein, chiafröprotein, groddt brunt risprotein, klorella, hampafrön, linfrön och maca. I varje portion på 46 gram finns 21 gram protein, 4 gram fett, 5 gram kostfiber och 150 kalorier. Optimal näring, som ägs av glanbia, är världens största proteinpulvertillskott. Trots att det är packat med protein saknar vasslepulver några andra näringsämnen. Vi eliminerade allt som kostar mer eller packat i fler kalorier för samma eller lägre proteininnehåll. Jag älskar hur lång näringsmärkning är, och hur det påminner mig om ett av dessa absurde cv-kvitton.

Dessutom är hampprotein mycket mer mångsidig än ärtprotein på grund av att det är mycket mer subtil, diskret smakprofil. Från vår forskning, analys av baksidan av förpackningsinformation för mer än 1600 proteinpulver och loggning av de genomsnittliga mängderna av annonserade aminosyror, fann vi att tillverkare hade lyckats nästan utjämna aminosyraprofilerna för sina växtbaserade produkter med de av animaliskt ursprung, vilket framgår av följande diagram. Balansväxtprotein innehåller också ett fast 70% protein, med 20,9 gram protein per 30 gram servering, och levererar bara 0,3 gram fett per portion, tillsammans med 2,5 gram kolhydrater per portion.En kvarts kopp (28 gram) servering av chiaproteinpulver har cirka 50 kalorier och 10 gram protein, beroende på varumärke. Så det säger sig självt att personalen inom sportens hälsa var mer än lite upphetsad när de först hörde talas om denna produkt. När jag gjorde min forskning kom jag över en del viktig information om ärtprotein.