Thorne Research, Medipro Vegan, All-In-One Shake, Chocolate, 3.10 lbs (1,410 g)

kr535.00

Visa i webbshop >>

Produktnamn: Thorne Research, Medipro Vegan, All-In-One Shake, Chocolate, 3.10 lbs (1,410 g)
Produkt Antal: 3.1 lb, 1.63 kg, 16.3 x 16.3 x 24.1 cm
Produktkategori: Växtbaserat, Växtbaserat Protein, Sportnäring, Sverige

Kosttillskott, grundläggande, glutenfritt, MediPro Vegan är för och alla som önskar ett dagligt proteintillskott med flera vitaminer/mineraler. Det fyller på aminosyror efter träning och är säkert för barn och äldre.

Denna produkt innehåller också de probiotiska bacillus coagulans och matsmältningsenzymer för att stödja nedbrytningen av proteiner, kolhydrater, fetter och fiber. Jag lägger till trädgården av livsprotein och gröna till smoothies. Jag tycker att de rekommenderade två skoporna är ganska starka, så jag brukar göra en skopa av detta och en sked av vanlig ärtprotein för att jämna ut det. Vilket är det bästa växtbaserade proteinpulvret för idrottare? Enligt innovationer förväntas protein behålla sin position som en viktig ingrediens i branschen. Det innehåller bara en ingrediens, som är ärtprotein. En kvart kopp (28-gram) servering av solrosfrönproteinpulver har cirka 91 kalorier, 13 gram protein, beroende på varumärke, och ger muskelbyggande bcaas. Som illustreras i cirkeldiagrammet nedan är tre fjärdedelar av de proteinpulver som granskats av oss baserade på djur härledda proteiner, jämfört med en andel på bara 15% som är växtbaserade. Granskaren som passade mycket bra fann att detta proteinpulver var mycket fyllande och uppskattade ingredienserna av hög kvalitet. Vassleproteinpulver har varit tillvägagångssättet sedan bodybuilding boom på 80-talet, och smart marknadsföring har övertygat både idrottare och den bredare befolkningen att proteinpulver är nyckeln (eller åtminstone en praktisk genväg) för optimal hälsa och prestanda. Räck upp handen om du är en veganer som är trött på att människor frågar dig hur du får tillräckligt med protein.

Orolig för kvalitet och få lite extra näring med ditt protein? Inom växtbaserad idrottsnäring kombinerar registrerade dietister enette larson-meyer och matt ruscigno decennier av evidensbaserad forskning med personlig erfarenhet av att arbeta med och veganer och vegetariska idrottare för att ge dig en pålitlig och fullständig förklaring av hur, när och varför du behöver planera ditt näringsintag för att maximera näringen och få bästa resultat. Att inte säga stevia-packat proteinpulver ovanpå tillsatta söta frukter gör att en proteinshake nästan outhärdlig. Intressant nog har sojaprotein en pdcaas på 1,0 och verkar vara jämförbar med vassleproteinisolat. Det orginaproteinpulver som användes i detta test var ett måltidsersättningsprotein, vilket jag håller med om är mycket skitigt. Jag fick nyligen reda på att proteinpulvret som jag använde det senaste året faktiskt innehåller några inte så trevliga saker, även om det säljs i min lokala hälsokostbutik och kom rekommenderad. Båda områdena görs med användning av ärtproteinisolat; innehåller alla grenkedjiga aminosyror; och införliva chiaolja för omega-3s men sportnäringsprodukterna innehåller 23g protein per dos kontra 13g i wellness-linjen. Chokladsmaken har 150 kalorier per portion, 21 gram protein, 4 gram fett och 13 gram kolhydrater. Jag försökte också äggvitt proteinpulver men även om jag är en enorm äggälskare kunde jag inte komma förbi lukten och strukturen i det. Vi har alla hört historierna om aminosyrespikning, men det är verkligen inte det. Varje portion innehåller 112 kalorier, 27 gram protein och 258 gram kalcium.

Växtbaserat, Växtbaserat Protein, Sportnäring: Thorne Research, Medipro Vegan, All-In-One Shake, Chocolate, 3.10 lbs (1,410 g)

Jag hittade definitivt mitt gå-till-proteinpulver i vega sport. Trots denna begränsning, när en liten grupp människor fick 30 gram eller ungefär 1 uns sacha inchi-proteinpulver, var det lika effektivt som samma mängd sojaproteinpulver för att stödja proteinsyntes i kroppen. Jag upptäckte först detta läckra veganproteinpulver på en resa till Irland. Dotsie bausch är en åtta gånger nationell mästare inom inomhusbancykling och den äldsta personen i sin sport som går till OS (där hennes lag vann guld). Något att hålla som referens när du behöver leta upp information om någon aspekt av vegetarisk näring. På en marknad översvämmad av märken kan det bli lite överväldigande när du letar efter en produkt som smakar bra och levererar kvalitetsnäring. Det är i princip identiskt med växtfusion i ingredienser, etiketterna är identiska i näringsprofilen. Kan enkelt lägga till smoothies (som avsett) för att öka proteininnehållet. Lyckligtvis har balansväxtprotein ett hälsosamt 5% lysininnehåll, även om en del av proteinet härrör från ris. Näring: Detta är ett fantastiskt proteinpulver för idrottare som vill optimera sin återhämtning.

Efter det kommer det ner till de nio essentiella aminosyrorna, som finns i proteinkällor av hög kvalitet. (Fyi: Här är listan över alla olika proteintyper). Helst bör du också få protein från hela livsmedel som nötter, frön, baljväxter, ägg eller ditt val av organiska animaliska proteiner. Vassleprotein har dessutom ett mycket högre innehåll av grenade aminosyror (Bcaas), vilket hjälper till att minska nedbrytning av proteiner under tung träning och öka muskelsyntesen.Jag kollade in alternativen som de hade på costco och för mina kanadensiska vänner gillar jag verkligen magert fullfärggrönt protein. Vega sport finns i choklad, vanilj, bär och mocka. De flesta vassleproteiner tillverkas med en syra-spolad process med hög värme. Vega sport är sötad med stevia, som de flesta veganska proteinpulver är. Denna läckra växtbaserade proteinblandning, med en fullständig aminosyraprofil, förser dina muskler med allt de behöver för att stödja både muskeltillväxt och förnyelse. Myprotein vegan blandning är tillverkad av ett välkänt varumärke, men vi testade inte det eftersom det inte kommer i vanilj. Jag hade möjlighet att höra honom tala tillbaka i juni i New York City på den fabriksbaserade världskonferensen och expo. Så jag köpte separata paket av dessa pulver, tillsammans med detta fantastiska gräsprotein supermatpulver i den rika chokladsmaken. Till att börja med absorberas vassleprotein mycket snabbare. Detta är svårt eftersom proteintillverkare sällan avslöjar denna information.

Och en köpare som uteslutande använder detta proteinpulver för måltidsersättning har tappat 60 kilo på 18 månader. Med tillväxten av sociala medier som en plattform för att dela information blir veganism mer synlig och kan bli mer accepterad inom sport och inom hälso- och fitnessindustrin. Dessa två proteinkällor används ofta i ett växtbaserat proteinpulver, eftersom de tenderar att komplettera varandra med avseende på smak, konsistens och aminosyraprofil. Quinoa-protein används ofta också i kombination med andra växtproteiner. Proteinet kommer från ärtor, brunt ris och chia, och varje portion är bara 150 kalorier, utan tillsatt socker. Lägg märke till hur jag säger ordet tillägg när jag pratar om veganska proteinpulver? Med så mycket opålitlig information över hela internet rekommenderar jag starkt den här guiden som din nya go-to för allt vegan och växtbaserad sportnäring.

Thorne Research Plant Based Blends – Växtbaserat, Växtbaserat Protein, Sportnäring

Blandningar med Thorne Research Plant Plant: Varje protein från detta företag är vegan, så ta din bild av naturlig smak, äkta kaffe, slät vanilj, rik choklad eller vild jordgubbar. Jag vet att det här inlägget var ganska omfattande, men jag ville ta mig tid att verkligen bryta ner fördelar och nackdelar med varje proteinpulver. Men en av de mest avgörande rollerna för muskelmassa är dess förmåga att lagra och släppa efter behov de essentiella aminosyrorna. Lehvoss näring erbjuder ett urval av naturliga, organiska certifierade, veganska och aktiva vitaminer och mineraler. Optimal näring har gått den extra milen och lagt till en organisk kornblandning, inklusive amarant, quinoa, bovete, hirs och chia. Så det säger sig självt att personalen inom sportens hälsa var mer än lite upphetsad när de först hörde talas om denna produkt. Jag kan inte säga tillräckligt om detta proteinpulver. En skopa (37G) innehåller 20 g protein och 1,97 g leucin. Så, hur kommer proteinpulvermarknaden att utvecklas i framtiden?

Proteinpulveret från mitt gym som jag är van vid innehöll lite kakao men absolut inget sötningsmedel. Men kött och mejeri anses inte längre vara de enda hållbara proteinkällorna. Kasein och soja tenderar att vara mer allergiframkallande än andra proteiner och bör i allmänhet undvikas. Proteinbehovet är högre hos idrottare än icke-idrottare. Jag tycker att detta protein tillsammans med sunwarrior är lätt att smyga in i bakverk och andra typer av hembakade snacks som mina chewy superfood hamp protein barer. När jag gjorde min forskning kom jag över en del viktig information om ärtprotein. Flera testare gillade det sötma av detta pulver, kanske för att det hjälper till att täcka den jordiska smaken som är karakteristisk för vegans proteinpulver.

Rent inspirerat organiskt proteinpulver är å andra sidan fylld med 17 g organiskt växtprotein, 6 g fiber från frukt och grönsaker och bara ett enda gram socker i varje skopa. Du kanske tycker att det är användbart att också beräkna kostnaden per gram protein eftersom mängden protein per portion varierar från märke till märke. Varje portion innehåller en fullständig aminosyraprofil med 18 gram protein och saknar gmos, mejeri, gluten, soja och konserveringsmedel. Det är ett fantastiskt proteinpulver med näringsvärde och en utmärkt smak, det är vegan och alla slags bra saker. Ingen krita torr smak som vissa proteinpulver. En annan bra sak med den här produkten är att proteinets förhållande till kolhydrater är mer än (4: 1). De veganiska pulverna var totalt sett mindre smakliga för den icke-veganska panelen än vassleproteinpulverna som vi smakade testade tidigare i år; vi tror att de flesta som kan använda vasslepulver kommer att finna att det har bättre smak och textur än veganer. Med bara en skopa får du 20 gram hunger som begränsar protein och fyra gram fiber.

När det gäller proteinpulver betraktas vassle som guldstandarden för killar som vill bygga muskler snabbt. Jag börjar precis en resa för att gå till en mer växtbaserad diet och behövde ersätta mitt 365 vassleproteinpulver med ett växtbaserat proteinpulver.Även om kaloriantalet är högt på 170 på grund av det höga proteininnehållet, finns det också en relativt hög 360 mg natrium.